VARAA AIKA 050 566 8088
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023
  Helsinki Art Museum Helsingin taidemuseo Helsingfors konstmuseum
Johdantoluentoni meditointiin sisälsi ohjattua rentoutumista sekä hiljentymismeditaatiota taidemuseossa. 
Opetustilaan mahtui aina 60 henkeä kerrallaan. Oli ilo olla jakamassa vuosikymmenten osaamistani
HAM-museon taiteen ja meditoinnin yhdistävässä projektissa. Osallistujat nauttivat syvästä rauhasta.

 Harjoitteita ja opetusta sekä valkoisen salin rauhaa

​Hiljaiset Sunnuntait - läsnäolon voimaa ja olemisen iloa tapahtuma 


​Ohjasin Helsingin taidemuseo HAMissa Tennispalatissa kesäkaudella 2019 meditatiivisia
harjoitteita läsnäoloon tarkoituksena aistia ja luoda yhteisesti sisäistä tyyneyttä. Opetus
tyyneyteen avasi mahdollisuuden siirtää huomion pois ajattelusta ja opastI asettumaan
tietoisemmin hetkeen. Olemaan läsnä sisäinen tyyneys olemuksessa sekä aistit virkeänä.

Harjoitteiden kokemisen jälkeen olo oli palautteiden mukaan tasapainoinen ja rentoutunut.
Suunnittelin myös 6 toisiaan täydentävää kirjallista harjoitusta installaation kokemiseen. 
Vierailijat nousivat portaita Pawel Althamerin Hiljaisuuden saliin valkoisissa kaavuissa
Näyttely oli avoinna 6 kuukauden ajan. Teen mielelläni uusia projekteja taiteen saralla.

HAM I (am) näyttely ja Installaatio 29.3.-8.9.2019​
                                                             
"Kansainvälisesti ansioituneen puolalaistaiteilijan Paweł Althamerin näyttely esittelee hänen monimuotoista
ja yllätyksellistä taidettaan kolmelta vuosikymmeneltä. Althamer tekee myös uuden, yhteisötaiteellisen
teoksen, jossa kutsuu yleisön kokeilemaan, inspiroitumaan ja tavoittelemaan mielen, kehon ja sielun vapautta.
Paweł Althamer: I (am) -näyttely on taiteilijan ensimmäinen yksityisnäyttely Pohjoismaissa.

Paweł Althamerin näyttelyn nimi I (am) kiteyttää hänen tuotantoaan läpileikkaavan kysymyksen: Kuka minä
olen?
 Keitä me olemme yhdessä?
Yhdessä tekeminen on Althamerille keskeinen taiteellisen toiminnan
voimavara. 

Näyttely esittelee Althamerin monipuolista taidetta: omakuvia, veistoksia, installaatioita, performanssin
taltiointeja sekä miniatyyrimaailmoja. Näyttelyssä kävijä kohtaa taiteilijan silmästä silmään hätkähdyttävissä
omakuvissa, yhteisöllisissä veistoksissa ja videotaltioinneissa."


HAM Installaatio eli Valkoinen Hiljaisuuden Sali 

Althamer toteuttaa HAMiin myös uuden teoksen, jossa hän kehittää luovan leikin ja avoimuuden metodiaan
yhä pidemmälle. Yläkerran kaarihallin täyttää valkoinen tila, jonne yleisö astuu hiljaisuudessa,
valkoisiin pukeutuneena, ilman kännyköitä
. Ennen astumista yläkertaan kävijät saavat suunnittelemani Museon Vinkit tueksi aistia tilaa meditaationa tietoisen kävelyn ja hengitys- ja läsnäolo-harjoitusten kautta.

Ohjeet saa mukaansa ennen saliin astumista. Niiden ideoita voi käyttää myös myöhemmin elämässä. Tietoisen
läsnäolon vahvistaminen elämässä auttaa vähentämään stressiä ja sen harjoittaminen kasvattaa hyvinvointia.
Tietoisempi ote elämään kasvattaa myös oivalluksia ja lisää toivoa. Samalla saa yhteyden omaan sisimpäänsä.
Helposti avautuvat 6 kiteytettyä ohjetta läsnäoloon ovat kolmella kielellä, suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. 

Althamer on verrannut uutta teostaan saunaan ja sen mieltä ja kehoa puhdistavaan vaikutukseen. Valkoisessa
tilassa puhdistetaan aistit ja ajatukset nykyajan ärsykevirrasta. Althamerin luoma hiljaisuuden tila miljöönä
tarjoaa mahdollisuuden läsnäoloon koko olemisella. Installaatio, jonne noustaan portaita valkoisissa kaavuissa
ilman kännyköitä, on ovi, joka avaa tilaa ajattelun tuolle puolen, tyyneyteen. Kuten meditoidessa, kun keskittyy
hengitykseen, tilassa valkoinen avaruus ankkuroi hiljaiseen ja valppaaseen tietoiseen läsnäoloon.

Myös muut teokset ovat koskettavia ja inspiroivia. Niihin syventyessä saattaa oivaltaa jotain odottamatonta ja
kaunista. Suosittelen tutustumaan näyttelyyn ja erityisesti sen hiljaisuuden saliin kiireettömästi, avoimin mielin
ja ilman tietoisia tavoitteita. 
Pawel Althamer on nimennyt Eckhart Tollen yhdeksi henkiseksi mentorikseen.

