VARAA AIKA 050 566 8088
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023
"Kun syvästi henkilökohtaiseen valmentamiseen otetaan mukaan asiakasta kuunnellen terapeuttisen hypnoosi- ja
NLP työskentelyn mahdollisuudet tulee tavoitteiden saavuttaminen konkreettiseksi ja alkaa myös 
nopeutua.
Tuloksista huolehtiminen on tärkein mittari onnistumiselle. Vain sen takia asiakkaat varaavat sinulle aikoja."
- Sampsa Korhonen, 30 vuotta psyykkisen valmentamisen ja suggestoterapian ammattilaisena

"Synnyit olemaan aito. Et olemaan täydellinen. Hyväksy täysin se, mikä on, päästä irti siitä,
mikä oli ja luota siihen, mikä tulee. Ole myös totuudellinen itsellesi ja muille"


​
VUOSIKYMMENET VALMENTAJANA, KOULUTTAJANA JA TERAPEUTTINA, 
SISÄLTÖJEN​ TUOTTAJANA SEKÄ TAPAHTUMIEN JÄRJESTÄJÄNÄ

Picture
​Asiakkaiden tukeminen ja auttaminen on ollut suuri iloni. Se virtaus, jonka
saat itsellesi toisia palvellessa ja aidoissa kohtaamisissa, on hyvin eletyn
elämän ehdottomia peruskiviä. Kun elät hyville teoille, toteutat itseäsi!

​Olen kulkenut pitkän itseni näköisen tien ratkaisukeskeisenä terapeuttina suggestoterapian ja
NLP:n ammattilaisena sekä rentoutusvalmentajien opettajana ja työyhteisöjen kouluttajana.
Verkkoterapeuttina autan niitä, jotka etäisyyden tai pandemian takia hakevat etäpalveluita.  

Perustin ensimmäisen yritykseni 1993. Yhtenä 
pitkäaikaisimmista alan ammattilaisista Suomessa
olen pitänyt vastaanottoa 30 vuoden ajan. Tähän mahtuu yli 20 000 yksilöllistä asiakastapaamista.
Omaan 
monipuolisen kokemuksen ja tietotaidon psyykkisestä valmentamisesta sekä muista
voimavarakeskeisistä metodeista ja terapeuttisista lähestymistavoista. 
Esiintymisen valmennus,
apu erilaisiin jännittämisiin, stressin- ja paineiden hallinta, uni-ongelmat, ihmissuhde-jumit ja irti
tupakoinnista
 ovat esimerkkejä suggestoterapian ja psyykkisen valmentamisen palveluistani. 



Sisäisten piilevien voimavarojen nostaminen tietoisuuteen ja niiden kehittäminen on aina inspiroinut minua. 
Opiskelin Suggestoterapeutiksi SHY ry:n 2,5 vuoden monipuolisessa koulutuksessa 90-luvun alussa. Opin silloin
hypnoosin sekä rentoutus- ja terapeuttisen mielikuvaharjoittelun perusteet. Lopputyö oli A-klinikan asiakkaille.
Kuulun nykyisin SHL ry: hyn. Se syntyi, kun kaksi alan kehitystä eteenpäin vienyttä yhdistystä yhdistyivät.

NLP Practitioner sekä NLP Master Practitioner koulutukset 1995-2000 laajensivat coaching-osaamista. Robert
Dilts, Richard Bolstad, Joey Arends, Barbara Waggoner ja Peter von Harpe olivat tärkeitä NLP:n avaajiani. NLP
tukee resurssien löytämistä ja kohdistamista. Se on myös malli siitä, miten mieli ja aivot toimivat: "miten oppia,
ajatella, kommunikoida, tehdä päätöksiä ja motivoitua sekä saada aikaan tärkeitä ja syvästi henkilökohtaisia
muutoksia". Oikeilla työvälineillä jokainen uusi päivä on uusi mahdollisuus treenata mieltään elämään itsensä
näköistä, onnellisempaa elämää. Opetan asiakkailleni näitä välineitä, joita he käyttävät loppuelämänsä ajan. 

Olen täydentänyt osaamistani kymmenillä kansainvälisillä metodi-kursseilla ja yksityisten täsmäkoulutusten
kautta. Metodien tuloksellisuudesta huolimatta, en koe enkä rajaa itseäni minkään menetelmän edustajaksi.
Esimerkiksi tutkittujen meditaatio- ja läsnäolon metodien riittävä osaaminen on tätä päivää parhaimmillaan.

​Näiden kautta, globaalin ja kasvavan megatrendin mukaisesti, syvennytään sisältäpäin hyvinvointiin.
Oman läsnäolon syventäminen ei ole parempaa elämänlaatua vain itsellesi, se on lahja myös läheisillesi.
Sisäiseen rauhaan ja ihmisenä kasvuun on monta tietä. Koska asiakkaat ovat erilaisia, on oltava riittävän
monipuolisia tapoja auttaa. Työskentelen sekä suomeksi että englanniksi. 

