Helsingin Rentoutusvalmentajakoulutus on Suomen vanhin ja monipuolisin ammattimaisen rentouttamisen koulutus.
Kevään ryhmä on jo 43. jonka pääkouluttajana toimin. Monipuolisen ja helposti omaksuttavan sisällön opiskelu onnistuu halutessa osin tai kokonaan myös etänä.
Katso sisältö alta tarkemmin - paikan varmistat vain ilmoittautumalla ajoissa! Paikkoja on rajoitetusti.
Koulutuksen lähipäivät kevätkaudella 2026 (la 10-17 ja su 10-16): 14.-15.2., 7.-8.3, 18.-19.4, 9.-10.5. ja 13.-14.6.26
2026 hinta on 1050€ sis alv. Maksun voi suorittaa kerralla (alennus) tai erissä, kesäkuuhun mennessä.
Kevään ryhmä on jo 43. jonka pääkouluttajana toimin. Monipuolisen ja helposti omaksuttavan sisällön opiskelu onnistuu halutessa osin tai kokonaan myös etänä.
Katso sisältö alta tarkemmin - paikan varmistat vain ilmoittautumalla ajoissa! Paikkoja on rajoitetusti.
Koulutuksen lähipäivät kevätkaudella 2026 (la 10-17 ja su 10-16): 14.-15.2., 7.-8.3, 18.-19.4, 9.-10.5. ja 13.-14.6.26
2026 hinta on 1050€ sis alv. Maksun voi suorittaa kerralla (alennus) tai erissä, kesäkuuhun mennessä.
KOULUTUKSESSA OPIT:
1. Rentouttamaan monipuolisesti ja taitavasti yksilöitä ja ryhmiä erilaisten asiakkaiden ja ryhmien tarpeisiin
2. Valmentamaan esimerkiksi paineen ja stressin hallintaa testatuilla, tehokkailla ja tutkituilla menetelmillä
3. Hyödyntämään mentaalisen valmentamisen perusteita, eri lähestymistapoja ja toimivia metodeja
4. Syventämään ammatillista osaamistasi sekä itsekin palautumaan ja rentoutumaan tehokkaammin.
Mitä valmistuneet ovat sanoneet? Palautteet TÄSTÄ. Olen Sampsa Korhonen ja Suomen pitkäaikaisin Rentoutusvalmentaja, Rentoutusohjaaja ja Rentoutusopastajakouluttaja. Ensimmäisen ryhmän ohjasin jo 2006. Voit myös luottaa siihen, että opit parhaat, uusimmat ja tuloksellisimmat ammattirentouttajan ja mielikuvaohjaajan työvälineet käyttöösi. Ilmoittautumalla saat lisäksi lahjakortin 2 h yksilölliseen mentaalivalmennukseeni (arvo 150 €), joka räätälöidään tavoitteidesi mukaan. Alla lisätietoja sisällöstä ja opetussuunnitelmasta.
1. Rentouttamaan monipuolisesti ja taitavasti yksilöitä ja ryhmiä erilaisten asiakkaiden ja ryhmien tarpeisiin
2. Valmentamaan esimerkiksi paineen ja stressin hallintaa testatuilla, tehokkailla ja tutkituilla menetelmillä
3. Hyödyntämään mentaalisen valmentamisen perusteita, eri lähestymistapoja ja toimivia metodeja
4. Syventämään ammatillista osaamistasi sekä itsekin palautumaan ja rentoutumaan tehokkaammin.
Mitä valmistuneet ovat sanoneet? Palautteet TÄSTÄ. Olen Sampsa Korhonen ja Suomen pitkäaikaisin Rentoutusvalmentaja, Rentoutusohjaaja ja Rentoutusopastajakouluttaja. Ensimmäisen ryhmän ohjasin jo 2006. Voit myös luottaa siihen, että opit parhaat, uusimmat ja tuloksellisimmat ammattirentouttajan ja mielikuvaohjaajan työvälineet käyttöösi. Ilmoittautumalla saat lisäksi lahjakortin 2 h yksilölliseen mentaalivalmennukseeni (arvo 150 €), joka räätälöidään tavoitteidesi mukaan. Alla lisätietoja sisällöstä ja opetussuunnitelmasta.
Lähiopiskelupäiviä on 10 ja ne tapahtuvat 5 viikonlopun aikana helmikuusta kesäkuuhun. Lähikertojen välissä ideat hioutuvat harjoittelun myötä toimiviksi työvälineiksi. Opit monipuolisesti rentouttamaan yksilöitä, pareja, pienryhmiä ja halutessa suurempia yleisöjä.
Mielikuvien ammattimainen ja valmennuksellinen ohjaus avautuu ratkaisukeskeisyyden ja suggestiivisen kielen oppimisen kautta. Oppimista tuetaan pienryhmässä mahdollisimman yksilöllisesti.
NLP: Opit tarkoin valittuja NLP tekniikoita. NLP on lisätuki ja käytännössä toimiva malli siitä, miten motivoidumme, opimme, ajattelemme ja kommunikoimme. Ammattirentouttajalla NLP laajentaa tuloksellisen vaikuttamisen mahdollisuuksia sekä ryhmän ohjaajana ja vastaanotolla.
Harjoittelemme äänenkäyttöä sekä meditatiivisen hiljaisuuden kanssa olemista ja hyödyntämistä erityisesti palautumiseen, ja läsnäoloon. Lähipäivät ovat myös oman sisäisen tilan rauhoittamista. Opiskelet turvallisessa ja yhteisesti luodussa kaikkien omaa arvo- ja maailmankuvaa kannustavassa ilmapiirissä. Koulutus kasvattaa myös osallistujien keskittymiskykyä, luovuutta ja esiintymisen luontevuutta.
OPINTOSISÄLTÖ 14.2.-14.6.2026
1. Suggestiorentoutus eli mielikuvarentoutuminen on koulutuksen ydintä. Metodi sopii kaikille ja on maailman suosituin rentoutustekniikka. Opit tästä yleisimmät suomalaiset ja kansainväliset versiot. Tapasi rentouttaa omin sanoin avautuu opettajan ohjauksen sekä ryhmän oppimisen kautta.
2. Autogeeninen rentoutuminen - Schulz, ja urheilun pikarelaksaatiot. Eli tehokkaat ja nopeat mentaalivalmennuksen rentoutusrentoutustekniikat. Miten asiakas rentoutetaan, kun aikaa on muutama minuutti? Asiakas pelkää ja jännittää? Miten paineet ja stressitaso saadaan laskettua nopeasti?
3. Aktiiviset rentoutusmallit - Jakobsonin "jännitä-laukaise" metodi ja venytykset sekä palautumista tukevat rentoutusideat. Opit vapauttamaan stressiä ja jännityksiä kuntoutuksesta ja urheilusta tutun (lääkintäjumpparit ja fysioterapeutit) progressiivisen lihasrentoutustekniikan kautta.