                                        “Art washes away from the soul the dust of
                                        everyday life.”  - Pablo Picasso
HAM - omat sivut
Helsingin Sanomat 
Picture

Palvelut
​Services

Valmennukset
​Lyhytterapiat 

Shiatsuhoidot
Koulutukset
Yritysvalmennukset
Zoom-konsultaatiot
​

Retriitit kesä 2023
​
Italian kurssi 2023
(info ilmestyy 25.1.) 
Teemaluennot 
Tapahtumat
​Verkkovalmennus

På svenska
In English

Tekijänoikeudet Sampsa Korhonen
2023

​
Kaikki oikeudet
pidätetään. 


​
All rights reserved.


Tuotteet
Products 

Äänitteet
Tallenteet
​Lahjakortit
Ilmaistuotteet
Oheisohjelmat

​​
Picture

Vastaanottoni on Hki:n
Rautatientorin kulmalla.


​Valmennukset halutessa myös verkon kautta

Käyntiosoite 
Office Location and Mailing Address

Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki

Lähimmät parkkihallit ovat P-WTC ja Europarkit Kluuvi ja Eliel.
Tästä tietoa parkkeerauksesta.

​Lähin metroasema on Helsingin
yliopisto. Rautatieasema 200m.
Tästä tietoa julkisen liikenteen
aikatauluista ja tarkempi info.



Picture

​   Varaa aika vastaanotolle nyt
Call For an Appointment

​ (09) 622 2122, 050 566 8088
info@sampsakorhonen.fi
​ 
​     27.5.-27.8.2023
Rentoutusvalmentaja SHL Helsinki
Relaxation Coach SHL Training

​
Sisäisen Kasvun Matka Nettunossa
(​60km Roomasta) 3.10.-9.10.2023

Matkainfo ilmestyy tammikuussa! 
  • etusivu
    • vastaanoton tai koulutustilan tarvetta?
    • Sampsa korhonen >
      • käyntikortti
      • arvoni
    • Podcast kuntoilun tukemisesta ja wellnet kanavan rentoutusvideot toukokuu 2021 esport center
    • kuvia Rautatientorilta
    • kirjoitukseni rentoutumisen hyödyistä >
      • käyttämäni metodit jakavat saman juuriston >
        • tavoitteellinen Mielikuvaharjoittelu >
          • Kirjasuosituksia
        • Mielen hiljentämisen taito
    • kokeile rentoutusta maksutta
  • Ajanvaraus ja hinnat
    • etävalmennus
    • lahjakortti jouluksi läheiselle tai yhteistyökumppanille >
      • vastaanoton tapaamisen perusteita >
        • Kiteytys ydin-palveluista
  • lopeta tupakointi
    • Helsingin Sanomat, Kotiliesi ja ET-lehti: kokemuksia tupakoinnin lopetuksesta vastaanotoltani
  • MUUT Palvelut
    • opi esiintymään rennosti ja varmasti hypnoosin avulla
    • hypnoosi auttaa pelkoihin ja jännityksiin
    • alkoholi- ja peliongelmat
    • tukea stressin ja paineiden hallintaan
    • hypnoosi ja painonhallinta
    • Innovointi ja ajatteluprosessien valmennus
    • henkilökohtainen rentoutusäänite
    • shiatsua 31 vuoden kokemuksella
  • HELSINGIN Rentoutusvalmentajakoulutukset 2023
    • kokemuksia HKI:n rentoutusvalmentaja koulutuksista
  • MEDIA ja tapahtumat
    • koulutuspäivät ja valmennukset yrityksille
    • Hypnoosi esiintymisen tukena tapahtuma 20.9.2022
    • Eckhart Tolle ilta 23.1.2023 >
      • Eckhart Tolle tapahtumat - the local silent group helsinki
    • meditaatioretriitti kangasniemessä 2023
    • Ihmekysymys Podcast
    • Matka tyyneyteen tapahtumat >
      • Rautatientorin Miestenryhmä
    • muut TAPAHTUMAT >
      • Eckhart Tolle Rakkaussuhde illat >
        • Eckhart Tolle Christmas Special 18.12.2019 - A Course in Miracles
    • katso TV.stä tuttu stressinhallinta metodi ylen opetusvideona. opit kiittämään aistejasi ja rentoutumaan itsenäisesti
    • ET-lehden 6-osainen haastatteluni rakkaussuhteista
    • Radio-ohjelmani 24 jaksoa - kuunneltavissa 24/h >
      • radio-ohjelmani Ihmekysymys oli 2 vuoden projektini, kiitokset kuulijoille
      • Invalidiliiton varainkeräys
    • Hiljaiset sunnuntait - meditaatioluento ja harjoitteita - projekti helsingin kaupungin taidemuseo HAM:SSA 2019 6 kk ajan
  • In English
    • Training, NLP consulting and hypnotherapy services
    • Appointments and reception in the city center
    • Relaxation Trainer 2023 Helsinki
    • My Values and worldview >
      • Inner Peace
      • Mindfulness
    • Eckhart Tolle Local Silent Group Helsinki evening event 23.1.23 >
      • Our previous local silent group city centre events 2018-2020
    • This simple self relaxation is worth trying >
      • Nature
    • HAM i (am) Meditative and hypnotic Exhibition 29.3.-8.9.2019 >
      • Be soft by Steve Taylor >
        • Autumn magic 2020 >
          • Meditations by Marcus Aurelius
    • The Miracle Question - Good-natured empowering Radio Program - 100,3 Mhz
  • PÅ SVENSKA
    • Utbilda dig till Avslappingscoach 2023
    • Pawel Althamer UTTSTÄLNINGEN
    • Kontakt
    • Mina värderingar, insikter och världsbild
    • Eckhart Tolle Kväll 23.1.2023