Helsingin Rentoutusvalmentaja SHL koulutukset 2024
Opiskele paikan päällä, osin tai kokonaan etänä zoomissa
Tervetuloa mukaan Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutukseen!
Kaikki vastaavat Helsingin RV koulutukset 2020-2023 ovat loppuunmyyty. Opiskelemalla SHL
Rentoutusvalmentajaksi suoritat samalla Suomen Hypnoosiliitto SHL ry:n Mentaalivalmentajan
(Mental Training 1) perustutkinnon. Koulutus on ammatillista täydennyskoulutusta.
Helsinki Relaxation Coach SHL eli Rentoutusvalmentajakoulutus on Suomen tunnetuin ja
sisältörikkain mentaalisen valmennuksen peruskoulutus. Sillä on vuosikymmenten arvokkaat perinteet. Kevään ryhmä on 40. koulutus, jonka pääkouluttajana toimin. Ennen tätä oli muita
kouluttajia. Rentoutuksen SHY/SHL opetusta on järjestetty säännöllisesti 70-luvun alusta.
Helsingin Rentoutusvalmentaja SHL
Relaxation Coach - Avslappningscoach - Rentoutusvalmentaja
Kevään koulutuksen lähiopetus eli Rautatientorin kontaktipäivät
13.-14.1, 10.-11.2, 9.-10.3, 6.-7.4. ja 4.-5.5.2023
Monipuolisen koulutuksen hinta on vain 967,74 € + alv (yht. 1200€)
Maksu 2-4 erässä tai kerralla, jolloin saa 100€ alennuksen. Myös Early
Bird ilmoittautuminen 29.11.mennessä mahdollistaa erissä maksaville
saman alennuksen.
Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat syventää yhteyttä itseensä,
voida paremmin, oppia rentoutumaan ja palautumaan syvemmin.
Esimerkiksi sosiaali- ja terveysalojen ammattilaiset, työelämän
esimiehet, johtajat, HR-asiantuntijat, valmentajat, kouluttajat,
opettajat, terapeutit, luontaishoitajat ja urheilun ja kauneusalan
ammattilaiset ovat hyödyntäneet koulutuksen monipuolista antia.
Opiskelu tapahtuu pienryhmässä. Jokaisen oppiminen ja metodien
myöhempi menestyksellinen varma käyttö on tärkein arvomme.
Tämä koulutus tulee jälleen kerran täyttymään. Nyt vielä on tilaa. Ilmoittaudu ajoissa!
info@sampsakorhonen.fi
Voit myös soittaa 050 566 8088 ja kysyä lisää
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on Suomen vanhin, sisällöltään monipuolisin rentouttamisen ammatillinen täydennyskoulutus. Kaikki ovat tervetulleita mukaan eikä aiempaa kokemusta alalta tarvita. Sisältörikkaan koulutuksen annista on vastuussa pääkouluttajan lisäksi 3 vierailevaa oman alansa osaavaa ammattikouluttajaa.
Vaikka paikan päällä opiskelu on suositeltavinta, voit osallistua myös osin tai kokonaan zoomilla. Moni
päivittää omaa ammatti-identiteettiään nyt uusiksi. Työvälineet ovat helposti omaksuttavissa ja ne
sopivat lähtökohtaisesti kaikille. Oman rentoutumisen ja palautumisen taitojen vahvistaminen koetaan
tärkeänä arjen lisäetuna. Opiskelemme pienryhmässä ja reflektoimme toisiamme. Pääkouluttajana
tärkein tehtäväni on mahdollistaa jokaiselle paras mahdollinen oppi metodeista. On suuri ilo olla
välittämässä huippuunsa viritettyjä työvälineitä, jotka mahdollistavat pysyviä muutoksia asiakkaille!
Tämän koulutuksen mentaalisen valmennuksen palveluille on tässä maailmanajassa koko ajan yhä
kasvavampi tarve. Kysyntää riittää esim. työelämän jaksamisen tukena, terapioiden ja valmentamisen
tärkeänä lisäosana, ryhmien ohjauksissa tai jos järjestää itse kursseja ja tapahtumia. Jokainen
rentoutuu mielellään. Metodit sopivat lähtökohtaisesti kaikille. Valmistuneiden kokemuksia Helsingin
koulutuksesta voi lukea alempaa sivulta. Kysy tarvittaessa lisätietoja sähköpostilla tai puhelimitse.
KEVÄTKAUDEN 2024 OPPISISÄLTÖ - avautuu helposti SCRIBD muodossa alla
SHL Rentoutusvalmentajakoulutus on inspiroiva
aikuisopiskelijan polku ammatillisesti sekä sisäisesti
Haluatko opettaa asiakkaillesi taitoa, joka on tutkitusti hyödyllinen sopien
täydellisesti nykyajan kiireellisen ja hektisen elämänrytmin hallintaan?
Panostaa ammattitaitoosi monipuolisilla työvälineillä, jotka sopivat
sekä yksiöiden auttamiseen, valmentamiseen ja ryhmien tukemiseen?
Ammatillinen täydennyskoulutus sisältää 5 kontaktiviikonloppua ja 50h
itsenäistä rentoutusharjoittelua. Harjoitteluihin sisältyy 10h itselle
tehtävää rentoutusta ja mukaan voi laskea suunnittelun ja kirjanpidon
harjoituksen sisällöstä. Opiskelu onnistuu hyvin perheen ja työn ohessa.
Opinnäytetyönä syksyllä on koulutuksen metodeilla suhteellisen helposti
toteutettava yksilöllinen ryhmärentoutus omin sanoin.
Koulutus pidetään kattotason rauhassa Helsingin ytimessä. Hinta on
säilytetty edullisena. Maksun voi suorittaa halutessaan 3-4:ssä erässä.
Koulutus avaa oppimisen polun halutessa SHL:n (Suomen Hypnoosiliitto ry)
inspiroivien jatko-osioiden, kuten kevään hypnoosijakson suorittamiseen!
Tammikuussa alkaa Mentaalivalmennus 2 Helsingissä. Info piakkoin!
Ilmoittaudu tästä tai soita puh. 050 566 8088
Ennakkomateriaalit ja oppimisen 3 tuki-äänitettä (MBSR-stressin hallinta ja läsnäolon metodi,
perinteinen suomalainen suggestiorentoutus sekä pikarentoutus) 1kk ennen aloitusta.
Koulutus tarjoaa jo vuosikymmeniä yhtäjaksoisesti Helsingissä jatkuneen perinteen yksilöiden ja
ryhmien rentouttamiseen. Lisäksi tukun hyödyllisiä mentaalivalmennuksen ammattivälineitä, kuten
ratkaisukeskeisen mielikuvaohjauksen metodeja sekä suggestio- ja NLP-tekniikoiden sovelluksia.
Kaisaniemessä opitaan taitavan rentouttamisen ohessa mentaalisen valmentamisen perusteita.
Rentoutusvalmentajakoulutus on samalla Mental Training 1 eli Suomen Hypnoosiliitto ry:n
Mentaalivalmentajan peruskoulutus. Opiskelua voi myöhemmin jatkaa sertifioidun SHL
Mentaalivalmentajan näyttötutkintoon asti. Ensin on opittava monipuolisesti rentouttamaan.
Kenelle Helsingin (SHL) koulutukset ovat tarkoitettu?
Koulutusta on ammatillista täydennyskoulutusta terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten sosionomeille,
fysioterapeuteille, työnohjaajille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sairaanhoitajille,
valmentajille jne. Myös esimies-asemassa olevat, kasvatustyön ammattilaiset, kuten opettajat sekä
rentoutuspalvelujen valmiit tuottajat ja muut hyvinvointi-yrittäjät hyötyvät koulutuksesta.
Halu oppia itse rentoutumaan ja kasvattaa hyvinvointiaan sekä tukea läheisiään on myös hyvä syy
lähteä mukaan. Koulutus tuo uusia voimavaroja käyttöön. Rentoutustaidon ja läsnäolotaitojen
syventäminen ei ole parempaa elämänlaatua vain osallistujalle. Se on lahja läheisillekin.
Liike-elämän edustajat ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallinnan vahvistamiseen tai
johtoryhmien valmentamisen tukena. Myös luontaishoitajat ja muut täydentävien hoitomuotojen
edustajat saavat tehokkaista rentoutus- ja mielikuvaharjoitteista lisänostetta asiakastyytyväisyyteen.
