Tervetuloa kevään Rentoutusvalmentajakoulutukseen. 22.3.-15.6.2025. Sisältö on sama kuin nyt meneillään olevassa koulutuksessa. Rentoutuminen sopii kaikille! Rentoutusvalmentaja on samalla taitava stressin hallinnan valmentaja, mentaalivalmentaja, hallitsee myös perusteet hypnoosista ja osaa parhaita NLP-tekniikoita.
HELSINGIN RENTOUTUSVALMENTAJA KOULUTUS 22.3.-15.6.2025 - Utbilda dig till Avslappningscoach - Relaxation Coach Training Helsinki Finland
18 vuoden koulutusjatkumon kunniaksi tarjoamme koulutuksen nyt erikoishinnalla! Lähde opiskelemaan itsesi Rentoutusvalmentajaksi. Monipuolisen ja koulutuksen saa nyt kevätkaudella 2025 todella edullisesti vain 1050€ sis alv. (Aiempi hinta oli 1600€ sis alv). Lisäetuna saat 150€ arvoisen lahjakortin 2 tunnin hypnoosivalmennukseen. Lähiopetus sisältää 5 viikonloppua: 22.-23.3, 12.-13.4, 3.-4.5, 24.-25.5. ja 14.-15.6.25. Tilat ovat Rautatientorin kulman upeassa
liikenteen ääniltä suojaisassa kattohuoneistossa. Tämä on Suomen vanhin ja tunnetuin täsmäkoulutus ammattirentouttamisen saloihin ja oppimiseen.
JOKAINEN RENTOUTUU MIELELLÄÄN - 42. HELSINGIN RENTOUTUSVALMENTAJAKOULUTUS NYT ALKUVUODEN ERIKOISHINNALLA!
Koulutus sisältää 5 sisältörikasta ja dynaamista lähiviikonloppua: 22.-23.3, 12.-13.4, 3.-4.5, 24.-25.5. ja 14.-15.6.2025
Lähipäiviin voi osallistua paikan päällä̈ tai etänä Zoomin avulla. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Kaikki ovat tervetulleita opiskelemaan rentouttamista! Rentoutustaitojen ohessa otat haltuusi mentaalisen eli psyykkisen valmentamisen parhaimpia työvälineitä ja opit perusteet myös hypnoosista.
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on jatkunut ohjauksessani yhtäjaksoisesti jo vuodesta 2006. Marraskuusta 2024 maaliskuuhun 2025 koulutus on
nyt 42. 18 vuoden kokemuksellani koulutus on vahva ammatillinen täsmäkoulutus rentouttamiseen ja mentaaliseen valmentamisen mahdollisuuksiin.
5 lähikerran välissä jokainen tekee itselleen sopivan verran harjoitteluita, jotta tekniikat hioutuvat käytännössä toimiviksi timanteiksi ja työvälineiksi.
Opit monipuolisesti rentouttamista yksilöille, pareille, pienryhmille sekä laajemmille yleisöille. Sisältö kattaa myös alan parhaita terapeuttisia ja
valmennuksellisia, mielikuvaharjoittelu, - ja suggestioideoita. Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus sisältää nyt myös hypnoosin opetusta.
Mielikuvien ammattimainen, valmennuksellinen ja resursseja aktivoiva ohjaustaito avautuu ratkaisukeskeisen valmentamisen ja voimaannuttavan
suggestiivisen vaikutuskielen oppimisen kautta. Oppimistasi tuetaan mahdollisimman yksilöllisesti.
Opit myös tarkoin valittuja NLP Coaching tekniikoita. NLP on lisätuki ja käytännössä toimiva malli siitä, miten motivoidumme, opimme, ajattelemme ja
kommunikoimme. NLP-osaaminen ammattirentouttajalla avaa lisää tuloksellisen vaikuttamisen mahdollisuuksia koulutustilanteissa ja vastaanotolla.
Harjoittelemme äänenkäyttöä ja esiintymisen puheviestintää sekä syvän meditatiivisen hiljaisuuden kanssa olemista ja hyödyntämistä palautumiseen,
tyyneyteen ja läsnäoloon. Opetuspäivä on myös oman sisäisen tilan rauhoittamista ja haltuunottoa.
Helsingin koulutus on Suomen vanhin ja sisällöltään monipuolisin koulutus oppia laaja-alaisesti rentouttamista sekä terapeuttista voimaannuttavaa
mielikuvien ohjaamista. Osallistujana saat mahdollisuuden oppia parhaat ja toimivimmat työvälineet. Opiskelet turvallisessa ja yhteisesti luodussa
kannustavassa ilmapiirissä Suomen kokeneimman rentoutuksen opettajan ohjauksessa 0 m Helsingin keskustasta.
Osallistujien taustaa, yksilöllistä maailmankuvaa, arvomaailmaa ja tapaa ilmaista itseään arvostetaan. Rakenne tuo esiin uusia mahdollisuuksia
itseilmaisuun. Pääopettajan lisäksi oppimisen tukena on 2 vierailevaa kouluttajaa, Simo Rahikainen ja Roy Rolamo.
KOULUTUKSEN OPINTOSISÄLTÖ KEVÄT 2025
1. Suggestiorentoutus - suggestio- eli mielikuvarentoutuminen - yleisimmät suomalaiset ja kansainväliset suggestio- ja rentoutusmallit
2. Autogeeninen rentoutuminen - Schulz, ja urheilun pikarelaksaatiot - tehokkaat ja nopeat mentaalisen valmentamisen rentoutustekniikat ja ideat
3. Aktiiviset rentoutusmallit - Jakobsonin "jännitä-laukaise" metodi ja venytykset ja palautumista tukevat rentoutusideat, myös Shiatsun Do-In pisteet
4. Meditaatio- ja hengitystekniikat – Qigong-mielikuvarentoutus ja minimeditaatiot, hengitysharjoitukset ja meditatiivinen rauhoittava syvähengitys
5. Hypnoosi – Hypnoosi osana mentaalista valmentamista. Hypnoosin taito nostaa Rentoutusvalmentajan tuloksellisuutta ja asiakastyytyväisyyttä!
6. Metodien yhdistäminen (United Relaxation Program) – Opit räätälöimään opitut rentoutusmenetelmät luovasti tilanteen ja asiakkaiden mukaan
PÄÄANTIA TUKEVAT METODIT
1. Tietoinen läsnäolo (mindfulness) - perusteita ja tukimalleja tyyneyden, kuormittumisen estämisen ja mielenrauhan vahvistamiseen
2. Maadoitus- ja suojausharjoitteet suggestiona - vastuskykyä ja oman tilan suojaamisen mielikuvaharjoitukset, valo, - väri- ja kiitosrentoutukset
3. Puhtaan Olemisen harjoitukset – lisätukena läsnäopetuksista muotoillut yksinkertaiset kaikille sopivat hengitysharjoitteet ja keho-rentoutusideat
4. Rumpurentoutus – rumpua rentoutukseen suggestiivisesti käyttävän kouluttajan vierailu opetella omaa luovaa syvärentoutustaitoa ilman sanoja
PÄÄSET OPPIMAAN MYÖS NÄMÄ
Asiakastyön etiikka ja läsnäolon taito ohjaustilanteissa
Vuorovaikutuksen luominen ja sen luonteva ylläpito rentouttajana
Suggestiokäsitteiden perusteet ja asiakkaan mielikuvaherkkyyttä avaavat suggestiotestit
Rentoutuksen hyödyt ja vaikutukset, metodien fysiologia ja neurofysiologia
Oman persoonan hyödyntäminen yksilöiden ja ryhmien rentouttajana
Narratiivinen ja terapeuttinen metafora- ja tarinarentoutus
Vaikuttavien rentoutusäänitteiden tekniikka ja suunnittelu
Omat rentoutuskaavat ja omarentoutustaidot
Vakuuttava ja luonteva äänenkäyttö ja äänenhuollon perusteita
Rentouttajaa rauhoittava syvähengitystekniikka esiintyjänä
Lasten, nuorten ja seniorien rentoutus
Musiikki, symbolit ja värit rentoutuksen tukena
Rentouttaminen kansainvälisissä tilanteissa englanniksi
Taito optimaalisen vireystilan ankkurointiin
NLP LISÄTUKENA
NLP laajentaa Rentoutusvalmentajan työvälinerepertuaaria. Se tukee rentoutuksen ymmärtämistä, auttaa motivoinnissa ja muutosten pysyvyydessä.