Opiskelin erikseen vuosia myös korkeakoulussa tarkoituksena kehittää addiktioihin coaching-ideoita sekä
kannustaa sekä sitouttaa asiakkaita pysyviin muutoksiin. Työkuntoutus moni- ja päihdeongelmaisille sekä
englanninkielisten palvelujen kehittäminen olivat erityisesti kiinnostukseni kohteita. Tätä olen hyödyntänyt
addiktio-asiakkaiden tukena. Päihdehuollon ja sosiaalialan lainsäädännön ja julkisten palvelurakenteiden
ymmärtäminen ja tarvittaessa niiden käyttöön ohjaaminen ovat eduksi. Aiempi vastaanottoni oli Kalliossa
Näkinhampaan hammaslääkäriaseman yläkerrassa. Suggestoterapeuttina sain välillä tukea hammashoitoa
pelkääviä (5% väestöstä). 1996 alkaen vastaanottoni on ollut Helsingin Päärautatieaseman vieressä. 

Palautteiden ja seurannan mukaan asiakkaani ovat yleensä hyvin tyytyväisiä tuloksiin. Aidon hyödyn ja arvon tuottaminen sekä haluttujen muutosten aikaansaaminen tuottaa iloa. Omaan myös verkoston luotettavia toisiaan täydentäviä auttamisen asiantuntijoita, joille tarvittaessa voin lähettää asiakkaan eteenpäin.

Yksilöllisten resurssien ja muutosvalmiuden huomioiminen sekä ratkaisukeskeisyys yhdistettynä terapeuttisiin
ideoihin ovat peruspilareitani. Valmennus rakentuu yhteisesti sovittuihin tavoitteisiin, asiakkaan tilanteen,
voimavarojen, arvojen, etenemisen kyvyn ja maailmankuvan mukaisesti.

Toimin myös verkkoterapeuttina. Vuorovaikutus, mielikuvien ohjaus ja luottamuksellisuus toimii luontevasti
hyvälaatuisen video- ja äänimaailman kautta etänä. Asiakkaat ovat olleet tyytyväisiä. Haluatko tietää lisää?
Työyhteisöjen valmentajana, aikuiskouluttajana, tapahtumien järjestäjänä ja sisältöjen tuottajana sekä ammattimaisen rentouttamisen opettajana
 
Olen jo kouluttanut 36 ryhmää vuodesta 2007 rentoutusvalmentajiksi. Aiemmat nimikkeet olivat rentoutusohjaaja ja rentoutusopastaja.Taitojen siirtäminen eteenpäin, jossa on jo osa jatkumoa, uusille sukupolville on arvokasta. Tänä vuonna 2023 pidän 3 uutta SHL Rentoutusvalmentajakoulutusta.
​
Järjestän mielelläni myös kursseja ja TYHY- ja TYKY-koulutuspäiviä, tiimien ja johdon täsmävalmennuksia. 
Omaan pitkän kokemuksen
 risteilyalusten miehistöjen kouluttamisesta. Yritysten leadership-osuuksissa olen
vastannut usein rentoutus- ja palautumistaidoista. Silloin on huomattu, että käytännölliset metodit sopivat
oikeastaan mihin tahansa. Opetan henkilökunnan soveltamaan ideoita prosessien tukena. Teen yrityksille
stressin hallintaan räätälöityjä konsultaatioita. Haluatko tietää lisää? ota yhteyttä ja kerron tarkemmin.

Mindfulness on tietoisuustaito eli tietoisesti läsnäoloa. Ei suinkaan passiivisen, vaan avoimen tietoisen
läsnäolon aktiivinen tila. Tällöin tunteita ja ajatuksia voi tarkastella ja havainnoida ikään kuin kauempaa. Ilman
niiden lokeroimista myönteisiksi tai kielteisiksi, hyviksi tai huonoiksi. Näin oppii elämään tässä hetkessä, 
ainoassa, missä koskaan voi elää ja tietoisempi myös kokemuksistaan. Tarkkaavaisuus on hyväksyvästi ja
myötätuntoisesti käsillä olevassa hetkessä. Menetelmä sinällään ei sisällä vielä henkistä puolta. ​
 
Tuotan mittatilaustyönä tapahtumien sisältöjä julkisiin tiloihin. 29.3.-8.9.19 Tennispalatsin HAM-museossa pidettiin Pawel Althamer-näyttely. Loin näyttelyn Hiljaisuuden saliin Museon Vinkit ohjeistukset. Vedin myös HAMin Hiljaiset sunnuntait osiossa luentoja rentoutus- ja meditaatio-harjoitusten kera. Pidän kuukausittain
tiloissani
myös Eckhart Tolle kuukausi-iltoja. Tällä harrastuksella ei ole tekemistä valmennustyöni kanssa.

90-luvulla työskentelin myös shiatsuterapeuttina. Japanilainen shiatsu on hieno akupainantaan ja venytyksiin
perustuva syvästi rentouttava ja voimia palauttava hoitomuoto. Perehdyin silloin myös kinesiologiaan, voice
dialogiin ja moniin kokonaisvaltaisiin terapioihin. Teen nykyisin jälleen kokonaisvaltaisia shiatsuhoitoja. 