Koulutus sopii myös näkövammaisille. 2 näkövammaista on valmistunut tyytyväisenä taidoistaan.
Koulutus yhdistää jokaisen aiemman osaamisen. Uutta virtaa ja nostetta on tullut esimerkiksi mindfulness-
osaajille, meditaatio- ja yoga- opettajille, personal trainereireille, urheilu- ja yritysvalmentajille sekä
näyttelijöiden terapeuttien sekä työyhteisökouluttajien entistä inspiroivimpiin palvelupaletteihin.
Välillä vain halu tutustua itseensä aiempaa syvemmin on muodostunut tärkeimmäksi asiaksi.
Koulutuksen käyneiden palautteita ja kokemuksia?
Rullaamalla sivua alas voit lukea valmistuneiden palautteita
Lähipäivät Helsingissä tai etänä kotoa käsin
Sijainti on ihanteellinen, Rautatientorin kattokerroksessa lintutason rauhassa 1920-luvun arvokiinteistössä
pääkaupungin sydämessä. Vaikka paikan päällä oppiminen on tuo aina laaja-alaisimman kokemuksen voi
lähipäiviin osallistua myös etänä Zoomilla rennosti vaikka kesämökin laiturilta käsin.
Koulutuksen kannustava luova oppimis- ja ryhmähenki
Lähipäivät ovat antoisaa ja palkitsevaa oppimista tehostavaa aikuisopiskelua yhdessä. Jokainen
valmis Rentoutusvalmentaja on ainutlaatuinen taidoiltaan. He soveltavat opittua omassa
ammatillisessa viitekehyksessään. Katso palautteista esimerkkejä. Ryhmähenki nostaa
oppimisenergian lopullisesti uusia SHL Rentoutusvalmentajia synnyttävälle tasolle.
Syvennymme monipuolisesti rentouttamisen oppimiseen
Kontaktipäivinä keskitymme monipuolisesti rentouttamisen tekniikoihin ja metodeihin sekä suggestio-
ja mielikuvaharjoitusten perusteisiin. Käsittelemme myös asiakkaan kunnioittavaa kohtaamista, etiikkaa
ja terapeuttisen auttamisen perusarvoja. SHL Rentoutusvalmentajakoulutus on vahvasti ammatillista
täydennyskoulutusta, eikä siihen kuulu maailmankuvallisia tai muita filosofisia sisältöjä. Harjoittelemme
myös ammattirentouttajan äänenhuoltoa, esiintymistä sekä äänenkäyttöä rentoutustilanteissa.
Helsingin koulutuksella on vuosien traditiot
Olen toiminut vastuukouluttaja vuodesta 2006. Olen kokeneimpia rentouttamisen kouluttajia Suomessa.
Kevään 2024 koulutus on järjestyksessä jo 40. Nimikkeet olivat aiemmin rentoutusohjaaja SHY ja
rentoutusopastaja SHY, nykyisin SHL Rentoutusvalmentaja Relaxation Coach.
Koulutuksen hinta on 967,74 € + alv (yht. 1200€). Voit maksaa kerralla tai 2-4:ssä erässä.
Kerralla maksaessa saa lisäksi 100€ alennuksen kokonaishinnasta. Ilmoittaudu tästä.
Hinta sisältää kiitetyn äänitepalvelun ja vierailevat kouluttajat, opetuksen, runsaan oppimisen materiaalin
sekä hyödylliset, laadukkaat ja ajattomat koulutus- ja näyttö-äänitteet. Oppisisällöt ovat päivitetty entistä
monipuolisemmiksi. Koemme rentoutuksen pelkästään myös rumpujen välityksellä vierailevan kouluttajan
välityksellä. Lisäksi lähipäivillä luennoi 3 toisiaan täydentävää yksilölliseen valmentamiseen erikoistunutta
kouluttajaa. Pääkouluttaja on mukana varmistamassa jokaisen kehityksen ja oppimisen rentouttajana.
Peruutusehdot 2023-2024 koulutuksissa
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutuksen peruutusehdot ovat olleet vuosia samat. Järjestäjä sitoutuu pitämään
lähiopetuksen Helsingin keskustan tiloissaan, jossa opiskelu on helppoa ja mukavaa. Lähiopiskelulle
sopivat tilat varataan etukäteen. Jos osallistuminen perutaan myöhemmin kuin 30 pv ennen aloitusta laskutetaan
40 % kokonaishinnasta. 20 päivää myöhemmin ennen aloitusta laskutetaan koko hinta.
Peruutuksen tekijä pääsee kuitenkin osallistumaan 2024 vastaavaan myöhempään Helsingin koulutukseen
tai summan saa käyttää henkilökohtaiseen valmennukseen tai NLP- ja suggestoterapiaan. Koulutuksen
hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa osasta lähipäiviä. Poissaolot voi paikata
seuraavissa Helsingin ryhmissä. Vastuukouluttaja antaa halutessa lisätietoja puhelimitse tai sähköpostilla.
JATKOKOULUTUS HELSINGISSÄ - MENTAALIVALMENNUS 2
Tammikuussa 2024 Mentaalivalmennus 2 Helsingin ryhmässä pääset opiskelemaan myös hypnoosia.
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus pidetään uutuutena Helsingin ohessa myös Itä-Suomessa keväällä.
Kummastakin koulutuksesta lisätietoja piakkoin. Haku alkaa heti sisältöjen ilmestymisen jälkeen!
RENTOUTUSVALMENTAJA KESÄ JA SYKSY 2024
Kesän ja syksyn Rentoutusvalmentajakoulutuksen päivämäärät ja info ilmestyvät alkuvuonna 2024.
Aiemmat Helsingin koulutuksemme ovat kaikki loppuunmyytyjä niiden monipuolisen hyödyn takia.
Koulutusta on ammatillista täydennyskoulutusta terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten sosionomeille,
fysioterapeuteille, työnohjaajille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sairaanhoitajille,
valmentajille jne. Myös esimies-asemassa olevat, kasvatustyön ammattilaiset, kuten opettajat sekä
rentoutuspalvelujen valmiit tuottajat ja muut hyvinvointi-yrittäjät hyötyvät koulutuksesta.
Halu oppia itse rentoutumaan ja kasvattaa hyvinvointiaan sekä tukea läheisiään on myös hyvä syy
lähteä mukaan. Koulutus tuo uusia voimavaroja käyttöön. Rentoutustaidon ja läsnäolotaitojen
syventäminen ei ole parempaa elämänlaatua vain osallistujalle. Se on lahja läheisillekin.
Liike-elämän edustajat ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallinnan vahvistamiseen tai
johtoryhmien valmentamisen tukena. Myös luontaishoitajat ja muut täydentävien hoitomuotojen
edustajat saavat tehokkaista rentoutus- ja mielikuvaharjoitteista lisänostetta asiakastyytyväisyyteen.
Koulutus sopii myös näkövammaisille. 2 näkövammaista on valmistunut tyytyväisenä taidoistaan.
Koulutus yhdistää jokaisen aiemman osaamisen. Uutta virtaa ja nostetta on tullut esimerkiksi mindfulness-
osaajille, meditaatio- ja yoga- opettajille, personal trainereireille, urheilu- ja yritysvalmentajille sekä
näyttelijöiden terapeuttien sekä työyhteisökouluttajien entistä inspiroivimpiin palvelupaletteihin.
Välillä vain halu tutustua itseensä aiempaa syvemmin on muodostunut tärkeimmäksi asiaksi.
Koulutuksen käyneiden palautteita ja kokemuksia?
Rullaamalla sivua alas voit lukea valmistuneiden palautteita
Lähipäivät Helsingissä tai etänä kotoa käsin
Sijainti on ihanteellinen, Rautatientorin kattokerroksessa lintutason rauhassa 1920-luvun arvokiinteistössä
pääkaupungin sydämessä. Vaikka paikan päällä oppiminen on tuo aina laaja-alaisimman kokemuksen voi
lähipäiviin osallistua myös etänä Zoomilla rennosti vaikka kesämökin laiturilta käsin.