NLP on kuin yksi malli siitä, kuinka aivot ja mieli toimivat. NLP on myös luova tietoisuuden ja elämänilon kasvattamisen väline.
1. Aikajänne eli Timelinemetodit
Suomalainen symboleita hyödyntävä terapeuttinen koko elämän suursiivous- malli sekä hollantilaisen Joey Arendsin tulevaisuuden resursseja
menneisyyteen vievä ja lopulta nykyisyyttä vahvistava tekniikka. Työskentelyn mahdollisuudet ovat lähes rajattomia.
2. Räätälöity mielikuvaharjoittelu (calming imagery) ja tavoitteiden määrittely
Opit alkuhaastattelun osatavoitteineen ja heijastumineen inspiroivasti ja nostat energiat ongelmakeskeisyydestä visiointiin ja uusien ratkaisujen
löytymiseen. Samalla voit hyödyntää terapeuttisesti tietoja niin, että mielikuvaharjoitteet ja muu sisältö, mitä ohjaat, on yksilöllistä ja vaikuttavaa!
3. (VAK) aistikanavat rentoutuksessa
Eri aistikanavien mallittaminen asiakkaiden mukaan voi olla ratkaiseva tekijä yhteyden luomisen ja harjoitteiden vaikutusten pohjana.
4. Resurssi-ankkuroinnit
Tämä on yksi arvostetuimpia ja odotetuimpia osuuksia. Opit 5 eri ankkurointitekniikkaa, voimakkain näistä on 4-kertainen posthypnoosia hyödyntävä
vastaanottojen timantti, joka on tuottanut tuhansille asiakkaille pysyviä muutoksia. Olet sitten valmentaja, kouluttaja tai terapeutti, tai mukana vain itsesi
takia tulokselliset ankkurointitaidot ovat voimakkaimpia käyntikortteja tyytyväisiin asiakaspalautteisiin.
5. Valmentamisen ja muutosten tasot Robert Diltsin mukaan
Loogisten tasojen pyramidimalli, jossa mukana on viimeisimmät oivallukset tekniikasta. Koulutuksessa käytämme tasoja sekä alkuhaastattelun tukena, että
rentoutustilan syventämiseen sukkuloiden 7 eri loogisen tason välillä.
6. Rennon ja persoonallisen esiintymisen mallittaminen ja roolitus eli 'Maailman luontevimman' Rentoutusvalmentajan mallittaminen
Miten maailman luontevien, tuloksellisin, luovin ja taitavin Rentoutusvalmentaja toimii, mitä hän ajattelee ja miksi hän on niin hyvä? Teemme jokaisesta
mallin hänen itsensä näköisestä parhaasta lähitulevaisuuden energiasta yksityiskohtineen ja harjoittelemme tätä pareittain. Tämä vie kehityksen suuntaan, joka perustuu omaan maailmaankuvaan ja oikeaan
suuntaan, ja tuo esiin uusia resursseja.
7. Eri positiot vuorovaikutustilanteissa
Erilaisten näkökulmien ymmärtäminen ja kokeminen mahdollistaa uusia oivalluksia. Teemme harjoittelua sekä valve- ja rentoutustilassa. Metodia oppii
käyttämään oman esiintymisen valmistelussa ja sen tukena. Tekniikka tukee kaikkia ihmissuhdetilanteita.
RAKENTEESEEN KUULUU MYÖS
Positiivinen ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, Työvälineenä alitajuiset muutosprosessit, Stressinhallinta ja työelämän paineensietokyky, Esiintymisten ja
sosiaalisten tilanteiden hallinta, Luontevan itseilmaisun ja itsetunnon tukeminen, Suora maskuliininen ja luova feminiininen rentoutus, Parempaan
unenlaatuun ja jaksamiseen, Perusteet tuotteistamiseen ja markkinointiin somessa, Rentoutuslataus-palvelut, Sosiaalisten tilanteiden positio- ja roolimallit,
Muutosten tukeminen (irti tupakoinnista, laihdutus, stressin hallinta) ja Alitajuisten resurssien löytäminen, käyttöönotto ja kehittäminen.
Tutustumme myös palloilla ja heittohuiveilla jongleeraukseen. Testatusti rentouttavan hauska yllätysmetodi yritysten jaksamispäivänä työkalupakissa.
Aikuisten ohessa lapset ja nuoret rakastavat taitoa. Se on tasapainottavaa aivojumppaa mielelle. Synnytämme kevythypnoottisen tilan jonglööratessa.
Koulutuksessa se on hauskaa kevennystä, mutta myös metafora siitä, että ”kaikki on mahdollista”. Käytämme mielikuvaharjoitteita ja heittohuiveja
oppimiseen. Tämä taito tuo yhteyden myös nuoriin ja lapsiin.
KOULUTUKSEN LAAJUUS
10 lähiopetuspäivä sisältävät 65 tuntia opetusta (opetusajat ovat la 10.00-17:00, su 10.00-16:00). Rakenne on suunniteltu niin, ettei perhe- ja työelämä̈
kuormitu opiskelusta. Jokainen oppii yksilöllisesti kokonaisuuden. Oppimisen nimessä saat myös tilaisuuden Kaisaniemen oman koulutusryhmän
rentouttamiseen. Mahdollisuus myös henkilökohtaiseen oppimisen ohjaukseen.
Opiskelijat saavat räätälöityjä äänitteitä̈ ja katsovat opetusvideoita kontaktikertojen harjoitteista. Tallenteet ladataan kotikoneille tai mobiilisti. Sama malli
opitaan omien asiakkaiden tukemiseen. Oppimista syventävä̈ hyödyllinen maksuton Opentext-latauspalvelu kerää̈ valmistuneilta vuosittain
huippupalautteet. Opiskelijat jakavat lisäksi kokemuksia harjoitteluista ja edistymisestään oman suljetun Facebook tai WhatsApp-ryhmän kautta.
KENELLE?
Monipuolista koulutusta suositellaan ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi etenkin terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten lähi- ja perushoitajille,
fysioterapeuteille, työnohjaajalle, HR-asiantuntijoille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sosionomeille, sairaanhoitajille, muusikoille,
valmentajille jne. Myösopettajat sekä̈ verkon rentoutuspalvelujen tuottajat ja alan yrittäjät hyötyvät monipuolisesta annista. Monet hyödyntävät
koulutuksen antia tukena ammatinvaihtoon. Myös meditaatio- tai vaikkapa tantra- ja shamaaniohjauksen ammattilaiset syventävät omaa osaamistaan.
Monille halu oppia itsekin rentoutumaan sekä kasvattaa hyvinvointiaan ja tukea läheisiään on riittävä syy koulutukseen. Liike-elämän, konsultoinnin ja
johtamisen konkarit ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallinnan vahvistamiseen tai tiimien ja johtoryhmien tai oman itsensä valmentamisen
tukena.
