VARAA AIKA 050 566 8088
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023
Picture


​Calm the Mind - Relax the Body - Reduce Tensions and Stress - Manage Fears and Worries
Hypnosis, Guided mind-body techniques, NLP and deep relaxation



​Welcome to the home of Sampsa Korhonen
​- Thank you for visiting
my website



Private online counseling and face to face NLP- and hypnotherapy

"I look forward speaking with You and starting our confidential professional connection"

For more information, please contact
info@sampsakorhonen.fi or call  050 566 8088

Sampsa Korhonen 

​is an expert of mental coaching with experience of over 20 000 clients, an NLP therapist
and a suggestion therapist. He has also worked as a relaxation coach for corporations
andorganizations 30 years. His repertory includes also mindfulness-based stress
​ reduction and how to grow your inner peace with guided group meditations. 


Appointments in Finnish and English - at top floor reception and training combination,
which has been
 located in the heart of central Helsinki since 1996. He offers also (Skype and
​ Zoom)online consultations and, in some cases, if necessary, home visits at the Greater Helsinki
(Capital region and commuter towns surrounding Helsinki, the capital city of Finland). 


As a professional trainer and therapist his main values in the work are innovative,
collaborative, integrity and ethical practice.
 During the past few years he has also made
appearances on radio and TV programs as an expert of guided empowering relaxation, NLP
coaching and solution oriented hypnotherapy. Concerning benefits of relaxation, breaking bad
habits such as smoking, coping with stress and performance coaching, etc. He's using NLP and
hypnosis to manage stress and anxiety.

Like Aaron Williamson, professor of performance science at the Royal College of Music says "it's
not a natural thing to do, going out and dealing with such high levels of stress in public. And it's
nothing to do with age or inexperience. No matter how highly skilled a person is, the body's
 preprogrammed stress responses mean they can enter a different physical state and
​ sometimes even an different psychological state." (The Guardian). 


​

Picture
​

EASY 10 MIN SELF RELAXATION PRACTICE - VIDEO CLIP
"Have you ever taken time to thank your body"? 


It is very common that people have a negative attitude towards their bodies and themselves. Many trainers and therapists advice us to try to accept ourselves as we are. Easier said than done. We know that rather than almost hating the body for what it isn't we should learn to like it more for how it is.

This simple exercise can be a little miracle. Imagine how it would feel, if you thanked your body for 10 minutes during a relaxation every day: each area, every part of your body, step by step. During the first week your inner picture of yourself will start to change. Perhaps you won’t learn to love your body immediately, but you're going to feel better instead of putting yourself down.

Your mind needs repetition to make permanent changes in your self imagine. A daily 10-minute self-relaxation exercise for one month will make a positive change, and “a miracle” will happen.
 
This small  video clip  shows how I made guided relaxation in a popular live TV-program
at TV 1/YLE 2013 (Finland's national broadcasting company). The idea of the program
was to help people manage their usual Christmas stress. 


​After watching the video (in Finnish) many people have reported that they feel easy and
natural to integrate this 10-minute self relaxation exercise into their day to day life.

Palvelut
​Services

Valmennukset
​Lyhytterapiat 

Shiatsuhoidot
Koulutukset
Yritysvalmennukset
Zoom-konsultaatiot
​

Retriitit kesä 2023
​
Italian kurssi 2023
(info ilmestyy 25.1.) 
Teemaluennot 
Tapahtumat
​Verkkovalmennus

På svenska
In English

Tekijänoikeudet Sampsa Korhonen
2023

​
Kaikki oikeudet
pidätetään. 


​
All rights reserved.


Tuotteet
Products 

Äänitteet
Tallenteet
​Lahjakortit
Ilmaistuotteet
Oheisohjelmat

​​
Picture

Vastaanottoni on Hki:n
Rautatientorin kulmalla.


​Valmennukset halutessa myös verkon kautta

Käyntiosoite 
Office Location and Mailing Address

Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki

Lähimmät parkkihallit ovat P-WTC ja Europarkit Kluuvi ja Eliel.
Tästä tietoa parkkeerauksesta.

​Lähin metroasema on Helsingin
yliopisto. Rautatieasema 200m.
Tästä tietoa julkisen liikenteen
aikatauluista ja tarkempi info.



Picture

​   Varaa aika vastaanotolle nyt
Call For an Appointment

​ (09) 622 2122, 050 566 8088
info@sampsakorhonen.fi
​ 
​     27.5.-27.8.2023
Rentoutusvalmentaja SHL Helsinki
Relaxation Coach SHL Training

​
Sisäisen Kasvun Matka Nettunossa
(​60km Roomasta) 3.10.-9.10.2023

Matkainfo ilmestyy tammikuussa! 
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023