4. Meditaatio- ja hengitystekniikat – Qigong-mielikuvarentoutus ja minimeditaatiot, hengitysharjoitukset ja meditatiivinen rauhoittava syvähengitys.
5. Mentaalisen valmentamisen työvälineet. Kevään ryhmässä tutustumme myös valmennuksellisen hypnoosin perusteisiin. Saat tätä kautta lisää mahdollisuuksia tuloksellisuuteen, esimerkiksi juuri elämäntapamuutosten ohjaamiseen. Palaute tästä osuudesta on ollut todella innostunutta.
6. Metodien yhdistäminen (United Relaxation Program) – Opit räätälöimään menetelmiä luovasti tilanteen ja asiakkaan mukaan
KEVÄÄN LISÄMETODIT
1. Tietoinen läsnäolo (mindfulness) - perusteita ja tukimalleja tyyneyden, kuormittumisen estämisen ja mielenrauhan vahvistamiseen
2. Maadoitus- ja suojausharjoitteet suggestiona - oman sisäisen tilan suojaamiseen mielikuvaharjoituksia ja väri- ja kiitosrentoutuksia
3. Puhtaan Olemisen harjoitukset – stressin ja jännittämisen sijaan opit tietoisuuden kohdistamista omaan sisäiseen rauhaan
4. Rumpurentoutus – rumpua rentoutukseen käyttävän Roy Rolamon vierailu opettaa rentoutustaitoja ilman sanoja
KEVÄÄN 2026 KOULUTUS SISÄLTÄÄ MYÖS
Asiakastyön etiikka ja läsnäolon taidot ohjaustilanteissa
Vuorovaikutuksen luominen ja sen luonteva ylläpito rentouttajana
Suggestiokäsitteiden perusteet ja asiakkaan mielikuvaherkkyyttä avaavat suggestiotestit
Rentoutuksen hyödyt ja vaikutukset, metodien fysiologia ja neurofysiologia
Oman persoonan hyödyntäminen yksilöiden ja ryhmien rentouttajana
Narratiivinen ja terapeuttinen metafora- ja tarinarentoutus
Vaikuttavien rentoutusäänitteiden tekniikka ja suunnittelu
Omat rentoutuskaavat ja omarentoutustaidot
Vakuuttava ja luonteva äänenkäyttö ja äänenhuollon perusteita
Rentouttajaa rauhoittava syvähengitystekniikka esiintyjänä
Lasten, nuorten ja seniorien rentoutus
Musiikki, symbolit ja värit rentoutuksen tukena
Rentouttaminen kansainvälisissä tilanteissa englanniksi
Taito optimaalisen vireystilan ankkurointiin
KOULUTUKSEN NLP COACHING TAIDOT
NLP laajentaa Rentoutusvalmentajan työvälinerepertuaaria. Se tukee rentoutuksen ymmärtämistä, auttaa motivoinnissa ja muutosten pysyvyydessä.
NLP on kuin yksi malli siitä, kuinka aivot ja mieli toimivat. NLP on myös luova tietoisuuden ja elämänilon kasvattamisen väline.
1. Aikajänne eli Timelinemetodit
Suomalainen symboleita hyödyntävä terapeuttinen koko elämän suursiivous- malli sekä hollantilaisen Joey Arendsin tulevaisuuden resursseja
menneisyyteen vievä ja lopulta nykyisyyttä vahvistava tekniikka. Työskentelyn mahdollisuudet ovat lähes rajattomia.
2. Räätälöity mielikuvaharjoittelu (calming imagery) ja tavoitteiden määrittely
Opit alkuhaastattelun osatavoitteineen ja heijastumineen inspiroivasti ja nostat energiat ongelmakeskeisyydestä visiointiin ja uusien ratkaisujen
löytymiseen. Samalla voit hyödyntää terapeuttisesti tietoja niin, että mielikuvaharjoitteet ja muu sisältö, mitä ohjaat, on yksilöllistä ja vaikuttavaa!
3. (VAK) aistikanavat rentoutuksessa
Eri aistikanavien mallittaminen asiakkaiden mukaan voi olla ratkaiseva tekijä yhteyden luomisen ja harjoitteiden vaikutusten pohjana.
4. Resurssi-ankkuroinnit
Tämä on yksi odotetuimpia osuuksia! Opit 5 ankkurointi-tekniikkaa. Voimakkaimpana 4-kertainen posthypnoosia hyödyntävä vastaanottojen timantti, joka on tuottanut jo tuhansille asiakkaille pysyviä muutoksia. Olet sitten valmentaja, kouluttaja tai terapeutti, tai mukana vain itsesi takia koulutuksen loppuun asti hiotut ankkurointitaidot ovat avain tyytyväisiin asiakaspalautteisiin.
5. Valmentamisen ja muutosten tasot Robert Diltsin mukaan
Loogisten tasojen pyramidimalli, jossa mukana on viimeisimmät oivallukset tekniikasta. Koulutuksessa käytämme tasoja sekä alkuhaastattelun tukena, että rentoutustilan syventämiseen sukkuloiden 7 eri tason välillä. Mallia käytetään mm liike-elämän johdon valmentamisen työvälineenä.
6. Rennon ja persoonallisen esiintymisen mallittaminen ja roolitus eli Maailman Luontevimman Rentoutusvalmentajan mallittaminen
Miten maailman luontevin, tuloksellisin, luovin sekä taitavin Rentoutusvalmentaja toimii, mitä hän ajattelee ja miksi hän on niin hyvä?
7. Eri positiot vuorovaikutustilanteissa
Erilaisten näkökulmien ymmärtäminen ja kokeminen mahdollistaa oivalluksia. Harjoittelemme sekä valve- ja rentoutustilassa. Metodi tukee omaa esiintymistä ja sen valmistelua sekä haastavia ja ongelmallisia ihmissuhdetilanteita.
OPIT MYÖS
Positiivinen ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, Työvälineenä alitajuiset muutosprosessit, Stressinhallinta ja työelämän paineensietokyky, Esiintymisten
ja sosiaalisten tilanteiden hallinta, Luontevan itseilmaisun ja itsetunnon tukeminen, Parempaan unenlaatuun ja jaksamiseen, pro-rentoutuksen tuotteistamista ja markkinointi-ideoita somessa, Rentoutuslataus-palvelut, Sosiaalisten tilanteiden positio- ja roolimallit, Muutosten tukeminen (irti tupakoinnista, laihdutus, stressin hallinta) sekä yleisesti resurssien löytäminen, käyttöönotto ja kehittäminen.
