VARAA AIKA 050 566 8088
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023
Shiatsu tarkoittaa kirjaimellisesti japaniksi peukalolla painamista. Se on samaan aikaan sekä tehokas
että lempeä ja syvästi rentouttava hoitomuoto. Kokonaisvaltainen japanilainen shiatsu perustuu
perinteiseen akupainannan perinteeseen ja sisältää mm. venytyksiä, painalluksia ja hierontaa. 

japanilainen shiatsu aktivoi kehon omia voimavaroja toimien
kokonaisvaltaisesti terveyden ja hyvinvoinnin tukena
 

Picture
OLETKO JO KOKEILLUT SYVÄSTI
RENTOUTTAVAA SHIATSUA?

Akupainantaa, venytyksiä, heilutuksia sekä hierontaa
Helsingissä Rautatientorin viihtyisällä vastaanotolla.
Hinta: 120€ sis. alv - 2 h kokonaisvaltaisen hoidon.
SHIATSUN 指圧 HISTORIAA 

Shiatsu on 1000 vuotta vanha japanilainen hoitomuoto. Kiinalaiset kansanparannusmetodit, joiden akutietoutta
shiatsussa eri tavoin hyödynnetään, ovat puolestaan ainakin 3000 vuotta vanhoja ellei vanhempiakin. Shiatsu
sanana on peräisin kuitenkin 1900-luvulta. Shi tarkoittaa japaniksi peukaloa ja atsu painantaa = Shiatsu 指圧.
Shiatsuhoitojen henkeen ja perinteisiin kuuluu rauhallinen kiireettömyys, aito ystävällisyys ja myötätunto. 

MITEN SHIATSUHOITO TAPAHTUU

Hoito tapahtuu shiatsuun tarkoitetun mukavan futonpatjan päällä. Tarvittaessa myös hierontapöydällä. Asiakas
makaa rentona koko hoidon ajan. Kokonaisvaltainen koko kehon shiatsuhoito kestää 1,5 tuntia. Asiakkaalla on
päällään kevyt paita ja esim. mukavat verryttelyhousut. Hoito on meditatiivinen kokonaisuus ja matka syvään
läsnäoloon. Shiatsun aikana turhaa puhetta vältetään.   '

Shiatsun kuuluu painalluksia, jalka- ja käsivenytyksiä, heiluttelua, erilaisia hierontaotteita ja akupunktiopisteitä
(tsuboja) ja akumeridiaaneja (linjoja, joissa akupisteet sijaitsevat) aktivoivaa painantaa. Hoito tasapainottaa ja
rauhoittaa mieltä ja kehon toimintoja luoden meditatiivisen rentouden.
Käsittelyn aikana huomioin kuntosi ja
sovitan painallukset sen mukaan. Painallus lopetaan myös ennen kuin kipu alkaisi tuntua. Shiatsuun ei kuulu
neuloja, mutta akup
isteitä stimuloidaan peukaloilla, polvilla, kyynärpäillä, rystysillä tai jalkaterillä painellen.

MIHIN SHIATSU 指圧 VAIKUTTAA?

Shiatsu on kokonaisvaltaista kehoterapiaa ja sillä on monia myönteisiä vaikutuksia. Tasapainottava shiatsu
rentouttaa syvästi. Samalla se laukaisee mielen ja kehon jännitystiloja sekä helpottaa mm. stressioireita.
Monet hakevat shiatsusta apua esimerkiksi niska- ja hartiiaseudun jännityksiin, kipuihin, selkävaivoihin,
unihäiriöihin ja esimerkiksi yleiseen väsymykseen. Yksi shiatsun selkeä vaikutus on aineenvaihdunnan
parantuminen. Yleinen syy käydä shiatsuhoidossa on myös sen virkistävä, voimaannuttava ja tasapainottava
vaikutus koko olemukseen. Hoidon aikana syntyvä meditatiivinen ja syvärentoutunut tila lataa sinällään jo
akkuja. Asiakkaat kokevat olonsa henkisesti keveämmäksi ja rennommaksi vielä päiviä shiatsun jälkeen.
Tavallisia tuntemuksia ovat myös jännitysten ja kipujen helpottuminen, rauha, avoin ja ja energinen olo.


SHIATSUN MUITA HYÖTYJÄ

Shiatsun venytykset, heilauttelut ja painallukset vetreyttävät kehoa ja lihaksia. Säännöllinen shiatsu auttaa
ennaltaehkäisemään loukkaantumisia tai liikkumisen rajoitteita sekä tukee hyvän ryhdin säilyttämistä. Vuosien
palautteiden mukaan hoidot vahvistavatkin fyysisesti itsensä ilmaisemisen eli liikunnan ja liikkumisen iloa! 


Shiatsun akupisteiden stimuloinnin ja verenkierron vahvistumisen myötä myös ruuansulatus voi parantua.
Syvärentouttava hoito tasapainottaa mieltä ja hermostoa vahvistaen paineiden- ja stressinhallintaa. Shiatsu
monine vaikutuksineen heijastuu usein koko olemukseen. Asiakkaat kokevat itsensä pitkän rentouttavan
kokoshiatsun jälkeen jaksavammilta ja myös näyttävät raikkaan elinvoimaisilta! Yksi shiatsun myönteisiä
sivuvaikutuksia on useilla asiakkailla myös nukahtamisen, nukkumisen ja unen laadun paraneminen.
 