Koulutuksen kannustava luova oppimis- ja ryhmähenki
Lähipäivät ovat antoisaa ja palkitsevaa oppimista tehostavaa aikuisopiskelua yhdessä. Jokainen
valmis Rentoutusvalmentaja on ainutlaatuinen taidoiltaan. He soveltavat opittua omassa
ammatillisessa viitekehyksessään. Katso palautteista esimerkkejä. Ryhmähenki nostaa
oppimisenergian lopullisesti uusia SHL Rentoutusvalmentajia synnyttävälle tasolle.
Syvennymme monipuolisesti rentouttamisen oppimiseen
Kontaktipäivinä keskitymme monipuolisesti rentouttamisen tekniikoihin ja metodeihin sekä suggestio-
ja mielikuvaharjoitusten perusteisiin. Käsittelemme myös asiakkaan kunnioittavaa kohtaamista, etiikkaa
ja terapeuttisen auttamisen perusarvoja. SHL Rentoutusvalmentajakoulutus on vahvasti ammatillista
täydennyskoulutusta, eikä siihen kuulu maailmankuvallisia tai muita filosofisia sisältöjä. Harjoittelemme
myös ammattirentouttajan äänenhuoltoa, esiintymistä sekä äänenkäyttöä rentoutustilanteissa.
Helsingin koulutuksella on vuosien traditiot
Olen toiminut vastuukouluttaja vuodesta 2006. Olen kokeneimpia rentouttamisen kouluttajia Suomessa.
Kevään 2024 koulutus on järjestyksessä jo 40. Nimikkeet olivat aiemmin rentoutusohjaaja SHY ja
rentoutusopastaja SHY, nykyisin SHL Rentoutusvalmentaja Relaxation Coach.
Koulutuksen hinta on 967,74 € + alv (yht. 1200€). Voit maksaa kerralla tai 2-4:ssä erässä.
Kerralla maksaessa saa lisäksi 100€ alennuksen kokonaishinnasta. Ilmoittaudu tästä.
Hinta sisältää kiitetyn äänitepalvelun ja vierailevat kouluttajat, opetuksen, runsaan oppimisen materiaalin
sekä hyödylliset, laadukkaat ja ajattomat koulutus- ja näyttö-äänitteet. Oppisisällöt ovat päivitetty entistä
monipuolisemmiksi. Koemme rentoutuksen pelkästään myös rumpujen välityksellä vierailevan kouluttajan
välityksellä. Lisäksi lähipäivillä luennoi 3 toisiaan täydentävää yksilölliseen valmentamiseen erikoistunutta
kouluttajaa. Pääkouluttaja on mukana varmistamassa jokaisen kehityksen ja oppimisen rentouttajana.
Peruutusehdot 2023-2024 koulutuksissa
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutuksen peruutusehdot ovat olleet vuosia samat. Järjestäjä sitoutuu pitämään
lähiopetuksen Helsingin keskustan tiloissaan, jossa opiskelu on helppoa ja mukavaa. Lähiopiskelulle
sopivat tilat varataan etukäteen. Jos osallistuminen perutaan myöhemmin kuin 30 pv ennen aloitusta laskutetaan
40 % kokonaishinnasta. 20 päivää myöhemmin ennen aloitusta laskutetaan koko hinta.
Peruutuksen tekijä pääsee kuitenkin osallistumaan 2024 vastaavaan myöhempään Helsingin koulutukseen
tai summan saa käyttää henkilökohtaiseen valmennukseen tai NLP- ja suggestoterapiaan. Koulutuksen
hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa osasta lähipäiviä. Poissaolot voi paikata
seuraavissa Helsingin ryhmissä. Vastuukouluttaja antaa halutessa lisätietoja puhelimitse tai sähköpostilla.
JATKOKOULUTUS HELSINGISSÄ - MENTAALIVALMENNUS 2
Tammikuussa 2024 Mentaalivalmennus 2 Helsingin ryhmässä pääset opiskelemaan myös hypnoosia.
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus pidetään uutuutena Helsingin ohessa myös Itä-Suomessa keväällä.
Kummastakin koulutuksesta lisätietoja piakkoin. Haku alkaa heti sisältöjen ilmestymisen jälkeen!
RENTOUTUSVALMENTAJA KESÄ JA SYKSY 2024
Kesän ja syksyn Rentoutusvalmentajakoulutuksen päivämäärät ja info ilmestyvät alkuvuonna 2024.
Aiemmat Helsingin koulutuksemme ovat kaikki loppuunmyytyjä niiden monipuolisen hyödyn takia.
KEVÄÄN RENTOUTUSVALMENTAJAKOULUTUKSEN KOULUTTAJAT
Sampsa Korhonen on Helsingin koulutuksen vastuukouluttajana on monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu
aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan mentaalisen valmentamisen ammattilainen yli 25 000 vastaanotto tapaamisen
myötä. Erityisosaamisalueena on rentoutustilaa hyödyntävä suggestoterapia ja NLP yli 30 vuoden ajalta. Sampsa on
2006 alkaen vastannut Helsingin Rentoutusvalmennuskoulutuksista ollen kokeneimpia rentoutuksen opettamisen
ja terapeuttisen mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. Kevät 2024 koulutus on 40. pääkouluttajana.
Päivi Isakoff on laaja-alainen erityisopettaja, Neuropsykiatrinen Valmentaja, HOT- ja Joustava Mieli-ohjaaja,
NVC-ohjaaja ja Luontoyhteysohjaaja. Hän avaa ryhmälle joustavan mielen taitoja: opi tunnistamaan mielesi tiloja ja
niiden merkitystä ajatusten ja tunteiden tuottajana sekä vahvistamaan kykyäsi säädellä niitä hyvinvointiasi
vahvistavalla tavalla. Päivin osuus sisältää käytännön harjoitteita luentomateriaalin ja äänityksen kera.
NVC-opeilla (Nonviolent Communication) opimme syvemmin ja myötätuntoisemmin kuuntelemaan asiakkaan
tunteita ja tarpeita. Asiakas kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi. Samalla ohjaamme toista kokemaan ja
ilmaisemaan selkeästi ja rakentavasti tunteita ja tarpeita. Päivi kouluttaa näitä samoja teemoja Prahan yliopiston vierailevana asiantuntijana. Päivin tärkeä osuus on nyt tuplasti laajempi vrt 2023 koulutuksiin.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Hän on tutustunut
shamanismiin ja shamaniuteen oman sisäisen kasvun myötä. Rummusta on tullut hänelle tärkein ”työkaveri".
Royn osuus tuottaa elämyksellisen syvän rentoutumisen kokemuksen rummutuksen ja rumpumeditaation avulla.
Rentoutuskokemus ilman sanoja. Hän on ohjannut näitä eri puolilla Suomea vuosien ajan. shamaaniveljet.fi
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja Rentoutusvalmentaja SHL, monien ryhmien ja yksilöiden
kokenut valmentaja. Simon aiheena on Urheilijan mentaalivalmennus - urheilujoukkueen henkinen valmentaminen.
Hänen kehittämänsä tulokselliset ja innovatiiviset ideat sopivat mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen
syventämisestä hyvinvoinnin vahvistamiseen. Tehtävistä harjoitteista tehdään äänitteet oppimisen tueksi.
Miksi opiskelisin ammattitason rentouttajaksi? Mitä hyötyjä rentouttamistaidoista on?
Koulutuksen kiteytys toisella kotimaisella Utbilda dig till SHL Avslappningscoach
Sampsa Korhonen on Helsingin koulutuksen vastuukouluttajana on monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu
aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan mentaalisen valmentamisen ammattilainen yli 25 000 vastaanotto tapaamisen
myötä. Erityisosaamisalueena on rentoutustilaa hyödyntävä suggestoterapia ja NLP yli 30 vuoden ajalta. Sampsa on
2006 alkaen vastannut Helsingin Rentoutusvalmennuskoulutuksista ollen kokeneimpia rentoutuksen opettamisen
ja terapeuttisen mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. Kevät 2024 koulutus on 40. pääkouluttajana.
Päivi Isakoff on laaja-alainen erityisopettaja, Neuropsykiatrinen Valmentaja, HOT- ja Joustava Mieli-ohjaaja,
NVC-ohjaaja ja Luontoyhteysohjaaja. Hän avaa ryhmälle joustavan mielen taitoja: opi tunnistamaan mielesi tiloja ja
niiden merkitystä ajatusten ja tunteiden tuottajana sekä vahvistamaan kykyäsi säädellä niitä hyvinvointiasi
vahvistavalla tavalla. Päivin osuus sisältää käytännön harjoitteita luentomateriaalin ja äänityksen kera.
