VARAA AIKA 050 566 8088
  • etusivu
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • KEVÄKAUDELLA TAPAHTUU >
      • Kuukauden kuvat Rautatientorilta
    • kurssi- ja työtilaa tarjolla helsingin ydinkeskustassa
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti läheiselle tai yhteistyökumppanille 2021 >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • esiintymisen valmennus
    • sosiaaliset pelot ja jännittäminen
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • stressi ja työpaineet
    • painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • kokonaisvaltainen shiatsu
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutus 2021
  • MEDIA ja tapahtumat
    • Kangasniemen vanhan pappilan kesäretriitit kesäkuu ja heinäkuu 2021
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Seuraava Eckhart Tolle Ilta 18.3.2021 sekä zoomilla etänä että paikan päällä koettuna >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Matka tyyneyteen tapahtumat 2021 >
        • Rautatientorin Miestenryhmä 2021
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 18.3.2021 - both zoom and live >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2021
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 18.3.2021

Haluatko oppia hyödyntämään itsenäisesti mielikuva-
harjoitteiden ja rentoutumisen mahdollisuuksia?


​Olen 90-luvun alkupuolelta asti hyödyntänyt valmennus asiakkaideni
tukemiseen
 erityisesti hypnoosin, rentoutus- ja mielikuvaohjaamisen sekä
 NLP:n ideoita. Kaikilla on piilossa olevia resursseja, uskoo niihin itse tahi ei.
 On monia tutkitusti ja käytännössä toimivia, nopeita sekä konkreettisia
tapoja saada alitajuisia voimavaroja esille. Hyviä kirjoja on lukemattomia
eikä niiden erikseen suosittelu ole mielekästä. Silti pari kotimaista selkeän
käytännönläheistä ja helposti avautuvaa teosta vinkiksi hyvinvointiin. 

​

PSYYKKINEN VAHVUUS 
Mielen taitojen harjoituskirja
Picture
Jarmo Liukkonen on liikuntapedagogiikan professori, satojen rentoutusäänitteiden tekijä, liikunnan ja psyykkisen
hyvinvoinnin dosentti. Hän on tutkinut psyykkisiä taitoja pitkään ja julkaissut 2017 kirjan, millä oppii hyödyntämään
omia henkisiä vahvuuksiaan. Mukana runsaasti toimivia, selkeitä ja helposti avautuvia harjoituksia. Kirjaa pääsee
tilaamaan täältä

RENTOUTUMINEN JA VOIMAVARAT
Kaikille, joita rentoutuminen vaikutuksineen kiinnostaa

Picture
Jukka Katajan ajaton kirja "Rentoutuminen ja voimavarat" (Edita, 2004) on hyödyllinen suomalainen klassikko, jossa
kerrotaan, miten resursseja, vireyttä ja palautumista voidaan edistää - keinoina rentoutuminen, 
keskittymiskyvyn
parantaminen ja vireystilan säätely stressiä aiheuttavissa tilanteissa. Kirjaa, joka tarjoaa myös
 tietoa rentoutumisen
fysiologiasta ja itse tehtävistä tekniikoista, ei valitettavasti enää saa kirjakaupoista.
 Kirjastoista ja divareista
hyödyllisen rentoutusharjoitteluja tukevan kirjan voit vielä löytää. Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutuksessa
​
käytämme kirjan tiettyjä harjoituksia esimerkkinä mm. progressiivisen ja mielikuvarentoutuksen toimivuudesta.


NLP JA RELAKSAATIO OPETTAJIEN
​JAKSAMISEN TUKENA

Picture
Rita Ahvenniemi väitteli tohtoriksi 2014 Tampereen yliopistolle aiheesta "Mental Management: NLP ja relaksaatio
opettajien jaksamisen edistäjinä." Arvostettu mm. rentoutumisen hyötyjä selkeästi ja kiehtovasti avaava väitöskirja
on luettavissa tästä maksutta. Katso myös väitöskirjan lopun monipuolinen ja inspiroiva lähdeluettelo!


Picture
"Most people walk through the wold in a trance of disempowerment.
Our work is to transform that into a trance of empowerment.
- Dr. Milton H. Erickson.



Palvelut
​Services

Valmennukset
​Lyhytterapiat 

Koulutukset
Yritysvalmennukset
Zoom-konsultaatiot
Retriitit kesä 2021
Teemaluennot 
Tapahtumat
​Verkkovalmennus

På svenska
In English

Tekijänoikeudet Sampsa Korhonen
2021

​
Kaikki oikeudet
pidätetään. 

​
All rights reserved.


Tuotteet
Products 

Äänitteet
Tallenteet
​Lahjakortit
Ilmaistuotteet
Oheisohjelmat

​​
Picture

Vastaanottoni on Hki:n
Rautatientorin tiloissa
ja etänä 
verkon kautta

Käyntiosoite 
Office Location and Mailing Address

Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki

Lähimmät parkkihallit ovat P-WTC ja Europarkit Kluuvi ja Eliel.
Tästä tietoa parkkeerauksesta.

​Lähin metroasema on Helsingin
yliopisto. Rautatieasema 200m.
Tästä tietoa julkisen liikenteen
aikatauluista ja tarkempi info.



Picture

​   Varaa aika vastaanotolle nyt
Call For an Appointment

​ (09) 622 2122, 050 566 8088
info@sampsakorhonen.fi
​ 
​              KESÄ JA SYKSY 2021
​- 2 identtistä koulutusta

Rentoutusvalmentaja SHL Helsinki
Relaxation Coach SHL Training
  • etusivu
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • KEVÄKAUDELLA TAPAHTUU >
      • Kuukauden kuvat Rautatientorilta
    • kurssi- ja työtilaa tarjolla helsingin ydinkeskustassa
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti läheiselle tai yhteistyökumppanille 2021 >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • esiintymisen valmennus
    • sosiaaliset pelot ja jännittäminen
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • stressi ja työpaineet
    • painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • kokonaisvaltainen shiatsu
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutus 2021
  • MEDIA ja tapahtumat
    • Kangasniemen vanhan pappilan kesäretriitit kesäkuu ja heinäkuu 2021
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Seuraava Eckhart Tolle Ilta 18.3.2021 sekä zoomilla etänä että paikan päällä koettuna >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Matka tyyneyteen tapahtumat 2021 >
        • Rautatientorin Miestenryhmä 2021
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 18.3.2021 - both zoom and live >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2021
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 18.3.2021