Tutustumme myös palloilla jongleeraukseen. Testatusti rentouttavan hauska yllätysmetodi yritysten jaksamispäivinä! Aikuisten ohessa nuoret rakastavat taitoa ja se on tasapainottavaa aivojumppaa mielelle. Koulutuksen pallottelu osuus on metafora siitä, että ”kaikki on mahdollista”. Oppimisen tukena käytämme mielikuvaharjoitteita ja heittohuiveja.
KOULUTUKSEN LAAJUUS
10 tiivistä lähiopetuspäivää sisältävät 65 tuntia opetusta (opetusajat ovat la 10.00-16:00, su 10.00-16:00). Rakenne on suunniteltu niin, ettei perhe- ja työelämä kuormitu opiskelusta. Saat myös tilaisuuden koulutusryhmän rentouttamiseen. Se on samalla opinnäytetyö osaamisestasi kesäkuussa. Osallistujana saat myös mahdollisuuden henkilökohtaiseen oppimisen ohjaukseen.
Opiskelijana saat lisäksi räätälöityjä äänitteitä ja katsot opetusvideoita kontaktikertojen demoista. Tallenteet ladataan kotikoneille tai mobiilisti. Sama malli opitaan omien asiakkaiden tukemiseen. Oppimista syventävä hyödyllinen maksuton Opentext-latauspalvelu kerää valmistuneilta vuosittain
huippupalautteet. Opiskelijana jaat lisäksi halutessasi kokemuksia harjoitteluista suljetun Facebook tai WhatsApp-ryhmän kautta.
KENELLE?
Monipuolista koulutusta suositellaan ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi etenkin terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten lähi- ja perushoitajille,
fysioterapeuteille, työnohjaajalle, HR-asiantuntijoille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sosionomeille, sairaanhoitajille, muusikoille,
valmentajille jne. Myös opettajat sekä verkon rentoutuspalvelujen tuottajat ja alan yrittäjät hyötyvät monipuolisesta annista. Monet hyödyntävät
koulutuksen antia tukena ammatinvaihtoon. Meditaatio- tai vaikkapa tantra- ja shamaaniohjauksen ammattilaiset syventävät omaa osaamistaan.
Monille halu oppia itsekin rentoutumaan sekä kasvattaa hyvinvointiaan ja tukea läheisiään on jo syy koulutukseen. Liike-elämän, konsultoinnin ja johtamisen konkarit ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallintaan, tiimien ja johtoryhmien tai itsensä valmentamisen tukena.
Myös luontaishoitajat ja esimerkiksi kosmetologit saavat koulutuksen monipuolisista ja ajan tasalla olevista rentoutusmalleista apua ja hyvinvointia
asiakkaille. Urheilun parissa työskentelevät oppivat tehokkaita mentaalivalmennuksen ankkurointi- ja hypnoosi-ideoita asiakkaille.
Osa on mukana lähinnä itsensä tai läheisten takia. Mukaan pääsee olematta minkään tietyn ammattiryhmän edustaja. Kaikki ovat tervetulleita.
Koulutuksen selkeät ja monipuoliset työvälineet tarjoavat perusteet ja mahdollisuuden myös opettaa ja hyödyntää ammattitaitoisesti rentoutusta mm. työelämän ryhmissä, kouluttajana, kursseilla, tapahtumissa, luonto-ohjauksissa, urheiluseuroissa, retriiteillä, tapahtumissa, somessa, mediassa, työnohjauksissa, ammattiopettamisen lisätukena, lapsille ja nuorille, senioreille, näkövammaisille jne.
MIKSI OPPIA RENTOUTTAMAAN?
Osallistujien elämänkokemuksen ja valmiin ammatillisen osaamisen kautta koulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia luomaan omin sanoin yksilöllisiä ja asiakkaiden resursseja aktivoivia suggestio, - mielikuva- ja rentoutusharjoitteita.
Valmiit Rentoutusvalmentajat käyttävät taitojaan esimerkiksi terveyden ja hyvinvoinnin vahvistamiseen, työssä ja arjessa jaksamiseen tai erilaisista
suorituksista palautumisen nopeutumiseen. Rentoutumisen opettamiseen ja haitallisten tapatottumusten muuttamiseen saat välineitä, jotka todella
toimivat. Kontaktikerroilla on usein myös hauskaa ja anti niiden voimaannuttava heijastuu usein koko elämään.
Uuden oppiminen, myönteiseen tavoiteorientoituneen ajatteluun kasvaminen sekä tietoinen läsnäolo tukevat palautteiden mukaan sisäistä kasvua.
Koulutus on usein syvä henkilökohtainen matka piilossa olleiden resurssien löytämiseen ja minäkuvaan. Opiskelu tuo usein elinikäisiä uusia ystäviä.
Omarentoutustaitojen, läsnäolon ja esiintymisen vahvistuminen löytyvät sisäänrakennettuna oppimisen ohjelmasta. Näin kyky esimerkiksi työelämän rentoutus- ja hyvinvointi-ryhmien vetämiseen kasvaa. Opitut taidot heijastuvat usein kotiin, perheeseen ja muihin suhteisiin.
Rentoutusvalmennus yhdistää aiemman osaamisen ja luo uutta nostetta esimerkiksi mindfulness-osaajien, meditaatio- ja yoga-opettajien, personal
trainereiden, life coachien, urheilu- ja yritysvalmentajien, näyttelijöiden, muusikoiden, terapeuttien, hyvinvointiyrittäjien, muiden ammattiesiintyjien sekä työyhteisökouluttajien palvelupaletteihin.
Kaiken kaikkiaan rentoutustaito on yksi hyödyllisimpiä vuorovaikutustaitoja. Se on myös kuin räätälöity nopeatahtisen ja ylikuormittumista ruokkivan
elämänrytmin tueksi. Jokainen rentoutuu mielellään ja rentoutus tekee hyvää kaikille.
VASTUUKOULUTTAJA JA VIERAILEVAT KOULUTTAJAT
Sampsa Korhonen on 2006 alkaen vetänyt Rentoutusvalmennuskoulutuksia Helsingissä ollen yksi kokeneimpia rentoutuksen opettamisen ja
mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. Kevään koulutus on 43. pääkouluttajana. Valmistut 2026 kesäkuussa RV-Diplomin kera.
Sampsa on myös monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan ammattilainen yli 30 000 vastaanotto tapaamisen myötä. Erityisosaamisalue on juuri rentoutusta ja hypnoosia hyödyntävä hypnoosi- ja suggestoterapia sekä NLP vuodesta 1991 alkaen.