NVC-opeilla (Nonviolent Communication) opimme syvemmin ja myötätuntoisemmin kuuntelemaan asiakkaan
tunteita ja tarpeita. Asiakas kokee tulevansa nähdyksi ja kuulluksi. Samalla ohjaamme toista kokemaan ja
ilmaisemaan selkeästi ja rakentavasti tunteita ja tarpeita. Päivi kouluttaa näitä samoja teemoja Prahan yliopiston vierailevana asiantuntijana. Päivin tärkeä osuus on nyt tuplasti laajempi vrt 2023 koulutuksiin.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Hän on tutustunut
shamanismiin ja shamaniuteen oman sisäisen kasvun myötä. Rummusta on tullut hänelle tärkein ”työkaveri".
Royn osuus tuottaa elämyksellisen syvän rentoutumisen kokemuksen rummutuksen ja rumpumeditaation avulla.
Rentoutuskokemus ilman sanoja. Hän on ohjannut näitä eri puolilla Suomea vuosien ajan. shamaaniveljet.fi
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja Rentoutusvalmentaja SHL, monien ryhmien ja yksilöiden
kokenut valmentaja. Simon aiheena on Urheilijan mentaalivalmennus - urheilujoukkueen henkinen valmentaminen.
Hänen kehittämänsä tulokselliset ja innovatiiviset ideat sopivat mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen
syventämisestä hyvinvoinnin vahvistamiseen. Tehtävistä harjoitteista tehdään äänitteet oppimisen tueksi.
Miksi opiskelisin ammattitason rentouttajaksi? Mitä hyötyjä rentouttamistaidoista on?
Koulutuksen kiteytys toisella kotimaisella Utbilda dig till SHL Avslappningscoach
Helsingin kaupungin museon HAM-luentosarjassani kerroin rentouttamisen monista hyödyistä,
sekä vedin museon kutsuvierasyleisölle luovia ja tasapainottavia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia
sekä vedin museon kutsuvierasyleisölle luovia ja tasapainottavia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia
Alla kokenut terapeutti Kaisaniemessä kontaktipäivänä 2016 harjoittelemassa yksilöllistä stressinhallinnan
tukemista. Tuotettuaan rentoutuksen hän tekee yksilölliseen haastatteluun perustuvan täsmäharjoitteen.
Voimaannuttava hetki äänitetään oppimisen tueksi. Kontaktipäivät täyttyvät käytännön harjoitteluista.
Koulutustilat sijaitsevat HelsinginRautatientorilla vanhan Valmennus- ja Terapiakeskuksen viihtyisissä
kattohuoneiston 100m2 tiloissa. Ne ovat alla olevan kuvan kattolipan päällä ylimmässä kerroksessa.
Tunnelmalliset tilat ovat sijainneet kattokerroksessa jo vuodesta 1996 alkaen. 2020 keväällä valmistui 9,
kesällä 9 ja syksyllä seitsemän ammattirentouttajaa. 2021 toukokuussa valmistui 11 Rentoutusvalmentajaa!
Talvinen hypnoottisen rauhoittava näkymä 2023 koulutustilojen ikkunoista alas Rautatientorille.
Osa 2018 upeasta kevätryhmästä iloitsemassa Kaisaniemessä valmistumisestaan Rentoutusvalmentajiksi!
Rentouttamisen aikuisopiskelu on paitsi itseensä panostamista ja voimaannuttaa. Moni löytää ja saa elinikäisiä uusia
ystäviä ja kollegoita koulutuksen kautta. Rentouttamisen opiskelu yhdessä on usein myös hauskaa!
Rentoutusmetodien käyttömahdollisuudet ovat periaatteessa rajattomat. Rentoutus toimii vaikkapa eri hoitojen,
työnohjauksen, terapian, oppimisen, valmentamisen tai kouluttamisen tukena - luovista ongelmanratkaisuista, aina
itsestään huolta pitämiseen tai energioiden tasapainottamiseen. Rentoutuneena jaksaa paremmin myös keskittyä.
Koulutus tuo valtavan määrän uusia työvälineitä ja on samalla syvästi voimaannuttava matka omaan itseesi
Kaukomatkalaisilla on halutessa mahdollisuus yöpyä kattokerroksen koulutustiloissa. Kellaritiloissa on
erikseen miehille ja naisille uudet suihkutilat. Tiloissa on myös toimiva keittiö ja vuodesohva sekä futon.
Tässä tuolissa kouluttaja ohjaa rentoutusdemoja. Ne toimivat mallina pariharjoitteluille kontaktikertona.
Näkymä alas torille. Keskeinen 0 metriä keskustasta sijainti tuo metron, linja-autot ja junavuorot 2 min päähän
tiloista. Syksyn 2023 ryhmään pääse nyt ilmoittautumaan. Mukaan otetaan max 12 osallistujaa.
VALMISTUNEIDEN KOKEMUKSIA
Mentaalivalmentaja, energiahoitaja, koulutettu hieroja, lentoemäntä,
Merituuli 45
"Voin suositella tätä koulutusta lämmöllä ja ilolla kaikille henkisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille. Itse lähdin
hakemaan taitoja oppia rentoutumaan ja hallitsemaan tunnetilojani paremmin. Koulutus ylitti huimasti odotukseni
ja tiedonjano kasvoi etenemisen myötä. Jatkoinkin opiskelua SHL:n Hypnoosivalmennukseen. Sampsa valmentajana
on innostava, kannustava ja mukaansatempaava, rautainen alan ammattilainen. Koulutuksen sisältö oli huolella ja
pitkällä ammattitaidolla timantiksi hiottu, monipuolinen kokonaisuus. Sampsan läsnäolo ja koulutustilat jo itsessään
kutsuvat rentoutumaan. Ilmapiiri oli avoin ja positiivinen. Kurssikavereitten kanssa synkkasi ja yhteydenpitomme on
jatkunut koulutuksen loppumisesta huolimatta. Harjoittelut parin kanssa eri rentoutus kaavojen ohjaamina olivat
erityisen opettavaisia. Sampsalla riitti aina aikaa, myös yksilölliseen tukemiseen. Mukaan saimme paksut kansiot
tietoa ja kaavoja, josta löytyy resepti rentouttaa - kuka tahansa apua tarvitseva. Sydämellä suosittelen!"
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja hypnoosivalmentaja,
Tampere, Kaisa Nurmi - leijonansielu.fi
"Olen kiitollinen saamastani rentoutumisvalmentajan koulutuksesta. Kurssi oli hyvin intensiivinen ja antoisa, niin
ammatillisesti kuin henkilökohtaisessa elämässäni. Koin vahvasti tässä koulutuksessa olevani jonkin uuden äärellä.
Rentoutumisvalmentajan taidot ovat auttaneet itseäni olemaan kuuntelevampi ja läsnäolevampi terapeutti ja
hypnoosiohjaaja. Rentoutuminen ja läsnäolo ovat ehkä arvokkaimpia asioita mitä voi oppia. Sampsa on erittäin
osaava ammattilainen ja lisäksi hyvä kouluttaja. Koulutus on selkeää, hyvin suunniteltua ja anti on valtavan laaja.
Olen älyttömän kiitollinen siitä valtavasta osaamisesta mitä olen näistä koulutuksista (SHL) saanut."
Koulutettu hieroja Medina Omeragic 28 - Medinan Hieronta (Facebook)
"Minulle Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on ollut erittäin antoisa ja myös silmiä avaava. Opin siinä erittäin
paljon ihmisen alitajunnasta sekä mielestä, ja miten ne toimivat. Sain siitä myös oivan työkalun asiakkaideni
hoitamiseen Helsingin vastaanotollani Iiris-keskuksessa . Näkövammaisena koin, että koulutuksessa minut otettiin
vastaan ihmisenä, eikä vammaisena ja kohdeltiin myös sen mukaisesti. Lämmin suositus!"