Myös luontaishoitajat ja esimerkiksi kosmetologit saavat koulutuksen monipuolisista ja ajan tasalla olevista rentoutusmalleista apua ja hyvinvointia
asiakkailleen. Urheilun parissa työskentelevät oppivat tehokkaita mentaalivalmennuksen oppeja asiakkaille.
Osa on mukana itsensä takia käyttäen taitoja itsensä ja läheistensä hyvinvointia tukemaan. Mukaan pääsee olematta minkään tietyn ammattiryhmän
edustaja. Kaikki ovat tervetulleita. Toisten rentouttamisen ja itsensä psyykkaamisen taidoista on valtavasti hyötyä̈.
Koulutuksen selkeät ja monipuoliset työvälineet tarjoavat perusteet ja mahdollisuuden myös opettaa ja hyödyntää ammattitaitoisesti rentoutusta mm.
työelämän ryhmissä, kouluttajana, kursseilla, luonto-ohjauksissa, urheiluseuroissa, retriiteillä, tapahtumissa, somessa, mediassa, työnohjauksissa,
ammattiopettamisen lisätukena jne.
MIKSI OPPIA RENTOUTTAMAAN?
Osallistujien elämänkokemuksen ja valmiin ammatillisen osaamisen kautta koulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia luomaan omin sanoin yksilöllisiä̈ ja
asiakkaiden piilossa olleita resursseja aktivoivia suggestio, - mielikuva- ja rentoutusharjoitteita.
Valmiit Rentoutusvalmentajat käyttävät taitojaan esimerkiksi terveyden ja hyvinvoinnin vahvistamiseen, työssä ja arjessa jaksamiseen tai erilaisista
suorituksista palautumisen nopeutumiseen. Rentoutumisen opettamiseen ja haitallisten tapatottumusten muuttamiseen saat välineitä, jotka todella
toimivat. Kontaktikerroilla on usein myös hauskaa ja anti heijastuu koko elämään.
Uuden oppiminen, myönteiseen tavoiteorientoituneen ajatteluun kasvaminen sekä tietoinen läsnäolo tukevat palautteiden mukaan sisäistä kasvua.
Koulutus on usein syvä henkilökohtainen matka piilossa olleiden resurssien löytämiseen ja minäkuvaan. Opiskelu voi tuoda elinikäisiä̈ ystäviä̈ ja kehitystä
tukevan kollegaringin.
Omarentoutustaitojen, läsnäolon ja esiintymistaitojen vahvistuminen löytyvät sisäänrakennettuna lähipäivien oppimis- ja hyvinvointiohjelmasta. Näin
valmius esimerkiksi työelämän rentoutus- ja hyvinvointiryhmien vetämiseen kasvaa. Opitut taidot heijastuvat usein myös kotiin, perheeseen ja muihin
läheissuhteisiin.
Rentoutusvalmennus yhdistää aiemman osaamisen ja luo uutta nostetta esimerkiksi mindfulness-osaajien, meditaatio- ja yoga-opettajien, personal
trainereiden, life coachien, urheilu- ja yritysvalmentajien, näyttelijöiden, muusikoiden, terapeuttien, hyvinvointiyrittäjien, esiintyjien ja työyhteisökouluttajien
inspiroiviin palvelupaletteihin.
Kaiken kaikkiaan rentoutustaito on yksi hyödyllisimpiä vuorovaikutustaitoja. Se on myös kuin räätälöity nopeatahtisen ja ylikuormittumista ruokkivan
elämänrytmimme tueksi. Jokainen rentoutuu mielellään ja rentoutus tekee aina hyvää kaikille.
VASTUUKOULUTTAJA JA VIERAILEVAT KOULUTTAJAT
Sampsa Korhonen on 2006 alkaen vetänyt Rentoutusvalmennuskoulutuksia Helsingissä ollen yksi kokeneimpia rentoutuksen opettamisen ja
mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. 2025 kevään koulutus on nyt 42. pääkouluttajana.
Sampsa on myös monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan ammattilainen yli 30 000 vastaanotto tapaamisen myötä.
Erityisosaamisalue on juuri rentoutusta ja hypnoosia hyödyntävä suggestoterapia ja NLP yli 30 vuoden ajalta.
Sampsan viitekehys on ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys sekä̈ asiakkaiden ainutlaatuisuus:
”Laatu ja ihmisten yksilöllisyyden kunnioittaminen ja hienotunteisuus ovat tärkeitä̈ arvojani, kuten valmennusprosessien harjoitteiden rakentuminen
asiakkaan omaan maailmankuvaan ja arvomaailmaan. Arvoni näkyvät tavassani opettaa ja avata uusille rentouttajasukupolville ammattimaista
rentouttamista ja asiakkaan terapeuttista mielikuvien ohjaamista".
Hän toimii myös hypnoosin ja mielikuvaohjaamisen tekniikkaopettajana Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutuksessa 2025 ryhmässä.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Hän on tutustunut shamanismiin ja shamaanisuuteen oman sisäisen
kasvun myötä. Rummusta on tullut hänelle tärkein ”työkaveri". Royn osuus tuottaa elämyksellisiä syvän rentoutumisen kokemuksen rummutuksen ja
rumpumeditaation avulla.
Tämä on yksi inspiroivimpia osuuksia löytää itsestään esiin uusia, luovia ja hyödyllisiä mielikuvaprosesseja ilman sanoja! Roy ohjaa eri puolilla Suomea
syvästi vaikuttavia rummutusiltoja. Lisätietoja Roysta Shamaaniveljet sivuilta.
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja Rentoutus- ja Hypnoosivalmentaja, yhmien ja yksilöiden kokenut valmentaja. Yleisaihe on "Urheilijan
mentaalivalmennus - joukkueen henkinen eli psyykkinen valmentaminen".
Simon kehittämänsä tulokselliset ja innovatiiviset ideat sopivat kuitenkin mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen syventämisestä oman
hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Harjoitteista saa äänitteet oppimisen tueksi. Simon kiitoksia tuonut harjoittelukeskeinen ja opiskelijoiden omaa rentoutustyyliä esiin nostava osuus on
uudessa koulutuksessa aiempaa laajempi. Hän ohjeistaa myös rentouttajan taitojen tuotteistamisessa.
HYÖDYNNÄ ALENNETTU HINTA!
Lähes 20 vuoden koulutusjatkumon kunniaksi tarjoamme kevään 2025 koulutuksen erikoishinnalla. Haluamme, että mahdollisimman moni pääsee
aloittamaan opiskelun! Hinta: 1050 € (sis. 213,34 € arvonlisäveroa).
Maksun voit suorittaa kerralla tai 3 erässä. Kerralla maksaessa saat 50 € lisä-alennuksen. Hinta sisältää̈ lähiopetuksen 0 metriä Helsingin keskustasta,
selkeät oppimismateriaalit ja laadukkaat koulutusäänitteet.
Stipendi myönnetään yhdelle opiskelijoista, jos sosiaaliset ja taloudelliset perusteet ovat riittävät. Stipendi on 30 % normaalista hinnasta. Se edellyttää 8 hengen ryhmän syntymistä. Opiskelijoita otetaan mukaan 12.
PERUUTUSEHDOT
Koulutuksen järjestäjä sitoutuu pitämään lähiopetuksen tiloissa, jossa opiskelu on helppoa ja mukavaa sekä varaa tilat etukäteen. Jos osallistuminen
perutaan myöhemmin kuin 20 päivää̈ ennen koulutuksen aloitusta laskutetaan 30 % kokonaishinnasta. 15 päivää myöhemmin ennen koulutuksen aloitusta
laskutetaan koko hinta. Peruutuksen tekijä pääsee osallistumaan vastaavaan toteutuneeseen koulutukseeni 2025-2026. Summan voi käyttää myös
henkilökohtaiseen mentaaliseen valmennukseen tai halutessa lahjana läheiselle.
Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa osalta lähipäiviltä. Poissaolot voi paikata myöhemmissä toteutuneissa
ryhmissä. Kysymyksiä? Vastuukouluttajana annan lisätietoa kaikista lähipäivien ja muista käytännön yksityiskohdista puhelimitse tai sähköpostilla.
KOULUTUSTILAT
Suomen vanhin ja monipuolisin Rentoutusvalmentajakoulutus (yhtäjaksoisesti jo vuodesta 2006) pidetään Rautatientorin 1920-luvun historiallisen
arvotalon kattohuoneiston rauhassa Ateneumin vieressä, 0 metriä keskustasta. Käyntiosoite: Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki.
Kaukomatkalaisilla on mahdollisuus yöpyä edullisesti kattokerroksen viihtyisissä koulutustiloissa (keittiö tarvikkeineen, Wc, sohvasänky, futoneita sekä
miesten ja naisten uudet suihkutilat), jonne kaupungin keskustan äänet ja liikenne eivät kuulu.
KYSYMYKSIÄ?
Vastaan kysymyksiin lähipäivistä̈, harjoitteluista, maksuista ja sisällöstä̈. Tiedustelut: Sampsa Korhonen 050 5668088 tai [email protected].
Koulutuksen kiteytys lyhyesti ruotsiksi sivuiltani ”Utbilda dig till Avslappningscoach 2025”.
MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Ilmoittautuminen ja hakeminen koulutukseemme on helppoa. Kaikki pääsevät lähtökohtaisesti mukaan. Koulutus sopii myös senioreille ja
näkövammaisille. Lähetä ilmoittautuminen sähköpostin kautta [email protected] tai soita puh. (09) 622 2122, WhatsApp 050 566 8088.
Ilmoittautumisen jälkeen olet mukana. Saat opiskelua virittävät ennakkomateriaalit ja äänitteet latauksina. Koulutukseen sisältyvän maksuttoman
2h valmennuksen voit käyttää jo ennen aloitusta tai myöhemmin vuoden 2025 aikana.
JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDET?
Luontevin jatko-opintojakso on Risto Santavuoren ja itseni vetämä Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus 23.8.-23.11.2025
Vaihtoehtoisesti voit osallistua myös valmistumisen jälkeen Hypnoosin tekniikat (Osa 1) mentaalisen valmennuksen osana sekä Hypnoosin tekniikat
(Osa 2) koulutukseen. Koulutusviikonloput ovat syksyllä 2025 ja tukevat Rentoutusvalmentajakoulutuksen antia. Osuuksiin tulee myös aiemmista ryhmistä
jo valmistuneita. Hinta per lisäviikonloppu on 220 € + alv. Kouluttajina ovat hypnoosin konkarikouluttajat ja vastaanottotyön ammattilaiset Mika Peltola
Helsingin Tunneklinikan johtaja ja Sampsa Korhonen. Kyse on siis erilaisten hypnoositekniikoiden täsmäkoulutuksesta.
Koulutus sisältää 5 sisältörikasta ja dynaamista lähiviikonloppua: 22.-23.3, 12.-13.4, 3.-4.5, 24.-25.5. ja 14.-15.6.2025
Lähipäiviin voi osallistua paikan päällä̈ tai etänä Zoomin avulla. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Kaikki ovat tervetulleita opiskelemaan rentouttamista! Rentoutustaitojen ohessa otat haltuusi mentaalisen eli psyykkisen valmentamisen parhaimpia työvälineitä ja opit perusteet myös hypnoosista.
Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on jatkunut ohjauksessani yhtäjaksoisesti jo vuodesta 2006. Marraskuusta 2024 maaliskuuhun 2025 koulutus on
nyt 42. 18 vuoden kokemuksellani koulutus on vahva ammatillinen täsmäkoulutus rentouttamiseen ja mentaaliseen valmentamisen mahdollisuuksiin.
5 lähikerran välissä jokainen tekee itselleen sopivan verran harjoitteluita, jotta tekniikat hioutuvat käytännössä toimiviksi timanteiksi ja työvälineiksi.
Opit monipuolisesti rentouttamista yksilöille, pareille, pienryhmille sekä laajemmille yleisöille. Sisältö kattaa myös alan parhaita terapeuttisia ja
valmennuksellisia, mielikuvaharjoittelu, - ja suggestioideoita. Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus sisältää nyt myös hypnoosin opetusta.
Mielikuvien ammattimainen, valmennuksellinen ja resursseja aktivoiva ohjaustaito avautuu ratkaisukeskeisen valmentamisen ja voimaannuttavan
suggestiivisen vaikutuskielen oppimisen kautta. Oppimistasi tuetaan mahdollisimman yksilöllisesti.
Opit myös tarkoin valittuja NLP Coaching tekniikoita. NLP on lisätuki ja käytännössä toimiva malli siitä, miten motivoidumme, opimme, ajattelemme ja
kommunikoimme. NLP-osaaminen ammattirentouttajalla avaa lisää tuloksellisen vaikuttamisen mahdollisuuksia koulutustilanteissa ja vastaanotolla.
Harjoittelemme äänenkäyttöä ja esiintymisen puheviestintää sekä syvän meditatiivisen hiljaisuuden kanssa olemista ja hyödyntämistä palautumiseen,
tyyneyteen ja läsnäoloon. Opetuspäivä on myös oman sisäisen tilan rauhoittamista ja haltuunottoa.
Helsingin koulutus on Suomen vanhin ja sisällöltään monipuolisin koulutus oppia laaja-alaisesti rentouttamista sekä terapeuttista voimaannuttavaa
mielikuvien ohjaamista. Osallistujana saat mahdollisuuden oppia parhaat ja toimivimmat työvälineet. Opiskelet turvallisessa ja yhteisesti luodussa
kannustavassa ilmapiirissä Suomen kokeneimman rentoutuksen opettajan ohjauksessa 0 m Helsingin keskustasta.
Osallistujien taustaa, yksilöllistä maailmankuvaa, arvomaailmaa ja tapaa ilmaista itseään arvostetaan. Rakenne tuo esiin uusia mahdollisuuksia
itseilmaisuun. Pääopettajan lisäksi oppimisen tukena on 2 vierailevaa kouluttajaa, Simo Rahikainen ja Roy Rolamo.
KOULUTUKSEN OPINTOSISÄLTÖ KEVÄT 2025
1. Suggestiorentoutus - suggestio- eli mielikuvarentoutuminen - yleisimmät suomalaiset ja kansainväliset suggestio- ja rentoutusmallit
2. Autogeeninen rentoutuminen - Schulz, ja urheilun pikarelaksaatiot - tehokkaat ja nopeat mentaalisen valmentamisen rentoutustekniikat ja ideat
3. Aktiiviset rentoutusmallit - Jakobsonin "jännitä-laukaise" metodi ja venytykset ja palautumista tukevat rentoutusideat, myös Shiatsun Do-In pisteet
4. Meditaatio- ja hengitystekniikat – Qigong-mielikuvarentoutus ja minimeditaatiot, hengitysharjoitukset ja meditatiivinen rauhoittava syvähengitys
5. Hypnoosi – Hypnoosi osana mentaalista valmentamista. Hypnoosin taito nostaa Rentoutusvalmentajan tuloksellisuutta ja asiakastyytyväisyyttä!