Sampsan viitekehys on ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys sekä asiakkaiden ainutlaatuisuus: ”Laatu ja ihmisten yksilöllisyyden kunnioittaminen ja hienotunteisuus ovat tärkeitä̈ arvojani, kuten valmennusprosessien harjoitteiden rakentuminen asiakkaan omaan maailmankuvaan ja arvomaailmaan. Arvoni näkyvät tavassani opettaa ja avata uusille rentouttajasukupolville ammattimaista rentouttamista ja asiakkaan terapeuttista mielikuvien ohjaamista". Hän toimii myös toisena hypnoosin opettajana Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutuksessa syksyllä 2025 ja keväällä 2026.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Rummusta on tullut hänelle se tärkein ”työkaveri". Royn osuus tuottaa elämyksellisen syvän rentoutumisen kokemuksen rumpumeditaation avulla. Tämä on yksi inspiroivimpia osuuksia löytää itsestään esiin turvallisesti luovia oivalluksia ja ideoita ilman sanoja! Roy ohjaa eri puolilla Suomea rummutusiltoja.
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja itsekin Rentoutus- ja Hypnoosivalmentaja. Luennon yleisaihe on "Urheilijan mentaalivalmennus - joukkueen henkinen eli psyykkinen valmentaminen". Simon kehittämänsä ideat sopivat mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen syventämisestä oman ja asiakkaiden hyvinvoinnin vahvistamiseen. Tehdyistä harjoitteista saa äänitteet oppimisen tueksi.
HINTA
Lähes 20 vuoden jatkumolla 4 viikonlopun koulutus on 1050 € sis alv. Maksun voi suorittaa kerralla tai erissä kesäkuuhun 2026 mennessä. Hinta sisältää opetuksen, materiaalit, äänitteet ja yhden rentoutusvalmennuksen vastaanotolla. Ilmoittautumalla 24.12.25 mennessä saat 100€ alennuksen.
STIPENDI
Stipendi myönnetään yhdelle opiskelijoista, jos sosiaaliset ja taloudelliset perusteet ovat riittävät. Stipendi on 30 % normaalista hinnasta. Se edellyttää vähintään 8 hengen ryhmän syntymistä. Opiskelijoita otetaan mukaan max 12.
PERUUTUSEHDOT
Koulutuksen järjestäjä sitoutuu pitämään opetuksen tiloissa, jossa opiskelu on helppoa sekä varaa tilat etukäteen. Jos osallistuminen perutaan myöhemmin kuin 20 päivää ilman pätevää syytä ennen aloitusta laskutetaan 30 % kokonaishinnasta. 10 päivää myöhemmin ennen aloitusta laskutetaan koko hinta.
Peruutuksen tekijä voi osallistua vastaavaan koulutukseeni myöhemmin. Summan voi käyttää myös henkilökohtaiseen terapiaan ja valmennukseen.
Hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka olisi poissa lähipäiviltä. Poissaolon voi paikata myöhemmissä ryhmissä. Kysymyksiä?
Annan mielelläni lisätietoa kaikista yksityiskohdista puhelimitse tai sähköpostilla.
KOULUTUSTILAT
HELSINKI: Rautatientorin 1920-luvun arvotalon kattohuoneistossa Ateneumin vieressä. Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki. Kaukomatkalaisilla mahdollisuus yöpyä tiloissa (keittiö tarvikkeineen, Wc, sohvasänky, futoneita sekä miesten ja naisten suihkutilat).
KYSYMYKSIÄ?
Sampsa Korhonen 050 5668088 tai [email protected]. Koulutuksen kiteytys ruotsiksi sivuiltani ”Utbilda dig till Avslappningscoach”.
MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Ilmoittautuminen ja hakeminen koulutukseen on helppoa. Kaikki pääsevät mukaan! Koulutus sopii myös senioreille ja näkövammaisille. Ilmoittaudu sähköpostin kautta [email protected] tai soita (09) 622 2122, WhatsApp 050 566 8088. Ilmoittautumisen jälkeen olet mukana. Saat opiskelua virittävät materiaalit ja äänitteet etukäteen latauksina. Koulutukseen sisältyy kaikille 1 maksuton 2h valmennus.
JATKO-OPINNOT?
Luontevin jatko Rentoutusvalmentaja taitojen syventämiseen on kultuuripedagogi ja hypnoosikirjailija Risto Santavuoren kanssa vetämäni Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus 7.2.-24.5.2026. Se pidetään kevätkaudella lomittain Rentoutusvalmentajakoulutuksen kanssa. Osallistuminen on siis mahdollista kumpaankin koulutukseen - samaan aikaan. Tartu tilaisuuteen!
Mielikuvien ammattimainen ja valmennuksellinen ohjaus avautuu ratkaisukeskeisyyden ja suggestiivisen kielen oppimisen kautta. Oppimista tuetaan pienryhmässä mahdollisimman yksilöllisesti.
NLP: Opit tarkoin valittuja NLP tekniikoita. NLP on lisätuki ja käytännössä toimiva malli siitä, miten motivoidumme, opimme, ajattelemme ja kommunikoimme. Ammattirentouttajalla NLP laajentaa tuloksellisen vaikuttamisen mahdollisuuksia sekä ryhmän ohjaajana ja vastaanotolla.
Harjoittelemme äänenkäyttöä sekä meditatiivisen hiljaisuuden kanssa olemista ja hyödyntämistä erityisesti palautumiseen, ja läsnäoloon. Lähipäivät ovat myös oman sisäisen tilan rauhoittamista. Opiskelet turvallisessa ja yhteisesti luodussa kaikkien omaa arvo- ja maailmankuvaa kannustavassa ilmapiirissä. Koulutus kasvattaa myös osallistujien keskittymiskykyä, luovuutta ja esiintymisen luontevuutta.
OPINTOSISÄLTÖ 14.2.-14.6.2026
1. Suggestiorentoutus eli mielikuvarentoutuminen on koulutuksen ydintä. Metodi sopii kaikille ja on maailman suosituin rentoutustekniikka. Opit tästä yleisimmät suomalaiset ja kansainväliset versiot. Tapasi rentouttaa omin sanoin avautuu opettajan ohjauksen sekä ryhmän oppimisen kautta.
2. Autogeeninen rentoutuminen - Schulz, ja urheilun pikarelaksaatiot. Eli tehokkaat ja nopeat mentaalivalmennuksen rentoutusrentoutustekniikat. Miten asiakas rentoutetaan, kun aikaa on muutama minuutti? Asiakas pelkää ja jännittää? Miten paineet ja stressitaso saadaan laskettua nopeasti?
3. Aktiiviset rentoutusmallit - Jakobsonin "jännitä-laukaise" metodi ja venytykset sekä palautumista tukevat rentoutusideat. Opit vapauttamaan stressiä ja jännityksiä kuntoutuksesta ja urheilusta tutun (lääkintäjumpparit ja fysioterapeutit) progressiivisen lihasrentoutustekniikan kautta.
4. Meditaatio- ja hengitystekniikat – Qigong-mielikuvarentoutus ja minimeditaatiot, hengitysharjoitukset ja meditatiivinen rauhoittava syvähengitys.