Yrittäjä (Tekijä) Paula, 38
"Osallistuin Sampsan Rentoutusvalmentajakoulutukseen 2020. Olin aiemmin etsinyt erilaisia itseni kehittämisen
kursseja ja suositusten perusteella päädyin Sampsan koulutukseen. Olen yrittäjä ja työskentelen päivittäin ihmisten
parissa. Kurssin avulla halusin kehittää osaamistani monipuolisemmaksi. Päällimmäinen syy osallistua oli kuitenkin
ensisijaisesti oman henkisen hyvinvointini parantaminen rentoutusmenetelmien ja näkökulmien avulla. Sain paljon
hyviä työkaluja oman osaamiseni parantamiseksi sekä myös oman henkisen hyvinvointini avuksi ja tueksi. Sampsan
ammattitaitoisessa ohjauksessa ja hyvän ryhmähengen siivittämänä oli mielettömän hienoa opiskella ja opetella
rentoutumista.
Olin niin tyytyväinen koulutukseen, Sampsan ohjaukseen ja koko sisältöön, että päätin osallistua muihinkin SHL
koulutuskokonaisuuden koulutuksiin. Vaikka en suoraan päätyisi käyttämään oppimiani menetelmiä työssäni,
henkilökohtaisessa elämässäni niistä on loputtomasti hyötyä, iloa ja apua. Uskon kuitenkin, että tulevaisuuden
työnkuvassani pääsen soveltamaan oppimaani myös käytännössä. Suosittelen erittäin lämpimästi Sampsan
Rentoutusvalmentajakoulutusta jokaiselle omasta ja muiden hyvinvoinnista kiinnostuneelle. Tästä on
mittaamatonta hyötyä aloituspäivästä alkaen koko loppuelämän."
Yrittäjä, Rentoutus- ja Life Coach valmentaja, Riikka, 52
"Voin sydämestäsi suositella Sampsan Rentoutusvalmentajakoulutusta. Sampsan ammattitaito on vahvaa ja aivan
omaa luokkaansa. Sain koulutuksesta paljon käytännön oppeja työhöni Life coachina. Se syvensi ymmärtämystä
rentoutuksen tärkeyteen ja etenkin sen mahdollisuuksiin. Koulutuksen myötä opin pysähtymään, rentoutumaan ja
kuuntelemaan enemmän itseäni. Tämä on on auttanut myös asiakastyössäni. Sain myös valtavasti työkaluja ja
varmuutta työhöni ja käytän oppeja säännöllisesti coachingin osana tukemassa asiakkaan valmennusprosessia.
Sampsan kannustava, positiivinen ja innostava valmennusote kannusti ja innosti myös omaa oppimista. Koulutuksen
aikana tehdyt harjoitusvalmennukset tukivat omaa prosessia valmentajana ja auttoivat minua mm. uskomaan
itseeni siinä mitä teen ja löytämään omat vahvuuteni. Kun lähdin koulutukseen, minulla oli unelma saada tästä
myös ammatti. Tämä vahvistui koulutuksen aikana ja ilokseni olen saanut koulutuksen jälkeen myös rentoutus
puolen asiakkaita, eli minusta tuli kuin tulikin kirjaimellisesti Rentoutusvalmentaja, mikä on aivan loistavaa.
Uskalla sinäkin unelmoida! "
TRE- ja iRest yoga nidra ohjaaja, koulutettu hieroja, Nina 50
"Sampsan vetämä Rentoutusvalmentaja SHL koulutus kesällä 2020 toi uutta ymmärrystä ja osaamista asiakas-
keskeiseen yksilöohjaukseen. Asiakkaan intentioiden ja päämäärien kirkastaminen haastattelemalla on iso osa
tuloksellisen rentoutusvalmennuksen sisältöä. Tähän panostettiin opetuksessa selkeillä malleilla, joista jäi myös
hyvät muistiinpanot ja kirjalliset materiaalit. Sain uusia näkökulmia ja lähestymistapoja tukemaan asiakatyötäni
TRE- iRest- ja joogaryhmien rentouttajana sekä hyvän startin kohti yksilövalmennuksia. Oma matkani kohti
mestarirentoutujan olemusta syveni sekin."
Liiketoimintajohtaja, hyvinvointivalmentaja, 2 pienen lapsen äiti, Anna 38
"Rentoutusvalmentajakoulutuksen avulla löysin uusia tapoja pitää pieniä taukoja ja palautumisen hetkiä arjessa.
Koulutuksesta sain myös työkaluja esiintymiseen, stressin hallintaan sekä parempaan uneen. Mikä parasta, nyt voin
auttaa myös muita palautumaan ja voimaan paremmin."
Mindfulness Based Stress Reduction- ohjaaja, joogaopettaja,
shiatsuterapeutti, terveydenhoitaja, Annemaija 62
"Rentoutusvalmennus on tuonut uuden näkökulman ihmisenä olemiseen sekä työssä että yksityiselämässä. Se mitä
kurssilla opin, sekä teoria että taidot, ovat täydentäneet mainiosti jo aiemmin oppimaani. Pystyn nyt yhdistämään
rentousvalmennusta jo aiemmin käyttämiini menetelmiin. Se on syventänyt ja antanut mahdollisuuden
yksilöllisempään työskentelyyn. Parasta on, että kurssilta sai monenlaisia eri menetelmiä, joista voi valita
sopivimman. Olisipa minulla olleet nämä taidot käytössä aikoinaan työterveyshoitajan työssä! Yksityiselämässä
rentoutustaidot ovat antaneet selkeyttä ja seesteisyyttä omaan olemukseen. Myös itsetuntemus on lisääntynyt
huimasti. Suosittelen lämpimästi tätä koulutusta!"
Doula-opiskelija, Sanna 45
"Päätin jo pienenä kuunnellessani isoäitini Reumaliiton rentoutuskasetteja, että minusta tulee isona tämmöinen.
Järkeilin, että tähän näkövammainenkin pystyy. Tässä tärkeää on kuuntelemisen ja sen perusteella tärkeiden
asioiden poimimisen taito. Näin voi saavuttaa mahdollisimman kokonaisvaltaisesti sen hyvän olon tunteen, joka
mahdollisesti on kateissa ja päästä turvallisessa ohjauksessa kohti tavoitteita. Opettelin puheet ulkoa ja aloin lapsen
tarmollani rentouttaa omaisiani. Haave kuitenkin unohtui vuosiksi. Sitten kuulin aikuisena parhaan (ja myös
näkövammaisen) ystävättäreni kouluttautuneen Rentoutusvalmentajaksi Helsingissä. Lapsuuden unelma nosti
päänsä uudelleen pintaan ja päätin ilmoittautua! Kävin ensin Sampsan koulutuksen ja rupesin rakentamaan uraani.
Ihmisyys psykofyysisenä kokonaisuutena veti puoleensa: halusin auttaa isommin ja kokonaisvaltaisemmin.
Suosittelen Sampsan valmennuskoulutusta kaikille teille, jotka koette omaksenne tällaisen, kokonaisvaltaisen
läsnäolon tarpeellisuuden ja jotka haluatte syventää ammattiosaamistanne aina vain lähemmäksi ihmistä."
Lähihoitaja, akupunktuurihoitaja Natalia 44
"Työskentelen yksityisessä hoivakodissa Turussa. Vastuullani saattaa olla 7 asukasta kerralla. Se turruttaa ja
väsyttää.Haluaisi antaa yksilöllisempää tukea ja kanssakäymistä, mutta omat ja työnantajan rajat tulevat vastaan.
Omaan 10 vuoden kokemuksen alalta. Rentoutustaitojen oppimisen tarkoitus oli laajentaa työkuvaa ja lähteä
vetämään työssä ja sen ulkopuolella rentoutusryhmiä. Harjoitan akupunktiota ja ajatus on yhdistää rentoutus
hoitoihini. Sain Hesan koulutuksesta sen varmuuden, mitä lähdin hakemaan. Kesällä opiskelu sopi minulle. SHL
Rentoutusvalmentaja Diplomi on nyt akupunktio- ja lähihoitajadokkarien rinnalla hoitotilan seinällä."
Kosmetologi ja hiusmuotoilija Charlotte 25
"Rakastan oppimista! Sain vahvan suosituksen kaveriltani Sampsan koulutuksesta ja päätin osallistua. Se täytti
odotukseni tai ylitti ne heti ekana viikonloppuna sen käytännönläheisellä otteella. Harjoitteluissa tutustuttiin
toisiimme syvällisesti. Olen lisännyt rentouttamisen osaksi palveluja ja hakenut lisää tietoja sen vaikutuksista
kasvolihaksiin, jaksamiseen ja ulkonäköön. Aion opiskella SHL:n osiot Mentaalivalmentajaksi asti ajan myötä. Ensin
sisäistän Rentoutusvalmentajakoulutuksen antia paremmin, materiaalia ja ideoita tuli mahtava määrä."