6. Metodien yhdistäminen (United Relaxation Program) – Opit räätälöimään opitut rentoutusmenetelmät luovasti tilanteen ja asiakkaiden mukaan
PÄÄANTIA TUKEVAT METODIT
1. Tietoinen läsnäolo (mindfulness) - perusteita ja tukimalleja tyyneyden, kuormittumisen estämisen ja mielenrauhan vahvistamiseen
2. Maadoitus- ja suojausharjoitteet suggestiona - vastuskykyä ja oman tilan suojaamisen mielikuvaharjoitukset, valo, - väri- ja kiitosrentoutukset
3. Puhtaan Olemisen harjoitukset – lisätukena läsnäopetuksista muotoillut yksinkertaiset kaikille sopivat hengitysharjoitteet ja keho-rentoutusideat
4. Rumpurentoutus – rumpua rentoutukseen suggestiivisesti käyttävän kouluttajan vierailu opetella omaa luovaa syvärentoutustaitoa ilman sanoja
PÄÄSET OPPIMAAN MYÖS NÄMÄ
Asiakastyön etiikka ja läsnäolon taito ohjaustilanteissa
Vuorovaikutuksen luominen ja sen luonteva ylläpito rentouttajana
Suggestiokäsitteiden perusteet ja asiakkaan mielikuvaherkkyyttä avaavat suggestiotestit
Rentoutuksen hyödyt ja vaikutukset, metodien fysiologia ja neurofysiologia
Oman persoonan hyödyntäminen yksilöiden ja ryhmien rentouttajana
Narratiivinen ja terapeuttinen metafora- ja tarinarentoutus
Vaikuttavien rentoutusäänitteiden tekniikka ja suunnittelu
Omat rentoutuskaavat ja omarentoutustaidot
Vakuuttava ja luonteva äänenkäyttö ja äänenhuollon perusteita
Rentouttajaa rauhoittava syvähengitystekniikka esiintyjänä
Lasten, nuorten ja seniorien rentoutus
Musiikki, symbolit ja värit rentoutuksen tukena
Rentouttaminen kansainvälisissä tilanteissa englanniksi
Taito optimaalisen vireystilan ankkurointiin
NLP LISÄTUKENA
NLP laajentaa Rentoutusvalmentajan työvälinerepertuaaria. Se tukee rentoutuksen ymmärtämistä, auttaa motivoinnissa ja muutosten pysyvyydessä.
NLP on kuin yksi malli siitä, kuinka aivot ja mieli toimivat. NLP on myös luova tietoisuuden ja elämänilon kasvattamisen väline.
1. Aikajänne eli Timelinemetodit
Suomalainen symboleita hyödyntävä terapeuttinen koko elämän suursiivous- malli sekä hollantilaisen Joey Arendsin tulevaisuuden resursseja
menneisyyteen vievä ja lopulta nykyisyyttä vahvistava tekniikka. Työskentelyn mahdollisuudet ovat lähes rajattomia.
2. Räätälöity mielikuvaharjoittelu (calming imagery) ja tavoitteiden määrittely
Opit alkuhaastattelun osatavoitteineen ja heijastumineen inspiroivasti ja nostat energiat ongelmakeskeisyydestä visiointiin ja uusien ratkaisujen
löytymiseen. Samalla voit hyödyntää terapeuttisesti tietoja niin, että mielikuvaharjoitteet ja muu sisältö, mitä ohjaat, on yksilöllistä ja vaikuttavaa!
3. (VAK) aistikanavat rentoutuksessa
Eri aistikanavien mallittaminen asiakkaiden mukaan voi olla ratkaiseva tekijä yhteyden luomisen ja harjoitteiden vaikutusten pohjana.
4. Resurssi-ankkuroinnit
Tämä on yksi arvostetuimpia ja odotetuimpia osuuksia. Opit 5 eri ankkurointitekniikkaa, voimakkain näistä on 4-kertainen posthypnoosia hyödyntävä
vastaanottojen timantti, joka on tuottanut tuhansille asiakkaille pysyviä muutoksia. Olet sitten valmentaja, kouluttaja tai terapeutti, tai mukana vain itsesi
takia tulokselliset ankkurointitaidot ovat voimakkaimpia käyntikortteja tyytyväisiin asiakaspalautteisiin.
5. Valmentamisen ja muutosten tasot Robert Diltsin mukaan
Loogisten tasojen pyramidimalli, jossa mukana on viimeisimmät oivallukset tekniikasta. Koulutuksessa käytämme tasoja sekä alkuhaastattelun tukena, että
rentoutustilan syventämiseen sukkuloiden 7 eri loogisen tason välillä.
6. Rennon ja persoonallisen esiintymisen mallittaminen ja roolitus eli 'Maailman luontevimman' Rentoutusvalmentajan mallittaminen
Miten maailman luontevien, tuloksellisin, luovin ja taitavin Rentoutusvalmentaja toimii, mitä hän ajattelee ja miksi hän on niin hyvä? Teemme jokaisesta
mallin hänen itsensä näköisestä parhaasta lähitulevaisuuden energiasta yksityiskohtineen ja harjoittelemme tätä pareittain. Tämä vie kehityksen suuntaan, joka perustuu omaan maailmaankuvaan ja oikeaan
suuntaan, ja tuo esiin uusia resursseja.
7. Eri positiot vuorovaikutustilanteissa
Erilaisten näkökulmien ymmärtäminen ja kokeminen mahdollistaa uusia oivalluksia. Teemme harjoittelua sekä valve- ja rentoutustilassa. Metodia oppii
käyttämään oman esiintymisen valmistelussa ja sen tukena. Tekniikka tukee kaikkia ihmissuhdetilanteita.
RAKENTEESEEN KUULUU MYÖS
Positiivinen ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, Työvälineenä alitajuiset muutosprosessit, Stressinhallinta ja työelämän paineensietokyky, Esiintymisten ja
sosiaalisten tilanteiden hallinta, Luontevan itseilmaisun ja itsetunnon tukeminen, Suora maskuliininen ja luova feminiininen rentoutus, Parempaan
unenlaatuun ja jaksamiseen, Perusteet tuotteistamiseen ja markkinointiin somessa, Rentoutuslataus-palvelut, Sosiaalisten tilanteiden positio- ja roolimallit,
Muutosten tukeminen (irti tupakoinnista, laihdutus, stressin hallinta) ja Alitajuisten resurssien löytäminen, käyttöönotto ja kehittäminen.
Tutustumme myös palloilla ja heittohuiveilla jongleeraukseen. Testatusti rentouttavan hauska yllätysmetodi yritysten jaksamispäivänä työkalupakissa.
Aikuisten ohessa lapset ja nuoret rakastavat taitoa. Se on tasapainottavaa aivojumppaa mielelle. Synnytämme kevythypnoottisen tilan jonglööratessa.
Koulutuksessa se on hauskaa kevennystä, mutta myös metafora siitä, että ”kaikki on mahdollista”. Käytämme mielikuvaharjoitteita ja heittohuiveja
oppimiseen. Tämä taito tuo yhteyden myös nuoriin ja lapsiin.
KOULUTUKSEN LAAJUUS
10 lähiopetuspäivä sisältävät 65 tuntia opetusta (opetusajat ovat la 10.00-17:00, su 10.00-16:00). Rakenne on suunniteltu niin, ettei perhe- ja työelämä̈
kuormitu opiskelusta. Jokainen oppii yksilöllisesti kokonaisuuden. Oppimisen nimessä saat myös tilaisuuden Kaisaniemen oman koulutusryhmän
rentouttamiseen. Mahdollisuus myös henkilökohtaiseen oppimisen ohjaukseen.