5. Mentaalisen valmentamisen työvälineet. Kevään ryhmässä tutustumme myös valmennuksellisen hypnoosin perusteisiin. Saat tätä kautta lisää mahdollisuuksia tuloksellisuuteen, esimerkiksi juuri elämäntapamuutosten ohjaamiseen. Palaute tästä osuudesta on ollut todella innostunutta.
6. Metodien yhdistäminen (United Relaxation Program) – Opit räätälöimään menetelmiä luovasti tilanteen ja asiakkaan mukaan
KEVÄÄN LISÄMETODIT
1. Tietoinen läsnäolo (mindfulness) - perusteita ja tukimalleja tyyneyden, kuormittumisen estämisen ja mielenrauhan vahvistamiseen
2. Maadoitus- ja suojausharjoitteet suggestiona - oman sisäisen tilan suojaamiseen mielikuvaharjoituksia ja väri- ja kiitosrentoutuksia
3. Puhtaan Olemisen harjoitukset – stressin ja jännittämisen sijaan opit tietoisuuden kohdistamista omaan sisäiseen rauhaan
4. Rumpurentoutus – rumpua rentoutukseen käyttävän Roy Rolamon vierailu opettaa rentoutustaitoja ilman sanoja
KEVÄÄN 2026 KOULUTUS SISÄLTÄÄ MYÖS
Asiakastyön etiikka ja läsnäolon taidot ohjaustilanteissa
Vuorovaikutuksen luominen ja sen luonteva ylläpito rentouttajana
Suggestiokäsitteiden perusteet ja asiakkaan mielikuvaherkkyyttä avaavat suggestiotestit
Rentoutuksen hyödyt ja vaikutukset, metodien fysiologia ja neurofysiologia
Oman persoonan hyödyntäminen yksilöiden ja ryhmien rentouttajana
Narratiivinen ja terapeuttinen metafora- ja tarinarentoutus
Vaikuttavien rentoutusäänitteiden tekniikka ja suunnittelu
Omat rentoutuskaavat ja omarentoutustaidot
Vakuuttava ja luonteva äänenkäyttö ja äänenhuollon perusteita
Rentouttajaa rauhoittava syvähengitystekniikka esiintyjänä
Lasten, nuorten ja seniorien rentoutus
Musiikki, symbolit ja värit rentoutuksen tukena
Rentouttaminen kansainvälisissä tilanteissa englanniksi
Taito optimaalisen vireystilan ankkurointiin
KOULUTUKSEN NLP COACHING TAIDOT
NLP laajentaa Rentoutusvalmentajan työvälinerepertuaaria. Se tukee rentoutuksen ymmärtämistä, auttaa motivoinnissa ja muutosten pysyvyydessä.
NLP on kuin yksi malli siitä, kuinka aivot ja mieli toimivat. NLP on myös luova tietoisuuden ja elämänilon kasvattamisen väline.
1. Aikajänne eli Timelinemetodit
Suomalainen symboleita hyödyntävä terapeuttinen koko elämän suursiivous- malli sekä hollantilaisen Joey Arendsin tulevaisuuden resursseja
menneisyyteen vievä ja lopulta nykyisyyttä vahvistava tekniikka. Työskentelyn mahdollisuudet ovat lähes rajattomia.
2. Räätälöity mielikuvaharjoittelu (calming imagery) ja tavoitteiden määrittely
Opit alkuhaastattelun osatavoitteineen ja heijastumineen inspiroivasti ja nostat energiat ongelmakeskeisyydestä visiointiin ja uusien ratkaisujen
löytymiseen. Samalla voit hyödyntää terapeuttisesti tietoja niin, että mielikuvaharjoitteet ja muu sisältö, mitä ohjaat, on yksilöllistä ja vaikuttavaa!
3. (VAK) aistikanavat rentoutuksessa
Eri aistikanavien mallittaminen asiakkaiden mukaan voi olla ratkaiseva tekijä yhteyden luomisen ja harjoitteiden vaikutusten pohjana.
4. Resurssi-ankkuroinnit
Tämä on yksi odotetuimpia osuuksia! Opit 5 ankkurointi-tekniikkaa. Voimakkaimpana 4-kertainen posthypnoosia hyödyntävä vastaanottojen timantti, joka on tuottanut jo tuhansille asiakkaille pysyviä muutoksia. Olet sitten valmentaja, kouluttaja tai terapeutti, tai mukana vain itsesi takia koulutuksen loppuun asti hiotut ankkurointitaidot ovat avain tyytyväisiin asiakaspalautteisiin.
5. Valmentamisen ja muutosten tasot Robert Diltsin mukaan
Loogisten tasojen pyramidimalli, jossa mukana on viimeisimmät oivallukset tekniikasta. Koulutuksessa käytämme tasoja sekä alkuhaastattelun tukena, että rentoutustilan syventämiseen sukkuloiden 7 eri tason välillä. Mallia käytetään mm liike-elämän johdon valmentamisen työvälineenä.
6. Rennon ja persoonallisen esiintymisen mallittaminen ja roolitus eli Maailman Luontevimman Rentoutusvalmentajan mallittaminen
Miten maailman luontevin, tuloksellisin, luovin sekä taitavin Rentoutusvalmentaja toimii, mitä hän ajattelee ja miksi hän on niin hyvä?
7. Eri positiot vuorovaikutustilanteissa
Erilaisten näkökulmien ymmärtäminen ja kokeminen mahdollistaa oivalluksia. Harjoittelemme sekä valve- ja rentoutustilassa. Metodi tukee omaa esiintymistä ja sen valmistelua sekä haastavia ja ongelmallisia ihmissuhdetilanteita.
OPIT MYÖS
Positiivinen ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys, Työvälineenä alitajuiset muutosprosessit, Stressinhallinta ja työelämän paineensietokyky, Esiintymisten
ja sosiaalisten tilanteiden hallinta, Luontevan itseilmaisun ja itsetunnon tukeminen, Parempaan unenlaatuun ja jaksamiseen, pro-rentoutuksen tuotteistamista ja markkinointi-ideoita somessa, Rentoutuslataus-palvelut, Sosiaalisten tilanteiden positio- ja roolimallit, Muutosten tukeminen (irti tupakoinnista, laihdutus, stressin hallinta) sekä yleisesti resurssien löytäminen, käyttöönotto ja kehittäminen.
Tutustumme myös palloilla jongleeraukseen. Testatusti rentouttavan hauska yllätysmetodi yritysten jaksamispäivinä! Aikuisten ohessa nuoret rakastavat taitoa ja se on tasapainottavaa aivojumppaa mielelle. Koulutuksen pallottelu osuus on metafora siitä, että ”kaikki on mahdollista”. Oppimisen tukena käytämme mielikuvaharjoitteita ja heittohuiveja.
