"The real revolution is the evolution of consciousness"

Opi Rentoutta ja Tyyneyttä - tapahtumat 2012 - 2025
Tämä koulutuspäivämalli on osallistujien yhdessä rakentama sisäinen matka olemisen iloon ja on tilattavissa ystäväseurueelle tai työtiimille tiloissani. Sijainti Rautatientorin kulmalla, Kaisaniemenkatu 1B 8.krs Hinta 80€ sis alv. Minimimäärä 6 osallistujaa. Matkan Tyyneyteen voi tilata nyt myös pakettina työpaikalle tai ystäväporukalle. Kokonaisuus on helppo suunnitella yhteisesti ja rakentaa niin, että se palvelee ryhmän tarpeita ja toiveita.

Tervetuloa Matkalle Tyyneyteen tapahtumaan Kaisaniemen kattokerroksen lintutasolle

Onko arkeasi häiritsevä  "sisäinen hälinä", ajattelun tulva tuttua? Haluaisitko oppia tauottamaan sen jatkuvaa virtaa? Lisätä samalla sisäistä rauhaa? Haluatko oppia myös tutkitusti toimivien rentoutusmetodien perusteita itsenäiseen käyttöön? Kasvattaa syvempää läsnäoloa arjen keskelle?

Meditaatio-harjoitteiden sekä rentoutusharjoitteiden kautta nostamme yhteisesti esiin tyynempää ja rauhallisempaa tietoisuutta. Osallistujat saavat mahdollisuuden oppia perusteet ajattelevan mielen hiljentämiseen. Metodien säännöllinen harjoittelu tukee myös sisäistä kasvua. Harjoitukset tuovat tukea arjen olemisen iloon, joka heijastuu jaksamiseen, itsetuntemukseen, henkiseen kasvuun ja mielenrauhaan. Lisätukena 4 uutta rentoutus- ja mindfulness latausta sekä selkeä oppimismateriaali. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Vain avoin oppimiseen motivoinut mieli. Tapahtuma pidetään kattokerroksen rauhassa 1920-luvun kiinteistössä. Kahvi- ja yrttiteetarjoilu. Tilat ovat äänimaailmaltaan hiljaiset ja tukevat päivän harjoitteiden oppimista. Hinta vain 80 € sis alv, opetuksen, tarjoilut, materiaalit ja oppimisen verkkolataukset eli äänitteet (MP3).

​Tilaukset ja kyselyt Matka Tyyneyteen tapahtumista sähköpostitse: [email protected] - vastaan aina 24h sisällä.

Railway Square Training, Therapy and Meditation Centre Kaisaniemenkatu 1B 8. kerros, 00100 Helsinki

Olen työelämän stressin hallinnan opettaja, kokenut NLP- ja suggestoterapeutti ja Helsingin Rentoutusvalmennuksen vastuukouluttaja sekä tapahtumien tuottaja Sampsa Korhonen