Opiskelin taiteita Taidekoulu Maassa ja aiemmin klassista musiikkia sekä mainosalaa. Kokemusta kertyi myös
yrityssektorilla työskentelystä markkinoinnista. Kaikki tämä, mutta erityisesti vuosikymmenet yrittäjänä, ovat
syventäneet ihmisten erilaisuuden ymmärrystä ja hyväksymistä sekä elämän rajallisuuden kunnioittamista.
Olen myös toiminut niin taloyhtiöiden kuin yhdistysten sekä yritysten luottamustehtävissä vuosien ajan.

2015 aloitin tuottamaan kuukausittaista omaa radio-ohjelmaani Helsingin Lähiradiossa. Suoran ohjelman
juonto oli inspiroiva harrastus. Missiona oli tuoda esiin itselleni tärkeitä arvoja ja tuottaa hyötyä kuulijoille. 
Ehkä jonain päivänä Ihmekysymys saa jatkoa. Eri medioissa tärkeimmät vierailuni löytyvät tästä.

3.5.19 elämän syvällinen tutkija ja suosittu luennoitsija, lähes 30 vuotta Hollanissa asunut Anup Takarautio
saapui tekemään rennon haastattelun tiloihini. Ilman valmisteluja juttelimme elämästä, arvoista ja ihmisten
tukemisesta ja kohtaamisesta, unohtamatta pilkettä silmäkulmassa. Metaforana "kaikki on mahdollista",
osassa 2 jongleeraan hetken palloilla. Kevennystä ja aivojumppaa. Osa 1 loppuu narratiiviseen muutosta kuvaavaan muutos-tarinaan. Youtube: OSA 1 ja OSA 2. 

Olen toistamiseen pää-ohjaajana 
Kangasniemen vanhan 1800-luvun pappilan  meditaatioretriitissä. Viime
vuonna 2021 tilaisuus oli loppuumyyty. Tervetuloa taas heinäkuussa 2023 ajattelusta tietoisuuteen.
​
Videoiden alla on 5 kpl harjoite-sarja läsnäoloon "koti läsnäolon ja olemisen ilon tilana". Äänitteen kuulet
vain osaksi alta. Ne tukevat pandemia-ajan jaksamista. Saat harjoite-sarjan läsnäoloon maksutta (36min): 
info@sampsakorhonen.fi


 Wellnet oppimisalustalta löydät 2 uusinta 2021 toukokuussa julkaistua rentoutusvideotani, jotka
opettavat kehon ja mielen rentoutumista sekä läsnäoloa. 

Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture


​Vastaanottoni on ollut 1996 alkaen Helsingin keskustassa viihtyisissä 100m2 tiloissa.
Palvelut ovat saatavilla paikan päällä ja etänä. Verkon kautta valmennus ja terapia
 on suojattua, luottamuksellista ja yhtä toimivaa kuin livenä. Haluatko kysyä lisää?

​Soita 050 566 8088 tai lähetä sähköpostia info@sampsakorhonen.fi.


​Lisätiedot Rentoutusvalmentajakoulutuksesta Kesä 2023
 Valmistuneiden kokemuksia voit lukea tästä


​"All we are saying is give peace a chance" - John Lennon

Palvelut
​Services

Valmennukset
​Lyhytterapiat 

Shiatsuhoidot
Koulutukset
Yritysvalmennukset
Zoom-konsultaatiot
​

Retriitit kesä 2023
​
Italian kurssi 2023
(info ilmestyy 25.1.) 
Teemaluennot 
Tapahtumat
​Verkkovalmennus

På svenska
In English

Tekijänoikeudet Sampsa Korhonen
2023

​
Kaikki oikeudet
pidätetään. 


​
All rights reserved.


Tuotteet
Products 

Äänitteet
Tallenteet
​Lahjakortit
Ilmaistuotteet
Oheisohjelmat

​​
Picture

Vastaanottoni on Hki:n
Rautatientorin kulmalla.


​Valmennukset halutessa myös verkon kautta

Käyntiosoite 
Office Location and Mailing Address

Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki

Lähimmät parkkihallit ovat P-WTC ja Europarkit Kluuvi ja Eliel.
Tästä tietoa parkkeerauksesta.

​Lähin metroasema on Helsingin
yliopisto. Rautatieasema 200m.
Tästä tietoa julkisen liikenteen
aikatauluista ja tarkempi info.



Picture

​   Varaa aika vastaanotolle nyt
Call For an Appointment

​ (09) 622 2122, 050 566 8088
info@sampsakorhonen.fi
​ 
​     27.5.-27.8.2023
Rentoutusvalmentaja SHL Helsinki
Relaxation Coach SHL Training

​
Sisäisen Kasvun Matka Nettunossa
(​60km Roomasta) 3.10.-9.10.2023

Matkainfo ilmestyy tammikuussa! 
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023