Hieroja ja Fysioterapeutti Kirsi-Marie 39
"Olin pitkään jo kokenut, että tarvitsen itselleni sekä ammatissani lisää konkreettisia työvälineitä vaikuttaa
hyvinvointiin ja terveyteen. Fysioterapeuttina rentoutustaidot ovat kasvattaneet mahdollisuuksia tukea asiakkaita.
Opin myös itse säätelemään energiatasoani ja hallitsemaan jännittämistä. Jälkimmäinen on mahdollistanut
pitkäaikaisen yrittäjän haaveeni luentojen ja koulutusten aloittamisesta yrityksissä. Olin sairaana kolmannen
viikonlopun. Onneksi koulutukseen voi osallistua zoomilla ja pystyin etänä omaksumaan annin käyttööni."
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Marko 43
"Koulutusmuoto, jossa on 5 lähiviikonloppua ja itsenäistä harjoittelua 50h, sopi mainiosti elämäntilanteeseeni
3 lapsen isänä. Tunsin entuudestaan rentoutusta, mutta Sampsan koulutuksen sisällön laajuus yllätti kyllä
myönteisesti. Opin todella toimivia työkaluja! Oli myös hauska oppia rentouttamaan vilkasta jälkikasvuani.
Parasta antia oli löytää itsestäni esiin luovaa rohkeutta muokata rentoutukset itseni näköiseksi. Se tuo aitoutta.
Opin loogisten prosessien ja rationaalisen ajattelun hyödyntämistä ohjauksissa vahvan intuitioni vastapainona.
Mie jatkan SHL opiskelua hypnoosin puolelle. Myös NLP, jota opin koulutuksessa, alkoi kiinnostamaan.
Liike-elämän seniori konsultti Aleksanteri 56
"Halusin alkuun vain oppia rentoutumaan ja vähentää stressiä sekä kasvattaa suorituskykyä. Koulutuksen
lämmin ryhmähenki ja kouluttajan kannustavuus veti kuitenkin heti mukaan. Huomasin tekeväni voimavara-
ankkurointeja ja yksilöllisiä rentoutusvalmennuksia pk-yritysten johtajille ja yrittäjille. Alkuun maksutta aikuis-
opiskelijana, mutta nyt menetelmät ovat osa palvelupalettiani. Tämä kaikki on tuonut uutta tsemiä työhön ja
elämään. Olen kiitollinen, että keksin lähteä tähän. Tämä on ollut kiehtova matka itseeni ja se myös jatkuu.
Rentoutus myös avasi tien läsnäolon voimaan, jota olin etsinyt vuosia. Tervetullut ja kaivattu lisäbonus."
Työyhteisö psykologi Sarianna 32
"Olin lukenut tutkimuksia rentoutumisesta ja tunsin, että tämä voisi olla mun juttu. Iloinen ylläri oli kaikki ihanat
kurssilaiset ja kollegat. Pidämme yhteyttä vuosienkin jälkeenkin. Olen nyt 5 vuotta käyttänyt rentoutusta osana
yhteisöjen jaksamisen tukena. Pidän myös suuressa arvossa päivittäistä rentoutus-rutiinia itselleni. Opin sen
Kaisaniemen koulutuksessa. Suosittelen lämpimästi koulutusta kaikille, jotka hakevat itselleen ja asiakkailleen
työvälineitä esim. työkyvyn tukemiseen etänä ja toimistossa ja ylipäätään paineiden ja stressin hallintaan."
Lastentarhan opettaja Essi 29
"Tämä oli ihanan sisältörikas ammatillinen lisäkoulutus. Sampsan pitkä kokemus loi turvallisen miljöön oppimiselle.
Vierailevat kouluttajat loivat esityksillään tärkeää lisäantia. Teen rentoutuksia lähes päivittäin. Lapset saavat jättää
rentoutuspostilaatikkoon toiveita ja sitten pikkuiset kokevat yksilöllisiä satu- ja rentoutushetkiä. Poikaystäväni
pelaa jalkapalloa. Käyn säännöllisesti sportti-rentouttajana tekemässä henkistä valmennusta nyt joukkueelle
Rentoutusvalmentajana. Se on ollut innostavaa! Myös valmentaja kokee harjoitukset tärkeänä tukilenkkinä."
Ekonomi Mariella 48
"Olen kansainvälinen asiantuntija ja erikoistunut auttamaan kriisiyrityksiä. Elin vuosia poissa Suomesta. Opin
Lontoossa Mindfulnessin avulla läsnäoloa. Jäin kuitenkin kaipaamaan lisää konkretiaa. 2023 Helsingin Relaxation
Coach osoittautui aarreaitaksi. Käytän päivittäin metodeja ja kuuntelen tehtyjä äänitteitä psyykatakseni itseni
jaksamaan. Nautin elämästä enemmän ja nukkuminen on parempaa kuin koskaan. Pandemia-ajan työ etänä
kuormittaa. Rentoutus-treenaus virittää mielen kuitenkin teräväksi tehtäville. Rentoutusvalmennus - go for it!"
Aikuiskouluttaja Valtteri 53
"Ammatissani olen kouluttanut satoja ryhmiä. Opetan myös esiintymistä ja puheviestintää. Hain RV-koulutuksesta
oppia ja virtaa rentouttaa ryhmiä ja ymmärtää myös rentoutusta tapahtumana. Äänitän nyt työhön kuntoutettaville
mielikuvaharjoitteita ja rentoutuksia, joita pyydän heitä sitten säännöllisesti kuuntelemaan. Palautteiden mukaan
ne luovat uutta nostetta ja heijastuvat hyvinvointiin. Sain myös uusia ystäviä Rentoutusvalmentajakoulutuksesta.
Yksin on vaikea oppia rentouttamista, siihen tarvitaan kivat opiskelukaverit, pro-kouluttaja ja tietysti fiksu sisältö.
Kesällä opiskelu sopi myös yllättävän hyvin. Valo toi energiaa ja kesästadin runsas tarjonta lounailla oli elämys."
Merituuli 45
"Voin suositella tätä koulutusta lämmöllä ja ilolla kaikille henkisestä hyvinvoinnista kiinnostuneille. Itse lähdin
hakemaan taitoja oppia rentoutumaan ja hallitsemaan tunnetilojani paremmin. Koulutus ylitti huimasti odotukseni
ja tiedonjano kasvoi etenemisen myötä. Jatkoinkin opiskelua SHL:n Hypnoosivalmennukseen. Sampsa valmentajana
on innostava, kannustava ja mukaansatempaava, rautainen alan ammattilainen. Koulutuksen sisältö oli huolella ja
pitkällä ammattitaidolla timantiksi hiottu, monipuolinen kokonaisuus. Sampsan läsnäolo ja koulutustilat jo itsessään
kutsuvat rentoutumaan. Ilmapiiri oli avoin ja positiivinen. Kurssikavereitten kanssa synkkasi ja yhteydenpitomme on
jatkunut koulutuksen loppumisesta huolimatta. Harjoittelut parin kanssa eri rentoutus kaavojen ohjaamina olivat
erityisen opettavaisia. Sampsalla riitti aina aikaa, myös yksilölliseen tukemiseen. Mukaan saimme paksut kansiot
tietoa ja kaavoja, josta löytyy resepti rentouttaa - kuka tahansa apua tarvitseva. Sydämellä suosittelen!"
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja hypnoosivalmentaja,
Tampere, Kaisa Nurmi - leijonansielu.fi
"Olen kiitollinen saamastani rentoutumisvalmentajan koulutuksesta. Kurssi oli hyvin intensiivinen ja antoisa, niin
ammatillisesti kuin henkilökohtaisessa elämässäni. Koin vahvasti tässä koulutuksessa olevani jonkin uuden äärellä.
Rentoutumisvalmentajan taidot ovat auttaneet itseäni olemaan kuuntelevampi ja läsnäolevampi terapeutti ja
hypnoosiohjaaja. Rentoutuminen ja läsnäolo ovat ehkä arvokkaimpia asioita mitä voi oppia. Sampsa on erittäin
osaava ammattilainen ja lisäksi hyvä kouluttaja. Koulutus on selkeää, hyvin suunniteltua ja anti on valtavan laaja.