Opiskelijat saavat räätälöityjä äänitteitä̈ ja katsovat opetusvideoita kontaktikertojen harjoitteista. Tallenteet ladataan kotikoneille tai mobiilisti. Sama malli
opitaan omien asiakkaiden tukemiseen. Oppimista syventävä̈ hyödyllinen maksuton Opentext-latauspalvelu kerää̈ valmistuneilta vuosittain
huippupalautteet. Opiskelijat jakavat lisäksi kokemuksia harjoitteluista ja edistymisestään oman suljetun Facebook tai WhatsApp-ryhmän kautta.
KENELLE?
Monipuolista koulutusta suositellaan ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi etenkin terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten lähi- ja perushoitajille,
fysioterapeuteille, työnohjaajalle, HR-asiantuntijoille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sosionomeille, sairaanhoitajille, muusikoille,
valmentajille jne. Myösopettajat sekä̈ verkon rentoutuspalvelujen tuottajat ja alan yrittäjät hyötyvät monipuolisesta annista. Monet hyödyntävät
koulutuksen antia tukena ammatinvaihtoon. Myös meditaatio- tai vaikkapa tantra- ja shamaaniohjauksen ammattilaiset syventävät omaa osaamistaan.
Monille halu oppia itsekin rentoutumaan sekä kasvattaa hyvinvointiaan ja tukea läheisiään on riittävä syy koulutukseen. Liike-elämän, konsultoinnin ja
johtamisen konkarit ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallinnan vahvistamiseen tai tiimien ja johtoryhmien tai oman itsensä valmentamisen
tukena.
Myös luontaishoitajat ja esimerkiksi kosmetologit saavat koulutuksen monipuolisista ja ajan tasalla olevista rentoutusmalleista apua ja hyvinvointia
asiakkailleen. Urheilun parissa työskentelevät oppivat tehokkaita mentaalivalmennuksen oppeja asiakkaille.
Osa on mukana itsensä takia käyttäen taitoja itsensä ja läheistensä hyvinvointia tukemaan. Mukaan pääsee olematta minkään tietyn ammattiryhmän
edustaja. Kaikki ovat tervetulleita. Toisten rentouttamisen ja itsensä psyykkaamisen taidoista on valtavasti hyötyä̈.
Koulutuksen selkeät ja monipuoliset työvälineet tarjoavat perusteet ja mahdollisuuden myös opettaa ja hyödyntää ammattitaitoisesti rentoutusta mm.
työelämän ryhmissä, kouluttajana, kursseilla, luonto-ohjauksissa, urheiluseuroissa, retriiteillä, tapahtumissa, somessa, mediassa, työnohjauksissa,
ammattiopettamisen lisätukena jne.
MIKSI OPPIA RENTOUTTAMAAN?
Osallistujien elämänkokemuksen ja valmiin ammatillisen osaamisen kautta koulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia luomaan omin sanoin yksilöllisiä̈ ja
asiakkaiden piilossa olleita resursseja aktivoivia suggestio, - mielikuva- ja rentoutusharjoitteita.
Valmiit Rentoutusvalmentajat käyttävät taitojaan esimerkiksi terveyden ja hyvinvoinnin vahvistamiseen, työssä ja arjessa jaksamiseen tai erilaisista
suorituksista palautumisen nopeutumiseen. Rentoutumisen opettamiseen ja haitallisten tapatottumusten muuttamiseen saat välineitä, jotka todella
toimivat. Kontaktikerroilla on usein myös hauskaa ja anti heijastuu koko elämään.
Uuden oppiminen, myönteiseen tavoiteorientoituneen ajatteluun kasvaminen sekä tietoinen läsnäolo tukevat palautteiden mukaan sisäistä kasvua.
Koulutus on usein syvä henkilökohtainen matka piilossa olleiden resurssien löytämiseen ja minäkuvaan. Opiskelu voi tuoda elinikäisiä̈ ystäviä̈ ja kehitystä
tukevan kollegaringin.
Omarentoutustaitojen, läsnäolon ja esiintymistaitojen vahvistuminen löytyvät sisäänrakennettuna lähipäivien oppimis- ja hyvinvointiohjelmasta. Näin
valmius esimerkiksi työelämän rentoutus- ja hyvinvointiryhmien vetämiseen kasvaa. Opitut taidot heijastuvat usein myös kotiin, perheeseen ja muihin
läheissuhteisiin.
Rentoutusvalmennus yhdistää aiemman osaamisen ja luo uutta nostetta esimerkiksi mindfulness-osaajien, meditaatio- ja yoga-opettajien, personal
trainereiden, life coachien, urheilu- ja yritysvalmentajien, näyttelijöiden, muusikoiden, terapeuttien, hyvinvointiyrittäjien, esiintyjien ja työyhteisökouluttajien
inspiroiviin palvelupaletteihin.
Kaiken kaikkiaan rentoutustaito on yksi hyödyllisimpiä vuorovaikutustaitoja. Se on myös kuin räätälöity nopeatahtisen ja ylikuormittumista ruokkivan
elämänrytmimme tueksi. Jokainen rentoutuu mielellään ja rentoutus tekee aina hyvää kaikille.
VASTUUKOULUTTAJA JA VIERAILEVAT KOULUTTAJAT
Sampsa Korhonen on 2006 alkaen vetänyt Rentoutusvalmennuskoulutuksia Helsingissä ollen yksi kokeneimpia rentoutuksen opettamisen ja
mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. 2025 kevään koulutus on nyt 42. pääkouluttajana.
Sampsa on myös monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan ammattilainen yli 30 000 vastaanotto tapaamisen myötä.
Erityisosaamisalue on juuri rentoutusta ja hypnoosia hyödyntävä suggestoterapia ja NLP yli 30 vuoden ajalta.
Sampsan viitekehys on ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys sekä̈ asiakkaiden ainutlaatuisuus:
”Laatu ja ihmisten yksilöllisyyden kunnioittaminen ja hienotunteisuus ovat tärkeitä̈ arvojani, kuten valmennusprosessien harjoitteiden rakentuminen
asiakkaan omaan maailmankuvaan ja arvomaailmaan. Arvoni näkyvät tavassani opettaa ja avata uusille rentouttajasukupolville ammattimaista
rentouttamista ja asiakkaan terapeuttista mielikuvien ohjaamista".
Hän toimii myös hypnoosin ja mielikuvaohjaamisen tekniikkaopettajana Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutuksessa 2025 ryhmässä.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Hän on tutustunut shamanismiin ja shamaanisuuteen oman sisäisen
kasvun myötä. Rummusta on tullut hänelle tärkein ”työkaveri". Royn osuus tuottaa elämyksellisiä syvän rentoutumisen kokemuksen rummutuksen ja
rumpumeditaation avulla.
Tämä on yksi inspiroivimpia osuuksia löytää itsestään esiin uusia, luovia ja hyödyllisiä mielikuvaprosesseja ilman sanoja! Roy ohjaa eri puolilla Suomea
syvästi vaikuttavia rummutusiltoja. Lisätietoja Roysta Shamaaniveljet sivuilta.
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja Rentoutus- ja Hypnoosivalmentaja, yhmien ja yksilöiden kokenut valmentaja. Yleisaihe on "Urheilijan
mentaalivalmennus - joukkueen henkinen eli psyykkinen valmentaminen".
Simon kehittämänsä tulokselliset ja innovatiiviset ideat sopivat kuitenkin mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen syventämisestä oman
hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Harjoitteista saa äänitteet oppimisen tueksi. Simon kiitoksia tuonut harjoittelukeskeinen ja opiskelijoiden omaa rentoutustyyliä esiin nostava osuus on
uudessa koulutuksessa aiempaa laajempi. Hän ohjeistaa myös rentouttajan taitojen tuotteistamisessa.