KOULUTUKSEN LAAJUUS
10 tiivistä lähiopetuspäivää sisältävät 65 tuntia opetusta (opetusajat ovat la 10.00-16:00, su 10.00-16:00). Rakenne on suunniteltu niin, ettei perhe- ja työelämä kuormitu opiskelusta. Saat myös tilaisuuden koulutusryhmän rentouttamiseen. Se on samalla opinnäytetyö osaamisestasi kesäkuussa. Osallistujana saat myös mahdollisuuden henkilökohtaiseen oppimisen ohjaukseen.
Opiskelijana saat lisäksi räätälöityjä äänitteitä ja katsot opetusvideoita kontaktikertojen demoista. Tallenteet ladataan kotikoneille tai mobiilisti. Sama malli opitaan omien asiakkaiden tukemiseen. Oppimista syventävä hyödyllinen maksuton Opentext-latauspalvelu kerää valmistuneilta vuosittain
huippupalautteet. Opiskelijana jaat lisäksi halutessasi kokemuksia harjoitteluista suljetun Facebook tai WhatsApp-ryhmän kautta.
KENELLE?
Monipuolista koulutusta suositellaan ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi etenkin terveys- ja sosiaalialan henkilöille, kuten lähi- ja perushoitajille,
fysioterapeuteille, työnohjaajalle, HR-asiantuntijoille, terapeuteille, kouluttajille, psykologeille, hierojille, sosionomeille, sairaanhoitajille, muusikoille,
valmentajille jne. Myös opettajat sekä verkon rentoutuspalvelujen tuottajat ja alan yrittäjät hyötyvät monipuolisesta annista. Monet hyödyntävät
koulutuksen antia tukena ammatinvaihtoon. Meditaatio- tai vaikkapa tantra- ja shamaaniohjauksen ammattilaiset syventävät omaa osaamistaan.
Monille halu oppia itsekin rentoutumaan sekä kasvattaa hyvinvointiaan ja tukea läheisiään on jo syy koulutukseen. Liike-elämän, konsultoinnin ja johtamisen konkarit ovat hyödyntäneet antia paineiden- ja stressinhallintaan, tiimien ja johtoryhmien tai itsensä valmentamisen tukena.
Myös luontaishoitajat ja esimerkiksi kosmetologit saavat koulutuksen monipuolisista ja ajan tasalla olevista rentoutusmalleista apua ja hyvinvointia
asiakkaille. Urheilun parissa työskentelevät oppivat tehokkaita mentaalivalmennuksen ankkurointi- ja hypnoosi-ideoita asiakkaille.
Osa on mukana lähinnä itsensä tai läheisten takia. Mukaan pääsee olematta minkään tietyn ammattiryhmän edustaja. Kaikki ovat tervetulleita.
Koulutuksen selkeät ja monipuoliset työvälineet tarjoavat perusteet ja mahdollisuuden myös opettaa ja hyödyntää ammattitaitoisesti rentoutusta mm. työelämän ryhmissä, kouluttajana, kursseilla, tapahtumissa, luonto-ohjauksissa, urheiluseuroissa, retriiteillä, tapahtumissa, somessa, mediassa, työnohjauksissa, ammattiopettamisen lisätukena, lapsille ja nuorille, senioreille, näkövammaisille jne.
MIKSI OPPIA RENTOUTTAMAAN?
Osallistujien elämänkokemuksen ja valmiin ammatillisen osaamisen kautta koulutus tarjoaa mahdollisuuden oppia luomaan omin sanoin yksilöllisiä ja asiakkaiden resursseja aktivoivia suggestio, - mielikuva- ja rentoutusharjoitteita.
Valmiit Rentoutusvalmentajat käyttävät taitojaan esimerkiksi terveyden ja hyvinvoinnin vahvistamiseen, työssä ja arjessa jaksamiseen tai erilaisista
suorituksista palautumisen nopeutumiseen. Rentoutumisen opettamiseen ja haitallisten tapatottumusten muuttamiseen saat välineitä, jotka todella
toimivat. Kontaktikerroilla on usein myös hauskaa ja anti niiden voimaannuttava heijastuu usein koko elämään.
Uuden oppiminen, myönteiseen tavoiteorientoituneen ajatteluun kasvaminen sekä tietoinen läsnäolo tukevat palautteiden mukaan sisäistä kasvua.
Koulutus on usein syvä henkilökohtainen matka piilossa olleiden resurssien löytämiseen ja minäkuvaan. Opiskelu tuo usein elinikäisiä uusia ystäviä.
Omarentoutustaitojen, läsnäolon ja esiintymisen vahvistuminen löytyvät sisäänrakennettuna oppimisen ohjelmasta. Näin kyky esimerkiksi työelämän rentoutus- ja hyvinvointi-ryhmien vetämiseen kasvaa. Opitut taidot heijastuvat usein kotiin, perheeseen ja muihin suhteisiin.
Rentoutusvalmennus yhdistää aiemman osaamisen ja luo uutta nostetta esimerkiksi mindfulness-osaajien, meditaatio- ja yoga-opettajien, personal
trainereiden, life coachien, urheilu- ja yritysvalmentajien, näyttelijöiden, muusikoiden, terapeuttien, hyvinvointiyrittäjien, muiden ammattiesiintyjien sekä työyhteisökouluttajien palvelupaletteihin.
Kaiken kaikkiaan rentoutustaito on yksi hyödyllisimpiä vuorovaikutustaitoja. Se on myös kuin räätälöity nopeatahtisen ja ylikuormittumista ruokkivan
elämänrytmin tueksi. Jokainen rentoutuu mielellään ja rentoutus tekee hyvää kaikille.
VASTUUKOULUTTAJA JA VIERAILEVAT KOULUTTAJAT
Sampsa Korhonen on 2006 alkaen vetänyt Rentoutusvalmennuskoulutuksia Helsingissä ollen yksi kokeneimpia rentoutuksen opettamisen ja
mielikuvaohjaamisen ammattikouluttajia Suomessa. Kevään koulutus on 43. pääkouluttajana. Valmistut 2026 kesäkuussa RV-Diplomin kera.
Sampsa on myös monien yritysten ja yhteisöjen arvostettu aikuiskouluttaja. Hän on pitkän linjan ammattilainen yli 30 000 vastaanotto tapaamisen myötä. Erityisosaamisalue on juuri rentoutusta ja hypnoosia hyödyntävä hypnoosi- ja suggestoterapia sekä NLP vuodesta 1991 alkaen.