Olen älyttömän kiitollinen siitä valtavasta osaamisesta mitä olen näistä koulutuksista (SHL) saanut."
Koulutettu hieroja Medina Omeragic 28 - Medinan Hieronta (Facebook)
"Minulle Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on ollut erittäin antoisa ja myös silmiä avaava. Opin siinä erittäin
paljon ihmisen alitajunnasta sekä mielestä, ja miten ne toimivat. Sain siitä myös oivan työkalun asiakkaideni
hoitamiseen Helsingin vastaanotollani Iiris-keskuksessa . Näkövammaisena koin, että koulutuksessa minut otettiin
vastaan ihmisenä, eikä vammaisena ja kohdeltiin myös sen mukaisesti. Lämmin suositus!"
Yrittäjä (Tekijä) Paula, 38
"Osallistuin Sampsan Rentoutusvalmentajakoulutukseen 2020. Olin aiemmin etsinyt erilaisia itseni kehittämisen
kursseja ja suositusten perusteella päädyin Sampsan koulutukseen. Olen yrittäjä ja työskentelen päivittäin ihmisten
parissa. Kurssin avulla halusin kehittää osaamistani monipuolisemmaksi. Päällimmäinen syy osallistua oli kuitenkin
ensisijaisesti oman henkisen hyvinvointini parantaminen rentoutusmenetelmien ja näkökulmien avulla. Sain paljon
hyviä työkaluja oman osaamiseni parantamiseksi sekä myös oman henkisen hyvinvointini avuksi ja tueksi. Sampsan
ammattitaitoisessa ohjauksessa ja hyvän ryhmähengen siivittämänä oli mielettömän hienoa opiskella ja opetella
rentoutumista.
Olin niin tyytyväinen koulutukseen, Sampsan ohjaukseen ja koko sisältöön, että päätin osallistua muihinkin SHL
koulutuskokonaisuuden koulutuksiin. Vaikka en suoraan päätyisi käyttämään oppimiani menetelmiä työssäni,
henkilökohtaisessa elämässäni niistä on loputtomasti hyötyä, iloa ja apua. Uskon kuitenkin, että tulevaisuuden
työnkuvassani pääsen soveltamaan oppimaani myös käytännössä. Suosittelen erittäin lämpimästi Sampsan
Rentoutusvalmentajakoulutusta jokaiselle omasta ja muiden hyvinvoinnista kiinnostuneelle. Tästä on
mittaamatonta hyötyä aloituspäivästä alkaen koko loppuelämän."
Yrittäjä, Rentoutus- ja Life Coach valmentaja, Riikka, 52
"Voin sydämestäsi suositella Sampsan Rentoutusvalmentajakoulutusta. Sampsan ammattitaito on vahvaa ja aivan
omaa luokkaansa. Sain koulutuksesta paljon käytännön oppeja työhöni Life coachina. Se syvensi ymmärtämystä
rentoutuksen tärkeyteen ja etenkin sen mahdollisuuksiin. Koulutuksen myötä opin pysähtymään, rentoutumaan ja
kuuntelemaan enemmän itseäni. Tämä on on auttanut myös asiakastyössäni. Sain myös valtavasti työkaluja ja
varmuutta työhöni ja käytän oppeja säännöllisesti coachingin osana tukemassa asiakkaan valmennusprosessia.
Sampsan kannustava, positiivinen ja innostava valmennusote kannusti ja innosti myös omaa oppimista. Koulutuksen
aikana tehdyt harjoitusvalmennukset tukivat omaa prosessia valmentajana ja auttoivat minua mm. uskomaan
itseeni siinä mitä teen ja löytämään omat vahvuuteni. Kun lähdin koulutukseen, minulla oli unelma saada tästä
myös ammatti. Tämä vahvistui koulutuksen aikana ja ilokseni olen saanut koulutuksen jälkeen myös rentoutus
puolen asiakkaita, eli minusta tuli kuin tulikin kirjaimellisesti Rentoutusvalmentaja, mikä on aivan loistavaa.
Uskalla sinäkin unelmoida! "
TRE- ja iRest yoga nidra ohjaaja, koulutettu hieroja, Nina 50
"Sampsan vetämä Rentoutusvalmentaja SHL koulutus kesällä 2020 toi uutta ymmärrystä ja osaamista asiakas-
keskeiseen yksilöohjaukseen. Asiakkaan intentioiden ja päämäärien kirkastaminen haastattelemalla on iso osa
tuloksellisen rentoutusvalmennuksen sisältöä. Tähän panostettiin opetuksessa selkeillä malleilla, joista jäi myös
hyvät muistiinpanot ja kirjalliset materiaalit. Sain uusia näkökulmia ja lähestymistapoja tukemaan asiakatyötäni
TRE- iRest- ja joogaryhmien rentouttajana sekä hyvän startin kohti yksilövalmennuksia. Oma matkani kohti
mestarirentoutujan olemusta syveni sekin."
Liiketoimintajohtaja, hyvinvointivalmentaja, 2 pienen lapsen äiti, Anna 38
"Rentoutusvalmentajakoulutuksen avulla löysin uusia tapoja pitää pieniä taukoja ja palautumisen hetkiä arjessa.
Koulutuksesta sain myös työkaluja esiintymiseen, stressin hallintaan sekä parempaan uneen. Mikä parasta, nyt voin
auttaa myös muita palautumaan ja voimaan paremmin."
Mindfulness Based Stress Reduction- ohjaaja, joogaopettaja,
shiatsuterapeutti, terveydenhoitaja, Annemaija 62
"Rentoutusvalmennus on tuonut uuden näkökulman ihmisenä olemiseen sekä työssä että yksityiselämässä. Se mitä
kurssilla opin, sekä teoria että taidot, ovat täydentäneet mainiosti jo aiemmin oppimaani. Pystyn nyt yhdistämään
rentousvalmennusta jo aiemmin käyttämiini menetelmiin. Se on syventänyt ja antanut mahdollisuuden
yksilöllisempään työskentelyyn. Parasta on, että kurssilta sai monenlaisia eri menetelmiä, joista voi valita
sopivimman. Olisipa minulla olleet nämä taidot käytössä aikoinaan työterveyshoitajan työssä! Yksityiselämässä
rentoutustaidot ovat antaneet selkeyttä ja seesteisyyttä omaan olemukseen. Myös itsetuntemus on lisääntynyt
huimasti. Suosittelen lämpimästi tätä koulutusta!"
Doula-opiskelija, Sanna 45
"Päätin jo pienenä kuunnellessani isoäitini Reumaliiton rentoutuskasetteja, että minusta tulee isona tämmöinen.
Järkeilin, että tähän näkövammainenkin pystyy. Tässä tärkeää on kuuntelemisen ja sen perusteella tärkeiden
asioiden poimimisen taito. Näin voi saavuttaa mahdollisimman kokonaisvaltaisesti sen hyvän olon tunteen, joka
mahdollisesti on kateissa ja päästä turvallisessa ohjauksessa kohti tavoitteita. Opettelin puheet ulkoa ja aloin lapsen
tarmollani rentouttaa omaisiani. Haave kuitenkin unohtui vuosiksi. Sitten kuulin aikuisena parhaan (ja myös
näkövammaisen) ystävättäreni kouluttautuneen Rentoutusvalmentajaksi Helsingissä. Lapsuuden unelma nosti
päänsä uudelleen pintaan ja päätin ilmoittautua! Kävin ensin Sampsan koulutuksen ja rupesin rakentamaan uraani.
Ihmisyys psykofyysisenä kokonaisuutena veti puoleensa: halusin auttaa isommin ja kokonaisvaltaisemmin.
Suosittelen Sampsan valmennuskoulutusta kaikille teille, jotka koette omaksenne tällaisen, kokonaisvaltaisen
läsnäolon tarpeellisuuden ja jotka haluatte syventää ammattiosaamistanne aina vain lähemmäksi ihmistä."
Lähihoitaja, akupunktuurihoitaja Natalia 44
"Työskentelen yksityisessä hoivakodissa Turussa. Vastuullani saattaa olla 7 asukasta kerralla. Se turruttaa ja
väsyttää.Haluaisi antaa yksilöllisempää tukea ja kanssakäymistä, mutta omat ja työnantajan rajat tulevat vastaan.