HYÖDYNNÄ ALENNETTU HINTA!
Lähes 20 vuoden koulutusjatkumon kunniaksi tarjoamme kevään 2025 koulutuksen erikoishinnalla. Haluamme, että mahdollisimman moni pääsee
aloittamaan opiskelun! Hinta: 1050 € (sis. 213,34 € arvonlisäveroa).
Maksun voit suorittaa kerralla tai 3 erässä. Kerralla maksaessa saat 50 € lisä-alennuksen. Hinta sisältää̈ lähiopetuksen 0 metriä Helsingin keskustasta,
selkeät oppimismateriaalit ja laadukkaat koulutusäänitteet.
Stipendi myönnetään yhdelle opiskelijoista, jos sosiaaliset ja taloudelliset perusteet ovat riittävät. Stipendi on 30 % normaalista hinnasta. Se edellyttää 8 hengen ryhmän syntymistä. Opiskelijoita otetaan mukaan 12.
PERUUTUSEHDOT
Koulutuksen järjestäjä sitoutuu pitämään lähiopetuksen tiloissa, jossa opiskelu on helppoa ja mukavaa sekä varaa tilat etukäteen. Jos osallistuminen
perutaan myöhemmin kuin 20 päivää̈ ennen koulutuksen aloitusta laskutetaan 30 % kokonaishinnasta. 15 päivää myöhemmin ennen koulutuksen aloitusta
laskutetaan koko hinta. Peruutuksen tekijä pääsee osallistumaan vastaavaan toteutuneeseen koulutukseeni 2025-2026. Summan voi käyttää myös
henkilökohtaiseen mentaaliseen valmennukseen tai halutessa lahjana läheiselle.
Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa osalta lähipäiviltä. Poissaolot voi paikata myöhemmissä toteutuneissa
ryhmissä. Kysymyksiä? Vastuukouluttajana annan lisätietoa kaikista lähipäivien ja muista käytännön yksityiskohdista puhelimitse tai sähköpostilla.
KOULUTUSTILAT
Suomen vanhin ja monipuolisin Rentoutusvalmentajakoulutus (yhtäjaksoisesti jo vuodesta 2006) pidetään Rautatientorin 1920-luvun historiallisen
arvotalon kattohuoneiston rauhassa Ateneumin vieressä, 0 metriä keskustasta. Käyntiosoite: Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki.
Kaukomatkalaisilla on mahdollisuus yöpyä edullisesti kattokerroksen viihtyisissä koulutustiloissa (keittiö tarvikkeineen, Wc, sohvasänky, futoneita sekä
miesten ja naisten uudet suihkutilat), jonne kaupungin keskustan äänet ja liikenne eivät kuulu.
KYSYMYKSIÄ?
Vastaan kysymyksiin lähipäivistä̈, harjoitteluista, maksuista ja sisällöstä̈. Tiedustelut: Sampsa Korhonen 050 5668088 tai [email protected].
Koulutuksen kiteytys lyhyesti ruotsiksi sivuiltani ”Utbilda dig till Avslappningscoach 2025”.
MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Ilmoittautuminen ja hakeminen koulutukseemme on helppoa. Kaikki pääsevät lähtökohtaisesti mukaan. Koulutus sopii myös senioreille ja
näkövammaisille. Lähetä ilmoittautuminen sähköpostin kautta [email protected] tai soita puh. (09) 622 2122, WhatsApp 050 566 8088.
Ilmoittautumisen jälkeen olet mukana. Saat opiskelua virittävät ennakkomateriaalit ja äänitteet latauksina. Koulutukseen sisältyvän maksuttoman
2h valmennuksen voit käyttää jo ennen aloitusta tai myöhemmin vuoden 2025 aikana.
JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDET?
Luontevin jatko-opintojakso on Risto Santavuoren ja itseni vetämä Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus 23.8.-23.11.2025
Vaihtoehtoisesti voit osallistua myös valmistumisen jälkeen Hypnoosin tekniikat (Osa 1) mentaalisen valmennuksen osana sekä Hypnoosin tekniikat
(Osa 2) koulutukseen. Koulutusviikonloput ovat syksyllä 2025 ja tukevat Rentoutusvalmentajakoulutuksen antia. Osuuksiin tulee myös aiemmista ryhmistä
jo valmistuneita. Hinta per lisäviikonloppu on 220 € + alv. Kouluttajina ovat hypnoosin konkarikouluttajat ja vastaanottotyön ammattilaiset Mika Peltola
Helsingin Tunneklinikan johtaja ja Sampsa Korhonen. Kyse on siis erilaisten hypnoositekniikoiden täsmäkoulutuksesta.
Haluatko parantaa omaa ja asiakkaidesi elämänlaatua? Kasvattaa hyvinvointia, syventää mielenrauhaa ja löytää uutta ammatillista kukoistusta?
Haluamme tarjota 18 vuoden koulutusjatkumon kunniaksi edullisesti alkuvuoden erikoishinnalla mahdollisimman monelle mahdollisuuden opiskella
ammattimaista rentouttamista, tehokkaita NLP- ja hypnoositekniikoita sekä terapeuttista mielikuvaohjaamista. Voit valita opiskeletko paikan päällä,
osin tai halutessa kokonaan etänä. Osa koulutuksen käyneistä on valmistunut Lapista, USA:sta, Italiasta, Norjasta ja Espanjasta käsin.
Rentoutusvalmentajakoulutus - inspiroiva aikuisopiskelijan polku ammatillisesti ja sisäisen kasvun vahvistamiseen
Haluatko opettaa asiakkaillesi taitoa, joka on tutkitusti hyödyllinen sopien täydellisesti nykyajan kiireellisen ja hektisen elämänrytmin hallintaan?
Panostaa ammattitaitoosi monipuolisilla työvälineillä, jotka sopivat sekä yksiöiden auttamiseen, valmentamiseen ja ryhmien tukemiseen? Oppia
myös itse nopeasti syvärentoutumaan? Ammatillinen täydennyskoulutus sisältää 5 kontaktiviikonloppua ja jokaisen itsenäistä harjoittelua. Opiskelu
onnistuu hyvin perheen ja työn ohessa. Harjoittelemme myös opiskeluryhmän rentouttamista kontaktipäivinä. Koulutus pidetään kattotason
rauhassa ja silti aivan Helsingin ytimessä. Hinta on säilytetty edullisena. Maksun voi suorittaa kerralla (50€ alennus) tai vaikka 3:ssa erässä. Maksut
voidaan räätälöidä tarvittaessa myös yksilöllisesti. Koulutuksen sisältö on uusittuna tiivis ja samalla poikkeuksellisen runsas.
Haluatko opettaa asiakkaillesi taitoa, joka on tutkitusti hyödyllinen sopien täydellisesti nykyajan kiireellisen ja hektisen elämänrytmin hallintaan?
Panostaa ammattitaitoosi monipuolisilla työvälineillä, jotka sopivat sekä yksiöiden auttamiseen, valmentamiseen ja ryhmien tukemiseen? Oppia
myös itse nopeasti syvärentoutumaan? Ammatillinen täydennyskoulutus sisältää 5 kontaktiviikonloppua ja jokaisen itsenäistä harjoittelua. Opiskelu
onnistuu hyvin perheen ja työn ohessa. Harjoittelemme myös opiskeluryhmän rentouttamista kontaktipäivinä. Koulutus pidetään kattotason
rauhassa ja silti aivan Helsingin ytimessä. Hinta on säilytetty edullisena. Maksun voi suorittaa kerralla (50€ alennus) tai vaikka 3:ssa erässä. Maksut
voidaan räätälöidä tarvittaessa myös yksilöllisesti. Koulutuksen sisältö on uusittuna tiivis ja samalla poikkeuksellisen runsas.