Shiatsu on hyvin lempeää kehoterapiaa. Jos sinulla on vakava sairaus tai vahva lääkitys tms. kysy tarvittaessa
lääkäriltäsi onko shiatsu sovelias terveytesi tukemiseen. Shiatsu soveltuu kuitenkin supportiivisesti terveyden
edistämiseen sekä tuomaan myös helpotusta monissa vaivoissa. Ihanteellisesti ajatellen oman hyvinvoinnin
tukemiseen tasapainottavia shiatsuhoitoja voisi hyvin ottaa viikottain tai vähintään kerran kuussa.


OMA SHIATSUPOLKUNI

Valmistuin jo 1990 Diplomishiatsuterapeutiksi Suomen
 Shiatsukoulusta. Sen jälkeen olen opiskellut monien
eri shiatsuopettajien johdolla. Opiskelin muitakin kokonaisvaltaisia kehoterapiamuotoja. 90-luvun ajan pidin
shiatsun vastaanottoa verbaalisen terapiatyöni ohessa. Malmin, Munkkiniemen ja Kallion vastaanottojeni
jälkeen löysin Rautatientorin kulmasta viihtyisät 100m2 tilat 1997. Pääsin myös aikoinaan opettamaan Työväen
Sivistysliiton kursseille shiatsun alkeita. Olen vuosien aikana ylläpitänyt shiatsutaitojani opettamalla ajoittain
shiatsun perusotteita TYHY- kouluttajana sekä yksittäisten hoitojen kautta. Tein aiemmin shiatsuhoitoja myös
risteilyaluksilla ja pidin esitelmiä Helsinki Tukholma reitillä shiatsun historiasta ja sen eri suuntauksista. 

Avasin 2020 shiatsun vastaanottoni uudelleen. Teen vain 2h kokoshiatsuhoitoja, jotta jokainen asiakas saa
riittävän hyödyn ja pääsee syvemmin ajan kanssa rauhassa rentoutumaan. Asiakastyön ammattilaisena olen
ottanut kummatkin covid-19 rokotteet. Tervetuloa kokemaan syvästi rentouttavan ja meditatiivisen shiatsun
tunnelma ja hoidon monipuolinen hyöty ja vaikutus!
  

HOIDON KESTO JA HINTA 2022

Syvärentouttava kokoshiatsuhoito kestää runsas 2 tuntia. Hinta on 120€ sis alv. Hoidon loppuun kuuluu 

japanilainen vihreä matcha tee. Yksikin hoito vaikuttaa usein hyvin myönteisesti. Asiakkaat käyvät 1-3 kertaa
keskimäärin vastaanotolla. Osa kerran kuussa puolisen vuotta. Viiden kerran hoitosarjan ostaja saa yhden
sarjan hoidoista maksutta. Jo yksittäinen hoito on syvästi rentouttava kokonaisvaltainen vaikuttava elämys. 


LAHJAKORTIT YHTEISTYÖKUMPPANILLE TAI LÄHEISELLE 指圧

Lahjakortit elämykselliseen ja voimaannuttavaan 2h shiatsuun ovat kaunis tapa kiittää, onnitella ja ilahduttaa
läheisiä tai yhteistyökumppaneita. 
2h lahjakorttien hinta on 130€ sis alv. Lisätukena saa 4 kpl laadukkaita
rentoutusäänitteitä. Lahjakortit saa joko sähköisesti tai postitse neliväripainatuksena. 
​
 Varaa aika shiatsuun!
09 622 2122, 050 566 8088 tai ​info@sampsakorhonen.fi
Viihtyisä vastaanottoni sijaitsee Helsingin ydinkeskustassa Ateneumin vierellä
Railway Square Therapy, Training and Meditation Centre 1997-2020
Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.kerros, 00100 Helsinki

Palvelut
​Services

Valmennukset
​Lyhytterapiat 

Shiatsuhoidot
Koulutukset
Yritysvalmennukset
Zoom-konsultaatiot
​

Retriitit kesä 2023
​
Italian kurssi 2023
(info ilmestyy 25.1.) 
Teemaluennot 
Tapahtumat
​Verkkovalmennus

På svenska
In English

Tekijänoikeudet Sampsa Korhonen
2023

​
Kaikki oikeudet
pidätetään. 


​
All rights reserved.


Tuotteet
Products 

Äänitteet
Tallenteet
​Lahjakortit
Ilmaistuotteet
Oheisohjelmat

​​
Picture

Vastaanottoni on Hki:n
Rautatientorin kulmalla.


​Valmennukset halutessa myös verkon kautta

Käyntiosoite 
Office Location and Mailing Address

Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki

Lähimmät parkkihallit ovat P-WTC ja Europarkit Kluuvi ja Eliel.
Tästä tietoa parkkeerauksesta.

​Lähin metroasema on Helsingin
yliopisto. Rautatieasema 200m.
Tästä tietoa julkisen liikenteen
aikatauluista ja tarkempi info.



Picture

​   Varaa aika vastaanotolle nyt
Call For an Appointment

​ (09) 622 2122, 050 566 8088
info@sampsakorhonen.fi
​ 
​     27.5.-27.8.2023
Rentoutusvalmentaja SHL Helsinki
Relaxation Coach SHL Training

​
Sisäisen Kasvun Matka Nettunossa
(​60km Roomasta) 3.10.-9.10.2023

Matkainfo ilmestyy tammikuussa! 
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023