Yhteistyökumppanina Helsinki Art Museum Helsingin taidemuseo Helsingfors konstmuseum 

Johdantoluentoni meditointiin sisälsi ohjattua rentoutumista sekä hiljentymismeditaatiota taidemuseossa. 
Opetustilaan mahtui aina 60 henkeä kerrallaan. Oli ilo olla jakamassa vuosikymmenten osaamistani
HAM-museon taiteen ja meditoinnin yhdistävässä projektissa. Osallistujat nauttivat syvästä rauhasta.

 Harjoitteita ja opetusta sekä valkoisen salin rauhaa
Hiljaiset Sunnuntait - läsnäolon voimaa ja olemisen iloa tapahtuma 

​Ohjasin Helsingin taidemuseo HAMissa Tennispalatissa kesäkaudella 2019 meditatiivisia
harjoitteita läsnäoloon tarkoituksena aistia ja luoda yhteisesti sisäistä tyyneyttä. Opetus
tyyneyteen avasi mahdollisuuden siirtää huomion pois ajattelusta ja opastI asettumaan
tietoisemmin hetkeen. Olemaan läsnä sisäinen tyyneys olemuksessa sekä aistit virkeänä.

Harjoitteiden kokemisen jälkeen olo oli palautteiden mukaan tasapainoinen ja rentoutunut.
Suunnittelin myös 6 toisiaan täydentävää kirjallista harjoitusta installaation kokemiseen. 
Vierailijat nousivat portaita Pawel Althamerin Hiljaisuuden saliin valkoisissa kaavuissa
Näyttely oli avoinna 6 kuukauden ajan. Teen mielelläni uusia projekteja taiteen saralla.

HAM I (am) näyttely ja Installaatio 29.3.-8.9.2019​
                                                             
"Kansainvälisesti ansioituneen puolalaistaiteilijan Paweł Althamerin näyttely esittelee hänen monimuotoista
ja yllätyksellistä taidettaan kolmelta vuosikymmeneltä. Althamer tekee myös uuden, yhteisötaiteellisen
teoksen, jossa kutsuu yleisön kokeilemaan, inspiroitumaan ja tavoittelemaan mielen, kehon ja sielun vapautta.
Paweł Althamer: I (am) -näyttely on taiteilijan ensimmäinen yksityisnäyttely Pohjoismaissa.

Paweł Althamerin näyttelyn nimi I (am) kiteyttää hänen tuotantoaan läpileikkaavan kysymyksen: Kuka minä
olen? Keitä me olemme yhdessä? Yhdessä tekeminen on Althamerille keskeinen taiteellisen toiminnan
voimavara. 

Näyttely esittelee Althamerin monipuolista taidetta: omakuvia, veistoksia, installaatioita, performanssin
taltiointeja sekä miniatyyrimaailmoja. Näyttelyssä kävijä kohtaa taiteilijan silmästä silmään hätkähdyttävissä
omakuvissa, yhteisöllisissä veistoksissa ja videotaltioinneissa."

HAM Installaatio eli Valkoinen Hiljaisuuden Sali 

Althamer toteuttaa HAMiin myös uuden teoksen, jossa hän kehittää luovan leikin ja avoimuuden metodiaan
yhä pidemmälle. Yläkerran kaarihallin täyttää valkoinen tila, jonne yleisö astuu hiljaisuudessa,
valkoisiin pukeutuneena, ilman kännyköitä. Ennen astumista yläkertaan kävijät saavat suunnittelemani Museon Vinkit tueksi aistia tilaa meditaationa tietoisen kävelyn ja hengitys- ja läsnäolo-harjoitusten kautta.

Ohjeet saa mukaansa ennen saliin astumista. Niiden ideoita voi käyttää myös myöhemmin elämässä. Tietoisen
läsnäolon vahvistaminen elämässä auttaa vähentämään stressiä ja sen harjoittaminen kasvattaa hyvinvointia.
Tietoisempi ote elämään kasvattaa myös oivalluksia ja lisää toivoa. Samalla saa yhteyden omaan sisimpäänsä.
Helposti avautuvat 6 kiteytettyä ohjetta läsnäoloon ovat kolmella kielellä, suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. 

Althamer on verrannut uutta teostaan saunaan ja sen mieltä ja kehoa puhdistavaan vaikutukseen. Valkoisessa
tilassa puhdistetaan aistit ja ajatukset nykyajan ärsykevirrasta. Althamerin luoma hiljaisuuden tila miljöönä
tarjoaa mahdollisuuden läsnäoloon koko olemisella. Installaatio, jonne noustaan portaita valkoisissa kaavuissa
ilman kännyköitä, on ovi, joka avaa tilaa ajattelun tuolle puolen, tyyneyteen. Kuten meditoidessa, kun keskittyy
hengitykseen, tilassa valkoinen avaruus ankkuroi hiljaiseen ja valppaaseen tietoiseen läsnäoloon.

Myös muut teokset ovat koskettavia ja inspiroivia. Niihin syventyessä saattaa oivaltaa jotain odottamatonta ja
kaunista. Suosittelen tutustumaan näyttelyyn ja erityisesti sen hiljaisuuden saliin kiireettömästi, avoimin mielin
ja ilman tietoisia tavoitteita. Pawel Althamer on nimennyt Eckhart Tollen yhdeksi henkiseksi mentorikseen.

                                        “Art washes away from the soul the dust of everyday life.”  - Pablo Picasso

HAM - omat sivut
Helsingin Sanomat