Lähde mukaan ja hyödynnä alennettu hintamme! Vain 1050 sis alv. Ilmoittaudu koulutukseen tästä. Ennakkomateriaali ja oppimisen kolme tuki-äänitettä
(MBSR-stressin hallinta ja läsnäolon metodi, perinteinen suomalainen suggestiorentoutus sekä pikarentoutus) saapuvat 1kk ennen aloitusta. Saat myös
opetusvideon, jossa opit etukäteen yhden toimivimmista Suomessa kehitetyistä ryhmien rentouttamisideoista. Jokainen osallistuja saa lisäksi 2h 150€
arvoisen lahjakortin itselleen tai läheiselle hypnoosivalmennukseen (live tai zoom). Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus odottaa Sinua!
Lähde opiskelemaan hypnoosia konkariopettajien ryhmässä. Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus syksyllä 2025
Kouluttajina Risto Santavuori ja Sampsa Korhonen. Hypnoosivalmentajakoulutus on käytännön läheinen hypnoosin täsmäkoulutus. Opit laaja-
alaisesti ymmärtämään hypnoosia ilmiönä. Keskitymme erityisesti hypnoosin ohjauksen taidon oppimiseen ja hypnoosiin valmennuksen ja
terapeuttisen työskentelyn välineenä. Myös hypnoosin ymmärrys sosiokulttuurisena ilmiönä on osa laajan ja käytännön-läheisen oppi-sisällön
perusteita. Koulutuksessa opitaan kattavasti hypnoosin perusteet, mutta voit myös tulla vahvistamaan tekniikoita ja hypnoosin taitojasi.
Koulutuksemme täydentää myös aiemmin hypnoosin taitoja opiskelleiden ymmärrystä ja mahdollisuuksia hyödyntää laajemmin suggestio- ja
mielikuvaohjausta. Hypnoosin osaaminen on luonteva jatko-osa suggestio- ja rentoutustaitojen laajentamiseen. Tervetuloa mukaan!
Huom! Otamme elokuussa alkavaan ryhmäämme max 12 osallistujaa. Tämä koulutus tulee täyttymään. Ilmoittaudu ajoissa!
alaisesti ymmärtämään hypnoosia ilmiönä. Keskitymme erityisesti hypnoosin ohjauksen taidon oppimiseen ja hypnoosiin valmennuksen ja
terapeuttisen työskentelyn välineenä. Myös hypnoosin ymmärrys sosiokulttuurisena ilmiönä on osa laajan ja käytännön-läheisen oppi-sisällön
perusteita. Koulutuksessa opitaan kattavasti hypnoosin perusteet, mutta voit myös tulla vahvistamaan tekniikoita ja hypnoosin taitojasi.
Koulutuksemme täydentää myös aiemmin hypnoosin taitoja opiskelleiden ymmärrystä ja mahdollisuuksia hyödyntää laajemmin suggestio- ja
mielikuvaohjausta. Hypnoosin osaaminen on luonteva jatko-osa suggestio- ja rentoutustaitojen laajentamiseen. Tervetuloa mukaan!
Huom! Otamme elokuussa alkavaan ryhmäämme max 12 osallistujaa. Tämä koulutus tulee täyttymään. Ilmoittaudu ajoissa!
Helsingin kaupungin museon HAM-luentosarjassani kerroin rentouttamisen monista hyödyistä, sekä vedin museon kutsuvierasyleisöille luovia ja tasapainottavia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia tietoisuuden vahvistamiseen ja läsnäolon syventämiseen.
Alla opiskelija Rentoutusvalmentaja-kontaktipäivänä harjoittelemassa stressinhallinnan tukemista. Tuotettuaan rentoutuksen hän tekee yksilölliseen
haastatteluun perustuvan täsmäharjoitteen. Voimaannuttava hetki äänitetään oppimisen tueksi. Kontaktipäivät täyttyvät käytännön harjoitteluista.
Koulutustilat sijaitsevat Helsingin Rautatientorilla vanhan Valmennus- ja Terapiakeskuksen viihtyisissä kattohuoneiston 100m2 tiloissa. Ne ovat alla olevan kuvan kattolipan päällä ylimmässä kerroksessa. Tiloissa voi halutessa myös yöpyä pitkämatkalaisena edullisesti lähiviikonlopun aikana.
Tunnelmalliset koulutustilat ovat sijainneet kattokerroksessa vuodesta 1996. Tiloja voi myös vuokrata koulutuksiin ja vastaanotoksi.
Talvinen hypnoottisen rauhoittavan hypnoottinen näkymä koulutustilojen ikkunoista Helsingin Rautatientorille.
Osa 2018 upeasta kevätryhmästä iloitsemassa Kaisaniemessä valmistumisestaan Rentoutusvalmentajiksi!
Rentouttamisen aikuisopiskelu on paitsi itseensä panostamista ja voimaannuttaa. Moni löytää ja saa elinikäisiä uusia ystäviä ja kollegoita koulutuksen
kautta. Rentouttamisen opiskelu yhdessä on usein myös hauskaa!
Rentoutusmetodien käyttömahdollisuudet ovat periaatteessa rajattomat. Rentoutus toimii vaikkapa eri hoitojen, työnohjauksen, terapian, oppimisen,
valmentamisen tai kouluttamisen tukena - luovista ongelmanratkaisuista, aina itsestään huolta pitämiseen tai energioiden tasapainottamiseen.
Rentoutuneena jaksaa paremmin myös keskittyä.
Koulutus tuo valtavan määrän uusia työvälineitä ja on samalla syvästi voimaannuttava matka omaan itseesi
Kaukomatkalaisilla on halutessa mahdollisuus yöpyä kattokerroksen koulutustiloissa. Kellaritiloissa on erikseen miehille ja naisille uudet suihkutilat. Tiloissa
on myös toimiva keittiö ja vuodesohva sekä futon. Tässä tuolissa kouluttaja ohjaa rentoutusdemoja. Ne toimivat mallina pariharjoitteluille kontaktikertona.
Näkymä alas torille. Keskeinen 0 metriä keskustasta sijainti tuo metron, linja-autot ja junavuorot vain 2 min kävelyn päähän tiloista.
Kiinnostuitko? Olisiko tässä mahdollisuus sinulle? Kiehtova oppimisen polku odottaa Helsingin ytimessä. Rentoutusvalmentajan taidot ja ymmärrys avaavat monia
uusia ovia työelämässä. Saat kevään 2025 5 viikonlopun koulutuksen nyt todella edullisesti. Syksyllä 2025 on mahdollisuus opiskella jatkoksi Hypnoosivalmentajan
koulutus. Hypnoosin vastuukouluttajana toimii arvostettu hypnoosikirjailija, kultuuripedagogi ja hypnoosin konkariopettaja Risto Santavuori.
Olen ollut jo 30 vuotta rentoutuksen ja terapeuttisen mielikuvaohjaamisen ammattilainen: "koen rentouttamisen opettamisen yhtenä elämäntehtävänäni. On ollut suuri ilo siirtää uusille
sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää jokaiselle. Keskeiset eettiset periaatteeni ovat
luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei. Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja
johdonmukaisuus ja luovuus. Aina voi luoda omia sovelluksia."
sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää jokaiselle. Keskeiset eettiset periaatteeni ovat
luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei. Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja
johdonmukaisuus ja luovuus. Aina voi luoda omia sovelluksia."