Sampsan viitekehys on ratkaisu- ja voimavarakeskeisyys sekä asiakkaiden ainutlaatuisuus: ”Laatu ja ihmisten yksilöllisyyden kunnioittaminen ja hienotunteisuus ovat tärkeitä̈ arvojani, kuten valmennusprosessien harjoitteiden rakentuminen asiakkaan omaan maailmankuvaan ja arvomaailmaan. Arvoni näkyvät tavassani opettaa ja avata uusille rentouttajasukupolville ammattimaista rentouttamista ja asiakkaan terapeuttista mielikuvien ohjaamista". Hän toimii myös toisena hypnoosin opettajana Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutuksessa syksyllä 2025 ja keväällä 2026.
Roy Rolamo on koulutettu hieroja, nykyshamaani ja terapeuttinen energiaparantaja. Rummusta on tullut hänelle se tärkein ”työkaveri". Royn osuus tuottaa elämyksellisen syvän rentoutumisen kokemuksen rumpumeditaation avulla. Tämä on yksi inspiroivimpia osuuksia löytää itsestään esiin turvallisesti luovia oivalluksia ja ideoita ilman sanoja! Roy ohjaa eri puolilla Suomea rummutusiltoja.
Simo Rahikainen on kauppatieteiden maisteri ja itsekin Rentoutus- ja Hypnoosivalmentaja. Luennon yleisaihe on "Urheilijan mentaalivalmennus - joukkueen henkinen eli psyykkinen valmentaminen". Simon kehittämänsä ideat sopivat mihin tahansa muuhunkin asiaan, itsetuntemuksen syventämisestä oman ja asiakkaiden hyvinvoinnin vahvistamiseen. Tehdyistä harjoitteista saa äänitteet oppimisen tueksi.
HINTA
Lähes 20 vuoden jatkumolla 4 viikonlopun koulutus on 1050 € sis alv. Maksun voi suorittaa kerralla tai erissä kesäkuuhun 2026 mennessä. Hinta sisältää opetuksen, materiaalit, äänitteet ja yhden rentoutusvalmennuksen vastaanotolla. Ilmoittautumalla 24.12.25 mennessä saat 100€ alennuksen.
STIPENDI
Stipendi myönnetään yhdelle opiskelijoista, jos sosiaaliset ja taloudelliset perusteet ovat riittävät. Stipendi on 30 % normaalista hinnasta. Se edellyttää vähintään 8 hengen ryhmän syntymistä. Opiskelijoita otetaan mukaan max 12.
PERUUTUSEHDOT
Koulutuksen järjestäjä sitoutuu pitämään opetuksen tiloissa, jossa opiskelu on helppoa sekä varaa tilat etukäteen. Jos osallistuminen perutaan myöhemmin kuin 20 päivää ilman pätevää syytä ennen aloitusta laskutetaan 30 % kokonaishinnasta. 10 päivää myöhemmin ennen aloitusta laskutetaan koko hinta.
Peruutuksen tekijä voi osallistua vastaavaan koulutukseeni myöhemmin. Summan voi käyttää myös henkilökohtaiseen terapiaan ja valmennukseen.
Hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka olisi poissa lähipäiviltä. Poissaolon voi paikata myöhemmissä ryhmissä. Kysymyksiä?
Annan mielelläni lisätietoa kaikista yksityiskohdista puhelimitse tai sähköpostilla.
KOULUTUSTILAT
HELSINKI: Rautatientorin 1920-luvun arvotalon kattohuoneistossa Ateneumin vieressä. Kaisaniemenkatu 1B 62, 8.krs, 00100 Helsinki. Kaukomatkalaisilla mahdollisuus yöpyä tiloissa (keittiö tarvikkeineen, Wc, sohvasänky, futoneita sekä miesten ja naisten suihkutilat).
KYSYMYKSIÄ?
Sampsa Korhonen 050 5668088 tai [email protected]. Koulutuksen kiteytys ruotsiksi sivuiltani ”Utbilda dig till Avslappningscoach”.
MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Ilmoittautuminen ja hakeminen koulutukseen on helppoa. Kaikki pääsevät mukaan! Koulutus sopii myös senioreille ja näkövammaisille. Ilmoittaudu sähköpostin kautta [email protected] tai soita (09) 622 2122, WhatsApp 050 566 8088. Ilmoittautumisen jälkeen olet mukana. Saat opiskelua virittävät materiaalit ja äänitteet etukäteen latauksina. Koulutukseen sisältyy kaikille 1 maksuton 2h valmennus.
JATKO-OPINNOT?
Luontevin jatko Rentoutusvalmentaja taitojen syventämiseen on kultuuripedagogi ja hypnoosikirjailija Risto Santavuoren kanssa vetämäni Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus 7.2.-24.5.2026. Se pidetään kevätkaudella lomittain Rentoutusvalmentajakoulutuksen kanssa. Osallistuminen on siis mahdollista kumpaankin koulutukseen - samaan aikaan. Tartu tilaisuuteen!
Haluatko parantaa omaa ja asiakkaidesi elämänlaatua? Kasvattaa hyvinvointia, syventää mielenrauhaa ja löytää uutta ammatillista kukoistusta?
Tarjoan 18 vuoden koulutusjatkumon kunniaksi koulutuksen nyt erikoishinnalla! Lähde oppimaan rentouttamista, NLP- ja hypnoositekniikoita sekä läsnäolo- ja mielikuvaharjoitteiden ohjaamista. Valitset itse opiskeletko enemmän tai kokonaan paikan päällä, osin tai kokonaan etänä. Viime vuosina koulutuksen käyneistä osa on valmistunut kokonaan etänä Virosta, Lapista, USA:sta, Italiasta, Norjasta ja Espanjasta käsin.
Rentoutusvalmentajakoulutus - inspiroiva aikuisopiskelijan polku ammatillisesti ja sisäisen kasvun vahvistamiseen
Haluatko opettaa asiakkaillesi taitoa, joka on tutkitusti hyödyllinen sopien täydellisesti nykyajan kiireellisen ja hektisen elämänrytmin hallintaan? Panostaa ammattitaitoosi monipuolisilla työvälineillä, jotka sopivat sekä yksiöiden auttamiseen, valmentamiseen ja ryhmien tukemiseen? Oppia myös itse nopeasti syvärentoutumaan? Ammatillinen täydennyskoulutus sisältää 4 kontaktiviikonloppua ja jokaisen itsenäistä harjoittelua. Opiskelu onnistuu perheen ja työn ohessa. Harjoittelemme myös ryhmän rentouttamista kontaktipäivinä. Maksun voit suorittaa kerralla tai 3:ssä erässä.
Haluatko opettaa asiakkaillesi taitoa, joka on tutkitusti hyödyllinen sopien täydellisesti nykyajan kiireellisen ja hektisen elämänrytmin hallintaan? Panostaa ammattitaitoosi monipuolisilla työvälineillä, jotka sopivat sekä yksiöiden auttamiseen, valmentamiseen ja ryhmien tukemiseen? Oppia myös itse nopeasti syvärentoutumaan? Ammatillinen täydennyskoulutus sisältää 4 kontaktiviikonloppua ja jokaisen itsenäistä harjoittelua. Opiskelu onnistuu perheen ja työn ohessa. Harjoittelemme myös ryhmän rentouttamista kontaktipäivinä. Maksun voit suorittaa kerralla tai 3:ssä erässä.
