LEHTIARTIKKELEITA TUPAKOINNIN LOPETUKSESTA VASTAANOTOLTANI - VUOSIEN VARRELTA
"Olen automaattisesti täysin tupakoimaton ja se tuntuu hyvältä, jollain tavalla itsestään selvältä"
Hesarin toimittaja halusi lopettaa tupakoinnin. Varmistettuani puhelimessa riittävän
motivaation sovimme, että hän kävisi 3 kertaa peräkkäisinä päivinä vastaanotollani.
Riittävä alkukartoitus mahdollisti yksilöllisesti räätälöidyn miellyttävän valmennus-sarjan.
Tapaamisten aikana hyödynnettiin hänen arvoihinsa ja maailmankuvaansa pohjautuvia
lähinnä hypnoosi- ja NLP-pohjaisia ideoita. Käytin myös lempeitä, mutta täsmällisesti
polttamisen lopettamista tukevia mielikuvaharjoitteita. Perusrunko löytyy tästä.
Hän lopetti pysyvästi vuosikausien tupakoinnin: "En ole vieläkään oikein ymmärtänyt,
mitä oikein tapahtui. En ole tupakoinut, enkä pureskellut nikotiinipurkkaa. Nyt olen
viimein se hailukka ihmistyyppi, joka sanoo, ei vain maistu. "Lopettamisen halu
pitää olla itsellä, sitä ei voi panna toisen päähän". Juuri näin!
motivaation sovimme, että hän kävisi 3 kertaa peräkkäisinä päivinä vastaanotollani.
Riittävä alkukartoitus mahdollisti yksilöllisesti räätälöidyn miellyttävän valmennus-sarjan.
Tapaamisten aikana hyödynnettiin hänen arvoihinsa ja maailmankuvaansa pohjautuvia
lähinnä hypnoosi- ja NLP-pohjaisia ideoita. Käytin myös lempeitä, mutta täsmällisesti
polttamisen lopettamista tukevia mielikuvaharjoitteita. Perusrunko löytyy tästä.
Hän lopetti pysyvästi vuosikausien tupakoinnin: "En ole vieläkään oikein ymmärtänyt,
mitä oikein tapahtui. En ole tupakoinut, enkä pureskellut nikotiinipurkkaa. Nyt olen
viimein se hailukka ihmistyyppi, joka sanoo, ei vain maistu. "Lopettamisen halu
pitää olla itsellä, sitä ei voi panna toisen päähän". Juuri näin!
- Nina, 32, pääsi irti tupakoinnista -
"Ihaninta oli huomata, että sosiaalista kanssakäymistä voi kavereitten kanssa harrastaa, vaikkei
itse poltakkaan. Oma halu lopettamiseen pitää olla. Itse hypnoosi varmaan jännitti eniten,
mutta turhaan. Se on mieletön, ihana olotila, ikään kuin juuri nukahtaisi. Upea rentous.
Suggestoterapia on hypnoosia hyväksi käyttävä lyhytterapeuttinen menetelmä."
"Ihaninta oli huomata, että sosiaalista kanssakäymistä voi kavereitten kanssa harrastaa, vaikkei
itse poltakkaan. Oma halu lopettamiseen pitää olla. Itse hypnoosi varmaan jännitti eniten,
mutta turhaan. Se on mieletön, ihana olotila, ikään kuin juuri nukahtaisi. Upea rentous.
Suggestoterapia on hypnoosia hyväksi käyttävä lyhytterapeuttinen menetelmä."
"Tupakkapirulainen oli viedä hengen -12-vuotiaasta asti polttanut Kari onnistui vihdoin lopettamaan"
"Kari, 69, istuu entisellä tupakkapaikallaan porstuassa ja näyttää aavistuksen ylpeältä. Hänen ei tee mieli tupakkaa, eikä ainutkaan savuke ole kärynnyt hänen sormissaan viime helmikuun jälkeen. Se on sellainen ihme, että vanhat kaverit ihmettelevät sitä edelleen. Muhujärven Kari ei enää polta"
"- Siinä kävi juuri, niinkuin terapeutti sanoi. Yhtä äkkiä tuntui aivan luontevalta olla polttamatta.
En saanut mitään vieroitusoireita, enkä kokenut tarvetta etsiä sijaistoimintoja. Olihan se aika
uskomatonta. Olin aina pitänyt itseäni henkisesti heikkona, näköjään olenkin aika vahva".
En saanut mitään vieroitusoireita, enkä kokenut tarvetta etsiä sijaistoimintoja. Olihan se aika
uskomatonta. Olin aina pitänyt itseäni henkisesti heikkona, näköjään olenkin aika vahva".
"Istunnot ovat tallessa CD-levyllä. Niitä voi kuunnella, jos usko savuttomaan elämään loppuu. Aluksi otin päivän kerrallaan, mutta aika pian aloin uskoa,
että tämä tupakkalakko pitää, Kari Muhujärvi sanoo". Huom. Kari on edesmennyt ja kuoli iäkkäänä. Pidän tätä juttua esillä omaisten luvalla. Kari
halusi kertoa mahdollisimman monelle tupakoinnista irti haluavalle itselleen toimineesta metodista. Karin arvokasta muistoa kunnioittaen - Sampsa
että tämä tupakkalakko pitää, Kari Muhujärvi sanoo". Huom. Kari on edesmennyt ja kuoli iäkkäänä. Pidän tätä juttua esillä omaisten luvalla. Kari
halusi kertoa mahdollisimman monelle tupakoinnista irti haluavalle itselleen toimineesta metodista. Karin arvokasta muistoa kunnioittaen - Sampsa