Omaan 10 vuoden kokemuksen alalta. Rentoutustaitojen oppimisen tarkoitus oli laajentaa työkuvaa ja lähteä
vetämään työssä ja sen ulkopuolella rentoutusryhmiä. Harjoitan akupunktiota ja ajatus on yhdistää rentoutus
hoitoihini. Sain Hesan koulutuksesta sen varmuuden, mitä lähdin hakemaan. Kesällä opiskelu sopi minulle. SHL
Rentoutusvalmentaja Diplomi on nyt akupunktio- ja lähihoitajadokkarien rinnalla hoitotilan seinällä."
Kosmetologi ja hiusmuotoilija Charlotte 25
"Rakastan oppimista! Sain vahvan suosituksen kaveriltani Sampsan koulutuksesta ja päätin osallistua. Se täytti
odotukseni tai ylitti ne heti ekana viikonloppuna sen käytännönläheisellä otteella. Harjoitteluissa tutustuttiin
toisiimme syvällisesti. Olen lisännyt rentouttamisen osaksi palveluja ja hakenut lisää tietoja sen vaikutuksista
kasvolihaksiin, jaksamiseen ja ulkonäköön. Aion opiskella SHL:n osiot Mentaalivalmentajaksi asti ajan myötä. Ensin
sisäistän Rentoutusvalmentajakoulutuksen antia paremmin, materiaalia ja ideoita tuli mahtava määrä."
Hieroja ja Fysioterapeutti Kirsi-Marie 39
"Olin pitkään jo kokenut, että tarvitsen itselleni sekä ammatissani lisää konkreettisia työvälineitä vaikuttaa
hyvinvointiin ja terveyteen. Fysioterapeuttina rentoutustaidot ovat kasvattaneet mahdollisuuksia tukea asiakkaita.
Opin myös itse säätelemään energiatasoani ja hallitsemaan jännittämistä. Jälkimmäinen on mahdollistanut
pitkäaikaisen yrittäjän haaveeni luentojen ja koulutusten aloittamisesta yrityksissä. Olin sairaana kolmannen
viikonlopun. Onneksi koulutukseen voi osallistua zoomilla ja pystyin etänä omaksumaan annin käyttööni."
Jooga- ja meditaatio-ohjaaja Marko 43
"Koulutusmuoto, jossa on 5 lähiviikonloppua ja itsenäistä harjoittelua 50h, sopi mainiosti elämäntilanteeseeni
3 lapsen isänä. Tunsin entuudestaan rentoutusta, mutta Sampsan koulutuksen sisällön laajuus yllätti kyllä
myönteisesti. Opin todella toimivia työkaluja! Oli myös hauska oppia rentouttamaan vilkasta jälkikasvuani.
Parasta antia oli löytää itsestäni esiin luovaa rohkeutta muokata rentoutukset itseni näköiseksi. Se tuo aitoutta.
Opin loogisten prosessien ja rationaalisen ajattelun hyödyntämistä ohjauksissa vahvan intuitioni vastapainona.
Mie jatkan SHL opiskelua hypnoosin puolelle. Myös NLP, jota opin koulutuksessa, alkoi kiinnostamaan.
Liike-elämän seniori konsultti Aleksanteri 56
"Halusin alkuun vain oppia rentoutumaan ja vähentää stressiä sekä kasvattaa suorituskykyä. Koulutuksen
lämmin ryhmähenki ja kouluttajan kannustavuus veti kuitenkin heti mukaan. Huomasin tekeväni voimavara-
ankkurointeja ja yksilöllisiä rentoutusvalmennuksia pk-yritysten johtajille ja yrittäjille. Alkuun maksutta aikuis-
opiskelijana, mutta nyt menetelmät ovat osa palvelupalettiani. Tämä kaikki on tuonut uutta tsemiä työhön ja
elämään. Olen kiitollinen, että keksin lähteä tähän. Tämä on ollut kiehtova matka itseeni ja se myös jatkuu.
Rentoutus myös avasi tien läsnäolon voimaan, jota olin etsinyt vuosia. Tervetullut ja kaivattu lisäbonus."
Työyhteisö psykologi Sarianna 32
"Olin lukenut tutkimuksia rentoutumisesta ja tunsin, että tämä voisi olla mun juttu. Iloinen ylläri oli kaikki ihanat
kurssilaiset ja kollegat. Pidämme yhteyttä vuosienkin jälkeenkin. Olen nyt 5 vuotta käyttänyt rentoutusta osana
yhteisöjen jaksamisen tukena. Pidän myös suuressa arvossa päivittäistä rentoutus-rutiinia itselleni. Opin sen
Kaisaniemen koulutuksessa. Suosittelen lämpimästi koulutusta kaikille, jotka hakevat itselleen ja asiakkailleen
työvälineitä esim. työkyvyn tukemiseen etänä ja toimistossa ja ylipäätään paineiden ja stressin hallintaan."
Lastentarhan opettaja Essi 29
"Tämä oli ihanan sisältörikas ammatillinen lisäkoulutus. Sampsan pitkä kokemus loi turvallisen miljöön oppimiselle.
Vierailevat kouluttajat loivat esityksillään tärkeää lisäantia. Teen rentoutuksia lähes päivittäin. Lapset saavat jättää
rentoutuspostilaatikkoon toiveita ja sitten pikkuiset kokevat yksilöllisiä satu- ja rentoutushetkiä. Poikaystäväni
pelaa jalkapalloa. Käyn säännöllisesti sportti-rentouttajana tekemässä henkistä valmennusta nyt joukkueelle
Rentoutusvalmentajana. Se on ollut innostavaa! Myös valmentaja kokee harjoitukset tärkeänä tukilenkkinä."
Ekonomi Mariella 48
"Olen kansainvälinen asiantuntija ja erikoistunut auttamaan kriisiyrityksiä. Elin vuosia poissa Suomesta. Opin
Lontoossa Mindfulnessin avulla läsnäoloa. Jäin kuitenkin kaipaamaan lisää konkretiaa. 2023 Helsingin Relaxation
Coach osoittautui aarreaitaksi. Käytän päivittäin metodeja ja kuuntelen tehtyjä äänitteitä psyykatakseni itseni
jaksamaan. Nautin elämästä enemmän ja nukkuminen on parempaa kuin koskaan. Pandemia-ajan työ etänä
kuormittaa. Rentoutus-treenaus virittää mielen kuitenkin teräväksi tehtäville. Rentoutusvalmennus - go for it!"
Aikuiskouluttaja Valtteri 53
"Ammatissani olen kouluttanut satoja ryhmiä. Opetan myös esiintymistä ja puheviestintää. Hain RV-koulutuksesta
oppia ja virtaa rentouttaa ryhmiä ja ymmärtää myös rentoutusta tapahtumana. Äänitän nyt työhön kuntoutettaville
mielikuvaharjoitteita ja rentoutuksia, joita pyydän heitä sitten säännöllisesti kuuntelemaan. Palautteiden mukaan
ne luovat uutta nostetta ja heijastuvat hyvinvointiin. Sain myös uusia ystäviä Rentoutusvalmentajakoulutuksesta.
Yksin on vaikea oppia rentouttamista, siihen tarvitaan kivat opiskelukaverit, pro-kouluttaja ja tietysti fiksu sisältö.
Kesällä opiskelu sopi myös yllättävän hyvin. Valo toi energiaa ja kesästadin runsas tarjonta lounailla oli elämys."
Kiinnostuitko? Olisiko tässä mahdollisuus sinulle?
Kiehtova oppimisen polku odottaa tammikuussa 2024
Olen ollut jo 30 vuotta rentoutuksen ja terapeuttisen mielikuvaohjaamisen ammattilainen: "koen rentouttamisen
opettamisen yhtenä elämäntehtävänäni. On suuri ilo siirtää uusille sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja
metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää kaikille.
Keskeiset eettiset periaatteet alalla ovat luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden
kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin kaikkeen menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei.
Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja johdonmukaisuus ja luovuus - aina voi luoda omia sovelluksia."
opettamisen yhtenä elämäntehtävänäni. On suuri ilo siirtää uusille sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja
metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää kaikille.
Keskeiset eettiset periaatteet alalla ovat luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden
kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin kaikkeen menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei.
Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja johdonmukaisuus ja luovuus - aina voi luoda omia sovelluksia."