Ennakkomateriaali ja oppimisen kolme tuki-äänitettä (MBSR-stressin hallinta ja läsnäolon metodi, perinteinen suomalainen suggestiorentoutus sekä pikarentoutus) saapuvat 1kk ennen aloitusta. Saat lisäksi opetusvideon, jossa opit etukäteen ryhmien rentouttamismalleja. Jokainen osallistuja saa lisäksi 2h 150€ arvoisen lahjakortin itselleen valmennukseeni.
Pääset oppimaan valmistuttuasi syksyllä rentouttamisen osaajana hypnoosia! Helsingin Hypnoosivalmentajakoulutus on luonteva jatko RV-koulutukselle.
Kouluttajina Risto Santavuori ja Sampsa Korhonen. Hypnoosivalmentajakoulutus on käytännön läheinen hypnoosin täsmäkoulutus. Opit laaja-
alaisesti ymmärtämään hypnoosia ilmiönä. Keskitymme erityisesti hypnoosin ohjauksen taidon oppimiseen ja hypnoosiin valmennuksen ja
terapeuttisen työskentelyn välineenä. Myös hypnoosin ymmärrys sosiokulttuurisena ilmiönä on osa laajan ja käytännön-läheisen oppi-sisällön
perusteita. Koulutuksessa opitaan kattavasti hypnoosin perusteet, mutta voit myös tulla vahvistamaan tekniikoita ja hypnoosin taitojasi.
Koulutuksemme täydentää myös aiemmin hypnoosin taitoja opiskelleiden ymmärrystä ja mahdollisuuksia hyödyntää laajemmin suggestio- ja
mielikuvaohjausta. Hypnoosin osaaminen on luonteva jatko-osa suggestio- ja rentoutustaitojen laajentamiseen. Tervetuloa mukaan!
Huom! Otamme elokuussa alkavaan ryhmäämme max 12 osallistujaa. Koulutuksemme tulee täyttymään. Ilmoittaudu ajoissa.
alaisesti ymmärtämään hypnoosia ilmiönä. Keskitymme erityisesti hypnoosin ohjauksen taidon oppimiseen ja hypnoosiin valmennuksen ja
terapeuttisen työskentelyn välineenä. Myös hypnoosin ymmärrys sosiokulttuurisena ilmiönä on osa laajan ja käytännön-läheisen oppi-sisällön
perusteita. Koulutuksessa opitaan kattavasti hypnoosin perusteet, mutta voit myös tulla vahvistamaan tekniikoita ja hypnoosin taitojasi.
Koulutuksemme täydentää myös aiemmin hypnoosin taitoja opiskelleiden ymmärrystä ja mahdollisuuksia hyödyntää laajemmin suggestio- ja
mielikuvaohjausta. Hypnoosin osaaminen on luonteva jatko-osa suggestio- ja rentoutustaitojen laajentamiseen. Tervetuloa mukaan!
Huom! Otamme elokuussa alkavaan ryhmäämme max 12 osallistujaa. Koulutuksemme tulee täyttymään. Ilmoittaudu ajoissa.
Helsingin kaupungin museon HAM-luentosarjassani kerroin rentouttamisen monista hyödyistä, sekä vedin museon kutsuvierasyleisöille luovia ja tasapainottavia meditaatio- ja rentoutusharjoituksia tietoisuuden vahvistamiseen ja läsnäolon syventämiseen.
Alla opiskelija Rentoutusvalmentaja-kontaktipäivänä harjoittelemassa stressinhallinnan tukemista. Tuotettuaan rentoutuksen hän tekee yksilölliseen
haastatteluun perustuvan täsmäharjoitteen. Voimaannuttava hetki äänitetään oppimisen tueksi. Kontaktipäivät täyttyvät käytännön harjoitteluista.
Helsingin koulutustilat sijaitsevat Helsingin Rautatientorilla vanhan Valmennus- ja Terapiakeskuksen viihtyisissä kattohuoneiston 100m2 tiloissa. Ne ovat alla olevan kuvan kattolipan päällä ylimmässä kerroksessa. Tiloissa voi halutessa myös yöpyä pitkämatkalaisena edullisesti lähiviikonlopun aikana.
Talvinen hypnoottisen rauhoittavan hypnoottinen näkymä koulutustilojen ikkunoista Helsingin Rautatientorille.
Osa 2018 upeasta kevätryhmästä iloitsemassa Kaisaniemessä valmistumisestaan Rentoutusvalmentajiksi!
Rentouttamisen aikuisopiskelu on paitsi itseensä panostamista ja voimaannuttaa. Moni löytää ja saa elinikäisiä uusia ystäviä ja kollegoita koulutuksen
kautta. Rentouttamisen opiskelu yhdessä on usein myös hauskaa!
Rentoutusmetodien käyttömahdollisuudet ovat periaatteessa rajattomat. Rentoutus toimii vaikkapa eri hoitojen, työnohjauksen, terapian, oppimisen,
valmentamisen tai kouluttamisen tukena - luovista ongelmanratkaisuista, aina itsestään huolta pitämiseen tai energioiden tasapainottamiseen.
Rentoutuneena jaksaa paremmin myös keskittyä.
Koulutus tuo valtavan määrän uusia työvälineitä ja on samalla syvästi voimaannuttava matka omaan itseesi
Näkymä alas torille. Keskeinen 0 metriä keskustasta sijainti tuo metron, linja-autot ja junavuorot vain 2 min kävelyn päähän tiloista.
Olen ollut jo 30 vuotta rentoutuksen ja terapeuttisen mielikuvaohjaamisen ammattilainen: "koen rentouttamisen opettamisen yhtenä elämäntehtävänäni. On ollut suuri ilo siirtää uusille
sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää jokaiselle. Keskeiset eettiset periaatteeni ovat
luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei. Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja
johdonmukaisuus ja luovuus. Aina voi luoda omia sovelluksia."
sukupolville hienoja, iättömiä ja tutkittuja metodeja tietäen, että ne heijastuvat rentoutettaviin kokonaisvaltaisesti. Rentoutus tekee hyvää jokaiselle. Keskeiset eettiset periaatteeni ovat
luottamuksellisuus, luotettavuus, yksilöllisyyden ja arvokkuuden kunnioittaminen sekä ymmärrys siitä, mihin menetelmillä voidaan vaikuttaa ja mihin ei. Oppimisen kulmakiviä ovat asian- ja
johdonmukaisuus ja luovuus. Aina voi luoda omia sovelluksia."
